{"id":250390,"date":"2025-08-08T09:00:00","date_gmt":"2025-08-08T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/sin-categorizar\/migrana-y-audicion-cual-es-la-conexion\/"},"modified":"2025-08-08T09:00:48","modified_gmt":"2025-08-08T07:00:48","slug":"migrana-y-audicion-cual-es-la-conexion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/es\/problemas-de-audicion\/migrana-y-audicion-cual-es-la-conexion\/","title":{"rendered":"Migra\u00f1a y audici\u00f3n: \u00bfcu\u00e1l es la conexi\u00f3n?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todo el mundo conoce la migra\u00f1a como ese dolor de cabeza punzante que puede dejarte completamente fuera de combate. Pero la migra\u00f1a es algo m\u00e1s que un dolor de cabeza. Es una afecci\u00f3n neurol\u00f3gica que puede ir acompa\u00f1ada de otros s\u00edntomas. Uno de ellos, del que se habla menos, es: problemas de audici\u00f3n. Piensa en hipersensibilidad al sonido, sordera temporal, ac\u00fafenos o incluso mareos.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este blog, nos sumergimos en la conexi\u00f3n entre las migra\u00f1as y la audici\u00f3n. Porque, \u00bfc\u00f3mo pueden sufrir tus o\u00eddos por algo que ocurre en tu cabeza? Y lo que es m\u00e1s importante, \u00bfqu\u00e9 puedes hacer si sufres ambas cosas?  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wat-gebeurt-er-bij-een-migraine\">\u00bfQu\u00e9 ocurre durante una migra\u00f1a?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una migra\u00f1a no es un dolor de cabeza \u00abnormal\". Es una afecci\u00f3n compleja en la que el cerebro se sobreestimula. Se produce una especie de cortocircuito temporal en tu cerebro, a menudo debido a una combinaci\u00f3n de desencadenantes como el estr\u00e9s, las hormonas, la falta de sue\u00f1o, ciertos alimentos o la luz brillante.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante una crisis de migra\u00f1a, ocurren todo tipo de cosas en tu cabeza: los vasos sangu\u00edneos se dilatan y contraen, se liberan sustancias inflamatorias y determinadas zonas cerebrales (como la corteza visual o auditiva) pueden enloquecer temporalmente.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y precisamente por eso a veces notas algo m\u00e1s que un simple dolor de cabeza. Visi\u00f3n borrosa, destellos de luz, problemas de habla o -s\u00ed- problemas de audici\u00f3n o equilibrio. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-gehoorproblemen-tijdens-migraine-dit-kun-je-merken\">Problemas de audici\u00f3n durante la migra\u00f1a: puedes notarlo<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No todas las personas con migra\u00f1a tienen problemas de audici\u00f3n, pero si los tienes, es posible que reconozcas uno o varios de estos s\u00edntomas:<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-geluidsovergevoeligheid-hyperacusis\">1. Hipersensibilidad al ruido<a href=\"https:\/\/www.horendgoed.nl\/es\/problemas-de-audicion\/hiperacusia-hipersensibilidad-al-sonido\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">(hiperacusia<\/a>)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muchas personas con migra\u00f1a no pueden tolerar el sonido durante un ataque. Incluso una conversaci\u00f3n normal o el tic-tac de un reloj pueden experimentarse como ensordecedores. Esto se debe a que tu cerebro es temporalmente menos capaz de filtrar o procesar el sonido de forma normal.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-tinnitus\">2. Ac\u00fafenos<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algunas personas experimentan un zumbido o pitido en los o\u00eddos durante o despu\u00e9s de un ataque de migra\u00f1a. Esto no es casual. <a href=\"https:\/\/www.horendgoed.nl\/es\/problemas-de-audicion\/todo-sobre-el-acufeno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Los ac\u00fafenos<\/a> pueden desencadenarse por las mismas v\u00edas nerviosas implicadas en las migra\u00f1as. Afortunadamente, suele ser temporal, pero en algunas personas persiste m\u00e1s tiempo.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-tijdelijke-gehoorvermindering\">3. Discapacidad auditiva temporal<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque es m\u00e1s raro, hay personas que experimentan una p\u00e9rdida temporal de audici\u00f3n en uno o ambos o\u00eddos durante las migra\u00f1as. Esto suele remitir una vez finalizado el ataque, pero es discordante. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-duizeligheid-en-evenwichtsproblemen\">4. Mareos y problemas de equilibrio<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La migra\u00f1a y los mareos van juntos m\u00e1s a menudo de lo que crees. Existe incluso un t\u00e9rmino oficial para ello: migra\u00f1a vestibular. En este caso, el mareo es a veces m\u00e1s intenso que el propio dolor de cabeza. Y eso puede afectar a tu audici\u00f3n, porque tu \u00f3rgano del equilibrio est\u00e1 en el o\u00eddo.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hoe-zit-dat-dan-migraine-en-je-oren\">\u00bfQu\u00e9 te parecen las migra\u00f1as y tus o\u00eddos?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El mecanismo exacto a\u00fan no se ha dilucidado del todo: la ciencia sigue trabajando en ello. Pero existen algunas teor\u00edas: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Los vasos sangu\u00edneos de la cabeza, incluidos los de los o\u00eddos, reaccionan al ataque de migra\u00f1a. El estrechamiento o la inflamaci\u00f3n pueden reducir temporalmente el flujo de sangre a tu \u00f3rgano auditivo. <\/li>\n\n\n\n<li>Tu nervio auditivo o la corteza auditiva de tu cerebro se sobreestimulan o se \u00abdesconectan\" temporalmente, haciendo que oigas el sonido de forma diferente.<\/li>\n\n\n\n<li>En la migra\u00f1a vestibular, se confunde el sistema del equilibrio, lo que tambi\u00e9n puede afectar a c\u00f3mo se percibe el sonido.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por tanto, no hay un \u00abproblema de o\u00eddo\" directo, pero el efecto se siente en los o\u00eddos.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-is-gehoorverlies-door-migraine-blijvend\">\u00bfLa p\u00e9rdida de audici\u00f3n debida a las migra\u00f1as es permanente?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la mayor\u00eda de los casos, los problemas de audici\u00f3n durante las migra\u00f1as son temporales. Una vez pasado el ataque, tu audici\u00f3n tambi\u00e9n vuelve a la normalidad. Pero en casos raros, puede producirse da\u00f1o auditivo, sobre todo si ya hay problemas subyacentes, como hipertensi\u00f3n arterial o un trastorno auditivo existente.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSufres a menudo p\u00e9rdida de audici\u00f3n durante las migra\u00f1as o los ac\u00fafenos persisten durante m\u00e1s tiempo? Entonces es conveniente que consultes a un centro audiol\u00f3gico o a un otorrinolaring\u00f3logo. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wat-kun-je-doen\">\u00bfQu\u00e9 puedes hacer?<\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-herken-je-triggers\">1. Reconoce tus desencadenantes<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuantos menos ataques de migra\u00f1a, menos probable es que tengas problemas de audici\u00f3n. Suena l\u00f3gico, pero requiere un poco de trabajo detectivesco. Lleva un diario y anota lo que comes, cu\u00e1nto duermes, lo estresado que est\u00e1s y cu\u00e1ndo te duele la cabeza. A menudo ver\u00e1s que surge un patr\u00f3n.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-bescherm-je-oren-bij-overgevoeligheid\">2. Protege tus o\u00eddos en caso de hipersensibilidad<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si sabes que los ruidos fuertes son insoportables durante las migra\u00f1as, puedes anticiparte a ellos. <a href=\"https:\/\/www.horendgoed.nl\/es\/tienda virtual\/proteccion-auditiva\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Los protectores auditivos<\/a>, como los tapones universales u orejeras, pueden atenuar los ruidos y darte tranquilidad, incluso en un hogar u oficina ajetreados.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-let-op-je-voeding\">3. Presta atenci\u00f3n a tu dieta<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ciertos alimentos (como el queso curado, el chocolate, el vino tinto y la carne procesada) se asocian a las migra\u00f1as. Al mismo tiempo, hay nutrientes que pueden ayudar al flujo sangu\u00edneo y a la salud de los nervios: piensa en el magnesio, las vitaminas del grupo B y el omega 3. As\u00ed que comer sano tambi\u00e9n ayuda en este caso.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-rust-en-slaap\">4. Descansar y dormir<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No es sexy, pero es eficaz. Dormir poco o alterar el ritmo es un gran desencadenante de las migra\u00f1as, y por tanto, indirectamente, de los problemas auditivos. La regularidad ayuda.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-overweeg-preventieve-behandeling\">5. Considera el tratamiento preventivo<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfTienes migra\u00f1as frecuentes con problemas de audici\u00f3n? Si es as\u00ed, un neur\u00f3logo puede plantearse un tratamiento preventivo. Hoy en d\u00eda existen buenas opciones, como los inhibidores del CGRP, que pueden reducir los ataques de migra\u00f1a y, con ellos, el riesgo de problemas auditivos.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tot-slot-neem-jezelf-serieus\">Por \u00faltimo, t\u00f3mate en serio<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las migra\u00f1as no son una afectaci\u00f3n. Y los problemas de audici\u00f3n a\u00f1adidos lo hacen todo a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil. \u00bfSientes que tu audici\u00f3n se ve afectada durante o despu\u00e9s de un ataque, o experimentas el ruido como una distracci\u00f3n extrema? Si es as\u00ed, es algo que hay que tomarse en serio.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Habla de ello con tu m\u00e9dico de cabecera o con un especialista. Y date un poco de descanso, incluso literalmente. A veces es la combinaci\u00f3n de silencio, sue\u00f1o y cuidarte lo que marca la diferencia.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfTienes preguntas sobre la protecci\u00f3n auditiva o los aud\u00edfonos para la p\u00e9rdida de audici\u00f3n? \u00bfO buscas productos para aliviar tus o\u00eddos durante la hipersensibilidad? Ya sabes d\u00f3nde encontrarnos. Estaremos encantados de ayudarte, incluso los d\u00edas en que tu cabeza no coopere.   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este blog, nos sumergimos en la conexi\u00f3n entre las migra\u00f1as y la audici\u00f3n. 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