{"id":211284,"date":"2025-05-10T09:00:00","date_gmt":"2025-05-10T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/sem-categoria\/perda-de-audicao-em-pessoas-com-diabetes-qual-e-a-relacao\/"},"modified":"2025-07-02T23:00:46","modified_gmt":"2025-07-02T21:00:46","slug":"perda-de-audicao-em-pessoas-com-diabetes-qual-e-a-relacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pt-pt\/noticias-e-antecedentes\/perda-de-audicao-em-pessoas-com-diabetes-qual-e-a-relacao\/","title":{"rendered":"Perda de audi\u00e7\u00e3o em pessoas com diabetes: qual \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As pessoas com diabetes prestam frequentemente muita aten\u00e7\u00e3o aos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue, \u00e0 dieta e \u00e0 medica\u00e7\u00e3o. Mas h\u00e1 uma parte do corpo que, por vezes, n\u00e3o \u00e9 tida em conta: o ouvido. No entanto, cada vez mais estudos mostram que as pessoas com diabetes t\u00eam um risco acrescido de perda de audi\u00e7\u00e3o. De que se trata exatamente? E o que podes fazer para manter a tua audi\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel durante o m\u00e1ximo de tempo poss\u00edvel?    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste blogue, vamos analisar a rela\u00e7\u00e3o entre a diabetes e a perda de audi\u00e7\u00e3o. O que \u00e9 que a ci\u00eancia diz? O que \u00e9 que notas na pr\u00e1tica? E, mais importante, como podes tomar medidas?   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A perda de audi\u00e7\u00e3o \u00e9 mais comum em pessoas com diabetes<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pode n\u00e3o ser um facto bem conhecido, mas v\u00e1rios estudos mostram que as pessoas com diabetes t\u00eam <strong>perda de audi\u00e7\u00e3o duas vezes mais<\/strong> do que as pessoas sem diabetes. E n\u00e3o se trata apenas dos idosos: os jovens com diabetes tamb\u00e9m correm um risco acrescido. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os sintomas variam. Algumas pessoas sentem dificuldade em ouvir sons agudos ou conversas numa sala cheia de gente. Outras ouvem menos bem num ouvido, ou sentem um bip ou ru\u00eddo constante<a href=\"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pt-pt\/problemas-de-audicao\/tudo-sobre-tinnitus\/\" data-type=\"post\" data-id=\"9809\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">(tinnitus<\/a>). Em muitos casos, a doen\u00e7a come\u00e7a de forma insidiosa - por vezes demora anos at\u00e9 que algu\u00e9m se aperceba de que algo est\u00e1 realmente errado.   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como \u00e9 que a diabetes pode afetar a tua audi\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A rela\u00e7\u00e3o entre a diabetes e a perda de audi\u00e7\u00e3o \u00e9 complexa, mas existem algumas indica\u00e7\u00f5es claras da investiga\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>Danos nos vasos sangu\u00edneos<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os capilares do teu ouvido interno s\u00e3o muito pequenos e fr\u00e1geis. Em pessoas com diabetes, estes capilares podem ser danificados por <strong>flutua\u00e7\u00f5es nos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue<\/strong> ou por n\u00edveis elevados de a\u00e7\u00facar no sangue a longo prazo. Isto reduz o fluxo sangu\u00edneo e os c\u00edlios do ouvido interno n\u00e3o recebem oxig\u00e9nio suficiente - o que resulta em les\u00f5es auditivas.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>Les\u00e3o dos nervos (neuropatia)<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tal como a diabetes pode causar danos nos nervos das m\u00e3os e dos p\u00e9s (neuropatia), os <strong>nervos do teu ouvido<\/strong> tamb\u00e9m podem ser afectados. Esses nervos s\u00e3o importantes para a transmiss\u00e3o dos sinais sonoros do ouvido para o c\u00e9rebro. Se esses sinais n\u00e3o forem transmitidos corretamente, ouvir\u00e1s menos - mesmo que o teu ouvido pare\u00e7a estar a funcionar \u201cbem\".  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>Inflama\u00e7\u00e3o e metabolismo<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f3nica e os dist\u00farbios metab\u00f3licos - que s\u00e3o mais comuns na diabetes - podem afetar todo o corpo, incluindo o sistema auditivo. Pensa nas reac\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias que afectam a estrutura do ouvido interno ou nos processos que reduzem a elasticidade do t\u00edmpano. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os sinais de perda de audi\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A perda de audi\u00e7\u00e3o raramente surge de repente - muitas vezes \u00e9 um processo gradual. Observa os seguintes sinais: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pede aos outros que repitam algo mais vezes<\/li>\n\n\n\n<li>As conversas na empresa s\u00e3o cansativas ou dif\u00edceis de acompanhar<\/li>\n\n\n\n<li>A televis\u00e3o ou o r\u00e1dio est\u00e3o cada vez mais altos<\/li>\n\n\n\n<li>Ouves guinchos, murm\u00farios ou assobios que n\u00e3o existem (tinnitus)<\/li>\n\n\n\n<li>Os tons altos - como os de p\u00e1ssaros, sinos ou vozes de crian\u00e7as - desaparecem<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reconheces isto em ti ou em algu\u00e9m pr\u00f3ximo de ti? Ent\u00e3o est\u00e1 na altura de agir. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Porque \u00e9 que o reconhecimento atempado \u00e9 importante<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A perda de audi\u00e7\u00e3o tem mais impacto do que apenas o facto de seres menos capaz de ouvir. Pode levar ao isolamento social, \u00e0 fadiga, ao stress ou mesmo a sentimentos de depress\u00e3o. Especialmente se tamb\u00e9m tiveres diabetes, \u00e9 ainda mais importante manteres-te alerta: o teu corpo j\u00e1 tem muito que suportar.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, a perda de audi\u00e7\u00e3o pode afetar a tua <strong>seguran\u00e7a<\/strong> (pensa nos alarmes de tr\u00e2nsito ou de inc\u00eandio), a tua <strong>autoconfian\u00e7a<\/strong> e at\u00e9 a <strong>ingest\u00e3o de medicamentos<\/strong> (por exemplo, se n\u00e3o ouvires bem as instru\u00e7\u00f5es).<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que podes fazer se tiveres diabetes?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A boa not\u00edcia: h\u00e1 muitas medidas que podes tomar para manter a tua audi\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel - ou para evitar o agravamento.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>Faz testes de audi\u00e7\u00e3o regularmente<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se tiveres diabetes, recomenda-se definitivamente um <strong>teste auditivo anual<\/strong>. Muitos audiologistas - <a href=\"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pt-pt\/marca-uma-consulta\/\" data-type=\"page\" data-id=\"161\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">incluindo n\u00f3s, claro<\/a> - oferecem um teste sem compromisso, mas tamb\u00e9m podes visitar o teu m\u00e9dico de fam\u00edlia ou um centro audiol\u00f3gico. Quanto mais cedo notares qualquer dano, melhor poder\u00e1s fazer ajustes.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>Mant\u00e9m o teu n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue est\u00e1vel<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma boa regula\u00e7\u00e3o da glicose \u00e9 importante n\u00e3o s\u00f3 para o teu cora\u00e7\u00e3o, olhos e rins - mas tamb\u00e9m para os teus ouvidos. Tenta evitar grandes flutua\u00e7\u00f5es e segue o plano de tratamento do teu m\u00e9dico o melhor que puderes. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>Evita a exposi\u00e7\u00e3o ao ru\u00eddo<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As pessoas com diabetes s\u00e3o mais suscept\u00edveis a danos auditivos provocados pelo ru\u00eddo. Vais a um concerto, festa ou outro ambiente ruidoso? <strong>Ent\u00e3o usa <a href=\"https:\/\/www.horendgoed.nl\/gehoorbescherming\/oordoppen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tamp\u00f5es para os ouvidos<\/a> com um filtro de m\u00fasica<\/strong>. Tamb\u00e9m podes prestar aten\u00e7\u00e3o ao volume da tua televis\u00e3o ou dos auriculares em casa.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>Presta aten\u00e7\u00e3o aos sinais de tinnitus<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um chiado ou ru\u00eddo no teu ouvido \u00e9 muitas vezes o primeiro sinal de que algo est\u00e1 errado. Descansa os ouvidos, evita ru\u00eddos altos e fala com o teu m\u00e9dico se o problema persistir. Por vezes, medidas simples podem proporcionar um grande al\u00edvio.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. <strong>Fala com o teu prestador de cuidados de sa\u00fade<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fala dos problemas de audi\u00e7\u00e3o durante os teus exames de controlo com o teu m\u00e9dico de fam\u00edlia, enfermeiro ou enfermeiro respons\u00e1vel pela diabetes. Nem toda a gente pensa em abordar o assunto, mas ele deve ser abordado. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">E se j\u00e1 tiveres perda de audi\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o entres em p\u00e2nico. Existem excelentes solu\u00e7\u00f5es para apoiar a tua audi\u00e7\u00e3o - desde aparelhos auditivos modernos a aplica\u00e7\u00f5es e aparelhos auditivos. Atualmente, muitos aparelhos auditivos s\u00e3o pequenos, elegantes e inteligentes, com funcionalidades adaptadas especificamente para pessoas com outras doen\u00e7as, como a diabetes.  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um aparelho auditivo corretamente ajustado pode fazer a diferen\u00e7a entre \u201cestar presente\" ou \u201cdeixar passar a oportunidade\". Ouve melhor as conversas, tem menos probabilidades de se cansar e pode voltar a participar plenamente. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Os teus ouvidos merecem aten\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se tens diabetes, provavelmente j\u00e1 est\u00e1s habituado a prestar muita aten\u00e7\u00e3o ao teu corpo. Ao faz\u00ea-lo, n\u00e3o te esque\u00e7as dos teus ouvidos.  A tua audi\u00e7\u00e3o \u00e9 um elo subtil mas importante no teu funcionamento di\u00e1rio - E est\u00e1 sob press\u00e3o se o teu a\u00e7\u00facar no sangue n\u00e3o estiver devidamente regulado.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se fizeres testes auditivos regularmente, cuidares bem de ti e evitares o ru\u00eddo, podes prevenir ou reduzir os problemas auditivos. E se as coisas correrem mal? Ent\u00e3o, felizmente, h\u00e1 muitas formas de apoiar a tua audi\u00e7\u00e3o.  <\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Est\u00e1s \u00e0 procura de prote\u00e7\u00e3o auditiva ou de aparelhos que te ajudem a manter os ouvidos saud\u00e1veis? Na nossa <a href=\"https:\/\/www.horendgoed.nl\/shop\/producten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">loja online<\/a>, encontras uma vasta sele\u00e7\u00e3o de protec\u00e7\u00f5es auditivas e outros aparelhos - tamb\u00e9m adequados para pessoas com um risco acrescido de perda de audi\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se tens diabetes, provavelmente j\u00e1 est\u00e1s habituado a prestar muita aten\u00e7\u00e3o ao teu corpo. 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