{"id":230511,"date":"2025-06-19T09:00:00","date_gmt":"2025-06-19T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/non-categorizzato\/danni-alludito-dovuti-al-gioco\/"},"modified":"2025-07-01T22:04:43","modified_gmt":"2025-07-01T20:04:43","slug":"danni-alludito-dovuti-al-gioco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/it\/suggerimenti-e-trucchi\/danni-alludito-dovuti-al-gioco\/","title":{"rendered":"Danni all&#8217;udito dovuti al gioco"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il gioco ha smesso da tempo di essere qualcosa che si fa solo nelle ore libere. \u00c8 un hobby a tutti gli effetti, per alcuni addirittura una carriera. Che tu giochi a FIFA, a Call of Duty, a un\u2019intensa partita a Fortnite o che ti immerga in un gioco di ruolo: \u00e8 probabile che tu trascorra parecchie ore dietro lo schermo. Con le cuffie in testa e il volume alto, sei completamente immerso nella zona di gioco.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ed \u00e8 proprio qui che sta il rischio. Perch\u00e9 proprio come i festival, la musica ad alto volume o le macchine sul posto di lavoro, anche il gioco pu\u00f2 danneggiare il tuo udito. Senza che tu te ne accorga. O senza che nessuno te lo dica.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c8 ora di spiegarlo. Perch\u00e9 se sbagli l\u2019udito, non puoi \u201cspegnerlo\" come fai con un gioco. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Perch\u00e9 il gioco mette a rischio il tuo udito<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molti giocatori usano le cuffie. \u00c8 logico: migliorano la tua esperienza, ti aiutano a individuare i nemici, ti permettono di comunicare con i compagni di squadra e semplicemente ti rendono pi\u00f9 divertente. Ma il volume \u00e8 spesso molto alto, a volte anche di default.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le onde sonore che rimbombano continuamente sul timpano possono causare seri danni. Soprattutto se giochi per ore senza pause. I nervi uditivi possono essere sovraccaricati e persino danneggiati da un\u2019esposizione prolungata. E questi danni sono permanenti.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quello che molti non sanno \u00e8 che un volume superiore a 85 decibel pu\u00f2 essere dannoso se vi si \u00e8 esposti per un tempo sufficientemente lungo. E una cuffia da gioco media? Supera facilmente i 100 dB. Se le alzi di molto, il volume pu\u00f2 essere molto pi\u00f9 alto. Se paragonate a una sala da concerto o a un cantiere edile, ci sono regole e obblighi di protezione per un motivo preciso. Ma a casa, con il tuo controller e le tue cuffie, sei tu stesso a gestire il suono. E questo non sempre va bene.      <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">I danni all\u2019udito si insinuano<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019aspetto insidioso dei danni all\u2019udito \u00e8 che si accumulano lentamente. Non te ne accorgerai subito dopo una sessione di gioco di tre ore. Potresti sentire uno stridio o una pressione sulle orecchie per un po\u2019, ma poi si attenuer\u00e0 di nuovo.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fino al momento in cui si spegne.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L<a href=\"https:\/\/www.horendgoed.nl\/it\/problemi-di-udito\/tutto-sullacufene\/\" data-type=\"post\" data-id=\"9809\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u2018acufene<\/a>, ovvero un costante cigolio o sibilo nell\u2019orecchio, \u00e8 sempre pi\u00f9 comune tra i giovani. Cos\u00ec come la perdita dell\u2019udito. Non solo a causa di feste o musica ad alto volume, ma anche a causa del gioco quotidiano. Senza protezione. Senza pause. E con il volume sempre al massimo.     <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come puoi sapere se stai subendo un danno incipiente?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un danno all\u2019udito non significa necessariamente che non si senta pi\u00f9 nulla. Spesso inizia in modo subdolo: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Senti meno bene le persone in un ambiente rumoroso<\/li>\n\n\n\n<li>Dovresti chiedere pi\u00f9 spesso se qualcuno pu\u00f2 ripetere qualcosa.<\/li>\n\n\n\n<li>Si sente un cigolio o un sibilo dopo il gioco<\/li>\n\n\n\n<li>Le tue orecchie si sentono sensibili o \u201cpiene\u201d dopo aver indossato le cuffie<\/li>\n\n\n\n<li>Hai difficolt\u00e0 a seguire le conversazioni, soprattutto in compagnia<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo riconosci? Allora potrebbe essere arrivato il momento di ripensare alle tue abitudini di gioco e di prendere sul serio il tuo udito. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cosa puoi fare per proteggere le tue orecchie?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fortunatamente, questo non significa che devi appendere il controller al chiodo. Il gioco e la cura dell\u2019udito possono andare di pari passo. Alcuni consigli pratici:  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Abbassa il volume<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sembra una porta aperta, ma in realt\u00e0 \u00e8 il passo pi\u00f9 importante. Ci si abitua a un volume pi\u00f9 basso pi\u00f9 velocemente di quanto si pensi. Un buon punto di partenza \u00e8: se non riesci pi\u00f9 a sentire le persone intorno a te che parlano, il volume \u00e8 troppo alto. O ancora pi\u00f9 semplice: assicurati di abbassare il volume fino a un massimo del 60%.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Usa una cuffia con limitatore di volume<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esistono in commercio delle cuffie speciali che limitano automaticamente il suono a un livello sicuro. Sono ideali per i giocatori pi\u00f9 giovani o per coloro che non si fidano del controllo del volume. Alcuni modelli sono addirittura realizzati appositamente per i bambini.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fai delle pause regolari<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fai riposare le tue orecchie. Togliti le cuffie, esci un po \u201c, bevi un po\u201d d \u201cacqua e sgranchisciti le gambe. Non solo fa bene all\u201d udito, ma anche alla concentrazione e al corpo.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Usa altoparlanti esterni con una buona acustica<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A volte pu\u00f2 essere una manna dal cielo giocare senza cuffie ogni tanto. Soprattutto se giochi da solo o a giochi in cui il suono \u00e8 meno importante. Dei buoni altoparlanti con un suono bilanciato possono salvare il tuo udito.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Genitori e figli: come parlarne?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Molti giovani giocatori trascorrono ore e ore con le cuffie in testa. Come genitore, potresti essere preoccupato, ma non vuoi nemmeno passare per un assillo paternalistico. Tuttavia, questo problema \u00e8 abbastanza importante da essere preso sul serio.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rendilo negoziabile facendo domande piuttosto che imponendo regole:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201cCosa si sente effettivamente quando si tengono le cuffie per tanto tempo?\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cTi capita mai di sentire uno stridio nell\u2019orecchio dopo aver giocato?\".<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cSapevi che esistono delle cuffie che proteggono le tue orecchie senza perdere nulla?\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E naturalmente: dai tu stesso il buon esempio se ti piace giocare o ascoltare musica. Dimostra che prendersi cura delle proprie orecchie \u00e8 normale. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hai solo un paio di orecchie. Dovrebbero durarti per tutta la vita. E con tutta la tecnologia disponibile oggi, non devi scendere a compromessi per la tua esperienza di gioco.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Acufene e gioco: un problema in crescita<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019acufene \u00e8 sempre pi\u00f9 comune tra i giovani. E anche se non \u00e8 sempre dovuto al gioco, spesso gioca un ruolo importante. Soprattutto se giochi molto con le cuffie chiuse, senza pause e ad alto volume.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un bip o un ronzio costante nell \u201corecchio \u00e8 incredibilmente frustrante e stancante. Influisce sul sonno, sulla concentrazione e sull\u201d umore. E spesso \u00e8 irrecuperabile.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quindi prevenire \u00e8 davvero meglio che curare.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">In conclusione: il gioco d\u2019azzardo \u00e8 consentito, ma non essere sordo ai rischi<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il gioco \u00e8 fantastico. \u00c8 rilassante, stimolante, impegnativo e a volte persino educativo. Ma questo non significa che devi mettere a rischio la tua salute.   Di certo non quando si tratta del tuo udito.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alcuni semplici accorgimenti faranno la differenza. Abbassa il volume di una tacca. Scegli una cuffia sicura. E osa fare una pausa.   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il gioco \u00e8 fantastico. \u00c8 rilassante, stimolante, impegnativo e a volte persino educativo. 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