{"id":232917,"date":"2025-07-01T09:00:00","date_gmt":"2025-07-01T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/sem-categoria\/eis-como-evitar-as-dores-de-ouvidos-durante-o-voo\/"},"modified":"2025-07-01T09:01:11","modified_gmt":"2025-07-01T07:01:11","slug":"eis-como-evitar-as-dores-de-ouvidos-durante-o-voo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pt-pt\/dicas-e-truques\/eis-como-evitar-as-dores-de-ouvidos-durante-o-voo\/","title":{"rendered":"Eis como evitar as dores de ouvidos durante o voo"},"content":{"rendered":"\n

Bilhetes de avi\u00e3o reservados? Tens o passaporte pronto? Maravilhoso, as tuas f\u00e9rias come\u00e7am no aeroporto. Mas h\u00e1 uma coisa que muitas pessoas temem (inconscientemente) durante o voo: a dor de ouvidos. Ou melhor, a sensa\u00e7\u00e3o irritante de press\u00e3o nos teus ouvidos \u00e0 medida que o avi\u00e3o sobe e desce. Para algumas pessoas, \u00e9 apenas irritante, mas para outras \u00e9 absolutamente doloroso. Felizmente, h\u00e1 muito que podes fazer. Neste blogue, explicamos de onde vem essa dor de ouvidos e o que podes fazer para a resolver - para que comeces as tuas f\u00e9rias descontra\u00eddo e sem ouvidos a chiar. <\/p>\n\n

Porque \u00e9 que te d\u00f3i o ouvido num avi\u00e3o?<\/h2>\n\n

Tem tudo a ver com a press\u00e3o do ar. Normalmente, a press\u00e3o do ar no teu ouvido \u00e9 equilibrada pela press\u00e3o do ar \u00e0 tua volta. Mas num avi\u00e3o, essa press\u00e3o do ar muda \u00e0 velocidade da luz, especialmente durante a descolagem e a aterragem. Os teus ouvidos tentam adaptar-se a esta situa\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s da trompa de Eust\u00e1quio<\/a>, um pequeno canal que liga o ouvido m\u00e9dio \u00e0 nasofaringe. <\/p>\n\n

Se esse tubo n\u00e3o se abrir corretamente - por exemplo, devido a uma constipa\u00e7\u00e3o, alergias ou simplesmente porque \u00e9s sens\u00edvel - ocorre uma diferen\u00e7a de press\u00e3o. E tu sentes isso: uma sensa\u00e7\u00e3o de aborrecimento, press\u00e3o, por vezes at\u00e9 uma dor aguda ou uma perda tempor\u00e1ria de audi\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n

Ali\u00e1s, nas crian\u00e7as, a trompa de Eust\u00e1quio ainda n\u00e3o est\u00e1 completamente desenvolvida, o que as torna especialmente vulner\u00e1veis a dores de ouvidos durante o voo.<\/p>\n\n

Primeiros socorros para dores de ouvidos no avi\u00e3o<\/h2>\n\n

Felizmente, existem muitas formas de controlar - ou pelo menos atenuar - essas diferen\u00e7as de press\u00e3o.<\/p>\n\n

1. Boceja, engole e mastiga<\/h3>\n\n

Parece simples, mas funciona mesmo. Bocejar e engolir ajudam a abrir a trompa de Eust\u00e1quio, permitindo que a press\u00e3o se ajuste. \u00c9 por isso que, nos avi\u00f5es, \u00e9 frequente darem rebu\u00e7ados ou pastilhas el\u00e1sticas na descolagem e na aterragem. Por isso, leva o teu pr\u00f3prio pacote de pastilhas el\u00e1sticas - de prefer\u00eancia sem a\u00e7\u00facar, os teus dentes tamb\u00e9m te v\u00e3o agradecer. <\/p>\n\n

2. Voa com tamp\u00f5es especiais para os ouvidos<\/h3>\n\n

Existem tamp\u00f5es de ouvido<\/a> especiais que regulam a press\u00e3o. Estes tamp\u00f5es abrandam a altera\u00e7\u00e3o da press\u00e3o do ar no teu ouvido, dando ao teu corpo mais tempo para se adaptar. S\u00e3o reutiliz\u00e1veis, pequenos, f\u00e1ceis de transportar e fazem toda a diferen\u00e7a - especialmente no caso de ouvidos sens\u00edveis. <\/p>\n\n

No caso das crian\u00e7as, estes tamp\u00f5es para os ouvidos tamb\u00e9m podem ajudar, embora muitas vezes sejam um pouco mais dif\u00edceis de colocar. Deixa que as crian\u00e7as se habituem a usar tamp\u00f5es para os ouvidos mesmo antes do voo, se quiseres utiliz\u00e1-los. <\/p>\n