{"id":162434,"date":"2025-01-06T09:00:00","date_gmt":"2025-01-06T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/bez-kategorii\/palenie-powoduje-gluchote\/"},"modified":"2025-07-07T17:18:04","modified_gmt":"2025-07-07T15:18:04","slug":"palenie-powoduje-gluchote","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/aktualnosci\/palenie-powoduje-gluchote\/","title":{"rendered":"Palenie powoduje g\u0142uchot\u0119!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Powszechnie wiadomo, \u017ce palenie jest szkodliwe dla zdrowia. Pomy\u015bl o raku p\u0142uc, chorobach uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia i zwi\u0119kszonym ryzyku udaru m\u00f3zgu. Ale czy wiesz, \u017ce palenie mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c negatywny wp\u0142yw na Tw\u00f3j s\u0142uch? Na tym blogu omawiamy, w jaki spos\u00f3b palenie mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do <a data-type=\"page\" data-id=\"102\" href=\"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/przesluchanie\/utrata-sluchu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">utraty s\u0142uchu<\/a>, jakie s\u0105 mechanizmy z tym zwi\u0105zane i jak temu zapobiec.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hoe-beinvloedt-roken-je-gehoor\">Jak palenie wp\u0142ywa na s\u0142uch?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Palenie ma bezpo\u015bredni i po\u015bredni wp\u0142yw na s\u0142uch. Dym papierosowy zawiera ponad 7000 substancji chemicznych, z kt\u00f3rych wiele jest toksycznych. Substancje te mog\u0105 powodowa\u0107 uszkodzenia r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bci cia\u0142a, w tym uszu.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-verminderde-bloedcirculatie\">Zmniejszone kr\u0105\u017cenie krwi<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nikotyna i tlenek w\u0119gla, dwie najbardziej szkodliwe substancje zawarte w dymie papierosowym, zw\u0119\u017caj\u0105 naczynia krwiono\u015bne. Prowadzi to do zmniejszenia przep\u0142ywu krwi w organizmie, w tym w uchu wewn\u0119trznym. Ucho wewn\u0119trzne jest odpowiedzialne za przekszta\u0142canie fal d\u017awi\u0119kowych w sygna\u0142y elektryczne, kt\u00f3re s\u0105 interpretowane przez m\u00f3zg. S\u0142aby przep\u0142yw krwi mo\u017ce uszkodzi\u0107 kom\u00f3rki rz\u0119sate w \u015blimaku, kt\u00f3re s\u0105 niezb\u0119dne dla dobrego s\u0142yszenia.   <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-oxidatieve-stress\">Stres oksydacyjny<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Palenie powoduje wzrost poziomu wolnych rodnik\u00f3w w organizmie. Te niestabilne cz\u0105steczki mog\u0105 uszkadza\u0107 kom\u00f3rki, w tym delikatne kom\u00f3rki ucha wewn\u0119trznego. Stres oksydacyjny przyczynia si\u0119 do przedwczesnego starzenia i mo\u017ce przyspieszy\u0107 utrat\u0119 s\u0142uchu.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ontstekingen\">Stany zapalne<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u0142ugotrwa\u0142e nara\u017cenie na dym papierosowy mo\u017ce prowadzi\u0107 do przewlek\u0142ego stanu zapalnego w organizmie. Stan zapalny mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na ucho wewn\u0119trzne, prowadz\u0105c do ograniczenia jego funkcjonalno\u015bci, a ostatecznie do utraty s\u0142uchu. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-indirecte-schade-door-lawaai\">Po\u015brednie szkody spowodowane ha\u0142asem<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Palacze cz\u0119sto przebywaj\u0105 w ha\u0142a\u015bliwym otoczeniu, takim jak puby lub sale koncertowe, gdzie ich s\u0142uch jest nara\u017cony na dodatkowe obci\u0105\u017cenie. Palenie w po\u0142\u0105czeniu z nara\u017ceniem na g\u0142o\u015bny ha\u0142as znacznie zwi\u0119ksza ryzyko utraty s\u0142uchu. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ondersteunend-wetenschappelijk-onderzoek\">Wspieranie bada\u0144 naukowych<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kilka bada\u0144 wykaza\u0142o zwi\u0105zek mi\u0119dzy paleniem tytoniu a utrat\u0105 s\u0142uchu.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>British Medical Journal (BMJ):<\/strong> Badanie wykaza\u0142o, \u017ce palacze s\u0105 o 70% bardziej nara\u017ceni na utrat\u0119 s\u0142uchu ni\u017c osoby niepal\u0105ce.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Journal of the American Medical Association (JAMA):<\/strong> Badania sugeruj\u0105, \u017ce bierni palacze (osoby cz\u0119sto nara\u017cone na dym papierosowy) s\u0105 r\u00f3wnie\u017c nara\u017ceni na zwi\u0119kszone ryzyko utraty s\u0142uchu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Otolaryngologia kliniczna:<\/strong> W tym przypadku stwierdzono, \u017ce palenie przyspiesza utrat\u0119 s\u0142uchu u os\u00f3b, kt\u00f3re ju\u017c zmagaj\u0105 si\u0119 z problemami ze s\u0142uchem.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-passief-roken-een-onderschat-gevaar\">Bierne palenie: niedoceniane zagro\u017cenie<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie tylko aktywni palacze s\u0105 zagro\u017ceni. Bierne palenie, znane r\u00f3wnie\u017c jako bierne palenie, mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c uszkadza\u0107 s\u0142uch. U dzieci nara\u017cenie na dym papierosowy mo\u017ce prowadzi\u0107 do zwi\u0119kszonego ryzyka infekcji ucha \u015brodkowego, co mo\u017ce powodowa\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142e uszkodzenie s\u0142uchu.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">U os\u00f3b doros\u0142ych bierne palenie zwi\u0119ksza ryzyko utraty s\u0142uchu o oko\u0142o 30%. Dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c toksyny zawarte w dymie papierosowym maj\u0105 te same szkodliwe skutki, takie jak zmniejszone kr\u0105\u017cenie krwi i stres oksydacyjny. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kun-je-gehoorverlies-door-roken-voorkomen\">Czy mo\u017cna zapobiec utracie s\u0142uchu spowodowanej paleniem?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce utracie s\u0142uchu spowodowanej paleniem mo\u017cna cz\u0119\u015bciowo zapobiec. Oto kilka wskaz\u00f3wek, jak chroni\u0107 sw\u00f3j s\u0142uch: <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-stop-met-roken\">Rzuci\u0107 palenie<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017ce si\u0119 to wydawa\u0107 wym\u00f3wk\u0105, ale zaprzestanie palenia jest najwa\u017cniejszym krokiem w zapobieganiu dalszym uszkodzeniom. W ci\u0105gu kilku tygodni od zaprzestania palenia poprawia si\u0119 kr\u0105\u017cenie krwi, co r\u00f3wnie\u017c korzystnie wp\u0142ywa na ucho wewn\u0119trzne. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bescherm-jezelf-tegen-passief-roken\">Chro\u0144 si\u0119 przed biernym paleniem<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unikaj miejsc, w kt\u00f3rych pali si\u0119 najwi\u0119cej, takich jak zadymione bary lub palarnie. Wybieraj miejsca pracy i zamieszkania wolne od dymu tytoniowego. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-gezonde-levensstijl\">Zdrowy styl \u017cycia<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zdrowy styl \u017cycia i zbilansowana dieta bogata w przeciwutleniacze mog\u0105 zmniejszy\u0107 stres oksydacyjny. Pokarmy bogate w witaminy C, E i kwasy t\u0142uszczowe omega-3 wspieraj\u0105 zdrowie s\u0142uchu. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-regelmatige-gehoortesten\">Regularne testy s\u0142uchu<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Regularnie badaj sw\u00f3j s\u0142uch, zw\u0142aszcza je\u015bli palisz lub pali\u0142e\u015b papierosy. Wczesne wykrycie problem\u00f3w ze s\u0142uchem mo\u017ce ograniczy\u0107 dalsze uszkodzenia. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-waarom-is-bewustwording-belangrijk\">Dlaczego \u015bwiadomo\u015b\u0107 jest wa\u017cna?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chocia\u017c kampanie cz\u0119sto koncentruj\u0105 si\u0119 na p\u0142ucach i sercu, wa\u017cne jest, aby zwr\u00f3ci\u0107 r\u00f3wnie\u017c uwag\u0119 na wp\u0142yw palenia na s\u0142uch. Utrata s\u0142uchu mo\u017ce mie\u0107 du\u017cy wp\u0142yw na jako\u015b\u0107 \u017cycia. Utrudnia interakcje spo\u0142eczne, mo\u017ce prowadzi\u0107 do izolacji, a nawet zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko demencji.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zwi\u0119kszaj\u0105c \u015bwiadomo\u015b\u0107 na temat tych mniej znanych konsekwencji palenia, ludzie mog\u0105 dokonywa\u0107 bardziej \u015bwiadomych wybor\u00f3w dotycz\u0105cych ich zdrowia.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-roken-en-andere-risicofactoren\">Palenie tytoniu i inne czynniki ryzyka<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wp\u0142yw palenia na s\u0142uch jest cz\u0119sto wzmacniany przez inne czynniki, takie jak:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Wiek:<\/strong> Osoby starsze s\u0105 ju\u017c nara\u017cone na zwi\u0119kszone ryzyko utraty s\u0142uchu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ha\u0142as:<\/strong> Regularna ekspozycja na g\u0142o\u015bne d\u017awi\u0119ki w po\u0142\u0105czeniu z paleniem mo\u017ce dodatkowo obci\u0105\u017ca\u0107 s\u0142uch.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Leki:<\/strong> Niekt\u00f3re leki, takie jak chemioterapia lub antybiotyki, mog\u0105 powodowa\u0107 uszkodzenie s\u0142uchu. Palenie tytoniu mo\u017ce nasila\u0107 te efekty. <\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-afleiding-helpt-bij-het-stoppen-met-roken\">Odwr\u00f3cenie uwagi pomaga rzuci\u0107 palenie<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozproszenie uwagi odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w rzucaniu palenia, poniewa\u017c pomaga prze\u0142ama\u0107 ch\u0119\u0107 si\u0119gni\u0119cia po papierosa. Zajmuj\u0105c si\u0119 czynno\u015bciami takimi jak \u0107wiczenia, czytanie, s\u0142uchanie muzyki lub audiobooka, spacer lub hobby, przenosisz uwag\u0119 z potrzeby nikotyny na co\u015b pozytywnego. Zmniejsza to prawdopodobie\u0144stwo poddania si\u0119 impulsowi. Ponadto rozpraszanie uwagi pomaga radzi\u0107 sobie ze stresem, kt\u00f3ry jest cz\u0119stym bod\u017acem do palenia, w zdrowy spos\u00f3b. Nawet niewielkie czynniki rozpraszaj\u0105ce, takie jak gra na telefonie, \u017cucie gumy lub wypicie szklanki wody, mog\u0105 wystarczy\u0107 do ust\u0105pienia ch\u0119ci i utrzymania si\u0119 na w\u0142a\u015bciwej \u015bcie\u017cce.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przydatne produkty pomagaj\u0105ce rzuci\u0107 palenie:<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-conclusie\">Wnioski<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Palenie jest nie tylko szkodliwe dla p\u0142uc i serca, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 do utraty s\u0142uchu. Przyczyniaj\u0105 si\u0119 do tego zar\u00f3wno bezpo\u015brednie, jak i po\u015brednie skutki dymu papierosowego. Na szcz\u0119\u015bcie mo\u017cesz zrobi\u0107 wiele, aby zmniejszy\u0107 szkody, takie jak rzucenie palenia, przyj\u0119cie zdrowego stylu \u017cycia i <a href=\"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/umow-sie-na-spotkanie\/\" data-type=\"page\" data-id=\"161\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">regularne badanie s\u0142uchu<\/a>.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o ochronie s\u0142uchu i o tym, jak dba\u0107 o zdrowie uszu? Sprawd\u017a nasze blogi, aby uzyska\u0107 praktyczne wskaz\u00f3wki i porady. Pami\u0119taj: o swoje zdrowie, w tym s\u0142uch, warto walczy\u0107.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy wiesz, \u017ce palenie mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c negatywny wp\u0142yw na Tw\u00f3j s\u0142uch? Przeczytaj wi\u0119cej na tym blogu! <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":162436,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[9866,9951],"tags":[12045,12297,12298],"class_list":["post-162434","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-problemy-ze-sluchem","tag-dolegliwosci-ucha","tag-gluchota","tag-palenie","grid-sizer","latest_post"],"featured_image_src":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/van-roken-wordt-je-doof-horend-goed.jpg","author_info":{"display_name":"Hoorzorg Specialist Sander","author_link":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/author\/sander\/"},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Palenie powoduje g\u0142uchot\u0119! | Horend Goed Audiciens<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Palenie jest nie tylko szkodliwe dla p\u0142uc i serca, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 do utraty s\u0142uchu. Przeczytaj wi\u0119cej tutaj.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/aktualnosci\/palenie-powoduje-gluchote\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Palenie powoduje g\u0142uchot\u0119!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Palenie jest nie tylko szkodliwe dla p\u0142uc i serca, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 do utraty s\u0142uchu. Przeczytaj wi\u0119cej tutaj.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/aktualnosci\/palenie-powoduje-gluchote\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Horend Goed Audiciens\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/horendgoed\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-06T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-07T15:18:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.horendgoed.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/van-roken-wordt-je-doof-horend-goed.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hoorzorg Specialist Sander\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/aktualnosci\\\/palenie-powoduje-gluchote\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/aktualnosci\\\/palenie-powoduje-gluchote\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Hoorzorg Specialist Sander\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e707f28c8d393b17898db1f2764f5f38\"},\"headline\":\"Palenie powoduje g\u0142uchot\u0119!\",\"datePublished\":\"2025-01-06T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-07T15:18:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/aktualnosci\\\/palenie-powoduje-gluchote\\\/\"},\"wordCount\":1071,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/aktualnosci\\\/palenie-powoduje-gluchote\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/van-roken-wordt-je-doof-horend-goed.jpg\",\"keywords\":[\"dolegliwo\u015bci ucha\",\"g\u0142uchota\",\"Palenie\"],\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\",\"Problemy ze s\u0142uchem\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/aktualnosci\\\/palenie-powoduje-gluchote\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/aktualnosci\\\/palenie-powoduje-gluchote\\\/\",\"name\":\"Palenie powoduje g\u0142uchot\u0119! | Horend Goed Audiciens\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/aktualnosci\\\/palenie-powoduje-gluchote\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/aktualnosci\\\/palenie-powoduje-gluchote\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/van-roken-wordt-je-doof-horend-goed.jpg\",\"datePublished\":\"2025-01-06T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-07T15:18:04+00:00\",\"description\":\"Palenie jest nie tylko szkodliwe dla p\u0142uc i serca, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 do utraty s\u0142uchu. Przeczytaj wi\u0119cej tutaj.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/aktualnosci\\\/palenie-powoduje-gluchote\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/aktualnosci\\\/palenie-powoduje-gluchote\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/aktualnosci\\\/palenie-powoduje-gluchote\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/van-roken-wordt-je-doof-horend-goed.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/van-roken-wordt-je-doof-horend-goed.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/aktualnosci\\\/palenie-powoduje-gluchote\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Palenie powoduje g\u0142uchot\u0119!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Horend Goed Audiciens\",\"description\":\"Luistert Beter\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Horend Goed\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/Logo-groot-e1621862526979.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/Logo-groot-e1621862526979.png\",\"width\":509,\"height\":100,\"caption\":\"Horend Goed\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/horendgoed\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/horendgoed\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/horend-goed\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@horendgoed\"],\"email\":\"info@horendgoed.nl\",\"telephone\":\"075 20 25 203\",\"vatID\":\"NL 853 756 193 B01\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e707f28c8d393b17898db1f2764f5f38\",\"name\":\"Hoorzorg Specialist Sander\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4febde18b050f080ee448b43b520aa6139eed5fb5d51a3cdfd479ebfc8f14420?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4febde18b050f080ee448b43b520aa6139eed5fb5d51a3cdfd479ebfc8f14420?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/4febde18b050f080ee448b43b520aa6139eed5fb5d51a3cdfd479ebfc8f14420?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hoorzorg Specialist Sander\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.hairtrigger.nl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.horendgoed.nl\\\/pl\\\/author\\\/sander\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Palenie powoduje g\u0142uchot\u0119! | Horend Goed Audiciens","description":"Palenie jest nie tylko szkodliwe dla p\u0142uc i serca, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 do utraty s\u0142uchu. Przeczytaj wi\u0119cej tutaj.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/aktualnosci\/palenie-powoduje-gluchote\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Palenie powoduje g\u0142uchot\u0119!","og_description":"Palenie jest nie tylko szkodliwe dla p\u0142uc i serca, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 do utraty s\u0142uchu. Przeczytaj wi\u0119cej tutaj.","og_url":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/aktualnosci\/palenie-powoduje-gluchote\/","og_site_name":"Horend Goed Audiciens","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/horendgoed","article_published_time":"2025-01-06T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-07-07T15:18:04+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/van-roken-wordt-je-doof-horend-goed.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Hoorzorg Specialist Sander","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/aktualnosci\/palenie-powoduje-gluchote\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/aktualnosci\/palenie-powoduje-gluchote\/"},"author":{"name":"Hoorzorg Specialist Sander","@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/#\/schema\/person\/e707f28c8d393b17898db1f2764f5f38"},"headline":"Palenie powoduje g\u0142uchot\u0119!","datePublished":"2025-01-06T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-07-07T15:18:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/aktualnosci\/palenie-powoduje-gluchote\/"},"wordCount":1071,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/aktualnosci\/palenie-powoduje-gluchote\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/van-roken-wordt-je-doof-horend-goed.jpg","keywords":["dolegliwo\u015bci ucha","g\u0142uchota","Palenie"],"articleSection":["Aktualno\u015bci","Problemy ze s\u0142uchem"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/aktualnosci\/palenie-powoduje-gluchote\/","url":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/aktualnosci\/palenie-powoduje-gluchote\/","name":"Palenie powoduje g\u0142uchot\u0119! | Horend Goed Audiciens","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/aktualnosci\/palenie-powoduje-gluchote\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/aktualnosci\/palenie-powoduje-gluchote\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/van-roken-wordt-je-doof-horend-goed.jpg","datePublished":"2025-01-06T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-07-07T15:18:04+00:00","description":"Palenie jest nie tylko szkodliwe dla p\u0142uc i serca, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 do utraty s\u0142uchu. Przeczytaj wi\u0119cej tutaj.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/aktualnosci\/palenie-powoduje-gluchote\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/aktualnosci\/palenie-powoduje-gluchote\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/aktualnosci\/palenie-powoduje-gluchote\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/van-roken-wordt-je-doof-horend-goed.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/van-roken-wordt-je-doof-horend-goed.jpg","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/aktualnosci\/palenie-powoduje-gluchote\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Palenie powoduje g\u0142uchot\u0119!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/","name":"Horend Goed Audiciens","description":"Luistert Beter","publisher":{"@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/#organization","name":"Horend Goed","url":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Logo-groot-e1621862526979.png","contentUrl":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Logo-groot-e1621862526979.png","width":509,"height":100,"caption":"Horend Goed"},"image":{"@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/horendgoed","https:\/\/www.instagram.com\/horendgoed\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/horend-goed\/","https:\/\/www.youtube.com\/@horendgoed"],"email":"info@horendgoed.nl","telephone":"075 20 25 203","vatID":"NL 853 756 193 B01"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/#\/schema\/person\/e707f28c8d393b17898db1f2764f5f38","name":"Hoorzorg Specialist Sander","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4febde18b050f080ee448b43b520aa6139eed5fb5d51a3cdfd479ebfc8f14420?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4febde18b050f080ee448b43b520aa6139eed5fb5d51a3cdfd479ebfc8f14420?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4febde18b050f080ee448b43b520aa6139eed5fb5d51a3cdfd479ebfc8f14420?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hoorzorg Specialist Sander"},"sameAs":["https:\/\/www.hairtrigger.nl"],"url":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/author\/sander\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/van-roken-wordt-je-doof-horend-goed.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162434","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=162434"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162434\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":245289,"href":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162434\/revisions\/245289"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/162436"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=162434"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=162434"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=162434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}