{"id":200984,"date":"2023-02-02T13:00:19","date_gmt":"2023-02-02T12:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/sem-categoria\/evitar-danos-auditivos-e-como-o-fazes\/"},"modified":"2025-05-05T09:37:03","modified_gmt":"2025-05-05T07:37:03","slug":"evitar-danos-auditivos-e-como-o-fazes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pt-pt\/problemas-de-audicao\/evitar-danos-auditivos-e-como-o-fazes\/","title":{"rendered":"Evitar danos auditivos \u00e9 como o fazes!"},"content":{"rendered":"\n

Les\u00f5es auditivas, \u00e9 a coisa mais distante da tua mente, n\u00e3o \u00e9? Acontece aos outros, mas obviamente n\u00e3o a ti. Se soubesses quantas pessoas pensam assim e acabam na nossa cadeira…. Gostamos muito disso e \u00e9 claro que temos todo o gosto em ajudar-te, mas n\u00e3o seria mais sensato se o evitasses? \u00c9 por isso que neste artigo te contamos tudo sobre situa\u00e7\u00f5es comuns que causam danos auditivos e o que podes fazer com a prote\u00e7\u00e3o auditiva. <\/p>\n\n

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Afinal, o que s\u00e3o danos auditivos?<\/h2>\n\n

Falamos de les\u00f5es auditivas quando os c\u00edlios<\/a> do ouvido s\u00e3o danificados. Estes c\u00edlios n\u00e3o se podem reparar a si pr\u00f3prios e, por isso, os danos causados s\u00e3o irrevers\u00edveis. As consequ\u00eancias s\u00e3o que passas a ouvir menos bem, tornas-te hipersens\u00edvel ao som ou desenvolves uma doen\u00e7a como o Tinnitus<\/a>. \u00c9 por isso que \u00e9 t\u00e3o importante conheceres as situa\u00e7\u00f5es em que isto pode ocorrer e as formas de o evitar. <\/p>\n\n

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\"Quando<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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Como \u00e9 que ficas com les\u00f5es auditivas?<\/h2>\n\n\n\n

A les\u00e3o auditiva ocorre quando \u00e9s exposto a um determinado volume de som durante um determinado per\u00edodo de tempo. Quanto mais alto for o som, mais cedo sofrer\u00e1s danos. Acima de 100 dB, isto pode mesmo acontecer imediatamente! <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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Prote\u00e7\u00e3o auditiva e SNR<\/h2>\n\n

A maneira mais f\u00e1cil de evitar danos auditivos \u00e9 usar o protetor auditivo adequado em situa\u00e7\u00f5es que o exijam, ou seja, sempre que o n\u00edvel de ru\u00eddo for superior a 80 dB, mas especialmente quando for superior a 90 dB. Os protectores auditivos t\u00eam um valor SNR, que significa Single Number Rating, que indica o grau de atenua\u00e7\u00e3o do som. Um valor SNR de 25 decib\u00e9is significa que, ao usares este protetor auditivo, ainda ter\u00e1s 75 dB de ru\u00eddo ambiente a 100 dB. <\/p>\n\n

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Situa\u00e7\u00f5es comuns<\/h2>\n\n
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No trabalho<\/h3>\n\n

Em certos casos, podes provavelmente imaginar isso facilmente. Um trabalhador da constru\u00e7\u00e3o civil, um empregado de bar numa discoteca… Parece l\u00f3gico, n\u00e3o achas? Mas mesmo no escrit\u00f3rio, infelizmente, n\u00e3o est\u00e1s completamente seguro. Especialmente em escrit\u00f3rios abertos, as pessoas est\u00e3o expostas a muito ru\u00eddo ambiente durante muito tempo, e muitas vezes nem se apercebem disso. Existem diferentes tipos de prote\u00e7\u00e3o auditiva para diferentes profiss\u00f5es. A partir de 80 dB de ru\u00eddo ambiente, a entidade patronal \u00e9 obrigada a disponibiliz\u00e1-la e, a partir de 83 dB, o trabalhador tamb\u00e9m \u00e9 obrigado a us\u00e1-la. Abaixo disso, continua a ser sensato e tamb\u00e9m \u00e9 agrad\u00e1vel e silencioso! <\/p>\n\n

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Dica: instala uma aplica\u00e7\u00e3o de medi\u00e7\u00e3o de decib\u00e9is no teu telem\u00f3vel. Embora estes n\u00e3o sejam 100% exactos, d\u00e3o-te uma boa indica\u00e7\u00e3o. <\/strong><\/p>\n\n

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