{"id":251426,"date":"2025-08-20T09:00:00","date_gmt":"2025-08-20T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/sem-categoria\/porque-e-que-a-perda-de-audicao-tambem-afecta-o-teu-olfato-e-paladar\/"},"modified":"2025-08-20T09:01:11","modified_gmt":"2025-08-20T07:01:11","slug":"porque-e-que-a-perda-de-audicao-tambem-afecta-o-teu-olfato-e-paladar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pt-pt\/noticias-e-antecedentes\/porque-e-que-a-perda-de-audicao-tambem-afecta-o-teu-olfato-e-paladar\/","title":{"rendered":"Porque \u00e9 que a perda de audi\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m afecta o teu olfato e paladar"},"content":{"rendered":"\n

De certeza que ser deficiente auditivo significa apenas… ouvires menos bem? Podes pensar que sim, mas \u00e9 um pouco mais complexo do que isso. Porque sabias que a perda de audi\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode afetar outros sentidos, como o olfato<\/strong> e o paladar<\/strong>? Talvez seja uma ideia louca, mas para muitas pessoas com problemas auditivos \u00e9 reconhec\u00edvel: “Como ou\u00e7o menos, o meu sabor \u00e9 menos bom.\" Ou: “Os cheiros parecem ser menos percept\u00edveis para mim\". <\/p>\n\n

Coincid\u00eancia? N\u00e3o me parece. Neste blogue, mergulhamos na surpreendente liga\u00e7\u00e3o entre a audi\u00e7\u00e3o, o olfato e o paladar. E porque \u00e9 que tudo est\u00e1 mais relacionado do que pensas. <\/p>\n\n

Tudo na tua cabe\u00e7a est\u00e1 ligado<\/h2>\n\n

A tua cabe\u00e7a est\u00e1 bem cheia: orelhas, nariz, l\u00edngua, olhos, nervos, vasos sangu\u00edneos…. Tudo est\u00e1 muito pr\u00f3ximo e trabalha em conjunto. Al\u00e9m disso, o paladar, o olfato e a audi\u00e7\u00e3o s\u00e3o todos processados no c\u00e9rebro<\/strong>, e muitas vezes at\u00e9 em \u00e1reas que se sobrep\u00f5em. <\/p>\n\n

Isto significa: se algo muda num sentido, pode afetar outro. Por exemplo, quando est\u00e1s constipado, sentes menos o cheiro e o sabor. E, exatamente da mesma forma, a perda de audi\u00e7\u00e3o pode ter um efeito de arrastamento na tua perce\u00e7\u00e3o do olfato e do paladar. <\/p>\n\n

Menos cheiro = menos sabor<\/h2>\n\n

Apenas uma pequena li\u00e7\u00e3o de biologia: o que “provamos\" \u00e9, na verdade, em grande parte, o que cheiramos<\/strong>. A tua l\u00edngua reconhece principalmente os sabores b\u00e1sicos - doce, salgado, azedo, amargo e umami. Mas todas as nuances? Essas v\u00eam atrav\u00e9s do teu nariz. Pensa no cheiro do p\u00e3o acabado de cozer ou dos morangos - \u00e9 a\u00ed que o sabor ganha realmente vida. <\/p>\n\n

Assim, quando o teu olfato diminui, tudo tem um sabor mais suave. E agora vem a liga\u00e7\u00e3o com a perda de audi\u00e7\u00e3o: em algumas pessoas cuja audi\u00e7\u00e3o se deteriora, o seu olfato tamb\u00e9m diminui<\/strong>. E assim tamb\u00e9m - indiretamente - a perce\u00e7\u00e3o do paladar. <\/p>\n\n

O que \u00e9 que tem isso exatamente?<\/h2>\n\n

Existem algumas explica\u00e7\u00f5es poss\u00edveis para o facto de a defici\u00eancia auditiva afetar o olfato e o paladar:<\/p>\n\n

1. Causa subjacente no c\u00e9rebro<\/strong><\/h3>\n\n

Certas formas de perda de audi\u00e7\u00e3o - como a perda de audi\u00e7\u00e3o relacionada com a idade (presbiacusia) - envolvem n\u00e3o s\u00f3 o ouvido em si, mas tamb\u00e9m altera\u00e7\u00f5es no c\u00e9rebro<\/strong>. Os investigadores descobriram que as \u00e1reas que processam o olfato e o paladar se sobrep\u00f5em parcialmente \u00e0s da audi\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n

Em pessoas com perda auditiva, esta atividade cerebral \u00e9 muitas vezes ligeiramente diferente. E isso pode afetar a for\u00e7a (ou a fraqueza) dos est\u00edmulos olfactivos e gustativos. <\/p>\n\n

2. Medica\u00e7\u00e3o ou condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas<\/strong><\/h3>\n\n

A defici\u00eancia auditiva est\u00e1 por vezes associada a doen\u00e7as como a diabetes<\/strong>, a hipertens\u00e3o arterial<\/strong>, doen\u00e7as neurol\u00f3gicas<\/strong> ou v\u00edrus<\/strong> - tudo coisas que tamb\u00e9m podem afetar o teu olfato e paladar.<\/p>\n\n

Alguns medicamentos utilizados para problemas de ouvido (por exemplo, ap\u00f3s uma cirurgia ao ouvido, inflama\u00e7\u00e3o ou zumbido) tamb\u00e9m podem afetar temporariamente a perce\u00e7\u00e3o do paladar ou do olfato.<\/p>\n\n

3. Reduz o estado de alerta sensorial<\/strong><\/h3>\n\n

Quando n\u00e3o ouves bem, \u00e9 frequente ficares um pouco menos atento \u00e0s pistas sensoriais em geral. Isto acontece porque os teus sentidos trabalham em conjunto para te dar uma imagem global do que te rodeia. Se essa imagem j\u00e1 est\u00e1 menos completa devido \u00e0 perda de audi\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m podes registar<\/strong> os cheiros e os sabores de forma menos consciente<\/strong>. <\/p>\n\n

O teu c\u00e9rebro presta menos “aten\u00e7\u00e3o\" a esses sinais, por assim dizer, porque est\u00e1 sobrecarregado com a compensa\u00e7\u00e3o da audi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n

4. Bloqueio da trompa de Eust\u00e1quio ou constipa\u00e7\u00e3o comum<\/strong><\/h3>\n\n

Por vezes, a perda de audi\u00e7\u00e3o \u00e9 tempor\u00e1ria - por exemplo, no caso de uma constipa\u00e7\u00e3o, infe\u00e7\u00e3o do ouvido m\u00e9dio ou bloqueio da trompa de Eust\u00e1quio<\/a>. Nestes casos, \u00e9 frequentemente acompanhada por um nariz entupido, que tamb\u00e9m te faz sentir menos o cheiro e o sabor. <\/p>\n\n

5. Sobre-estimula\u00e7\u00e3o ou subestimula\u00e7\u00e3o sensorial<\/strong><\/h3>\n\n

Com a perda de audi\u00e7\u00e3o a longo prazo, o teu c\u00e9rebro pode adaptar-se: algumas \u00e1reas ficam subestimuladas<\/strong> (como o paladar e o olfato), outras ficam sobre-estimuladas<\/strong> (como o zumbido<\/a>). A isto chama-se plasticidade cerebral e pode fazer com que o teu olfato e paladar deixem de ser uma prioridade. <\/p>\n\n

O que podes fazer em rela\u00e7\u00e3o a isso?<\/h2>\n\n

Se reparares que, como est\u00e1s a ouvir pior, tamb\u00e9m est\u00e1s a cheirar ou a saborear menos, \u00e9 bom n\u00e3o pensares nisso. Eis o que podes fazer: <\/p>\n\n

1. Faz um teste de audi\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n

Detetar uma perda auditiva precocemente \u00e9 importante n\u00e3o s\u00f3 para os teus ouvidos, mas tamb\u00e9m para a tua sa\u00fade sensorial em geral. Um audiologista(somos n\u00f3s!<\/a>) ou um m\u00e9dico otorrinolaringologista pode dizer-te exatamente se existe perda de audi\u00e7\u00e3o e qual o tratamento adequado. <\/p>\n\n

2. Usa o teu aparelho auditivo de forma consistente<\/strong><\/h3>\n\n

Muitas pessoas com perda de audi\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m recuperam mais acuidade nos seus outros sentidos<\/strong> com um aparelho auditivo corretamente ajustado. O teu c\u00e9rebro recebe novamente informa\u00e7\u00e3o suficiente, o que ajuda a ativar o reconhecimento do olfato e do paladar. <\/p>\n\n

3. Estimula o teu olfato e o teu paladar<\/strong><\/h3>\n\n

O olfato e o paladar podem ser treinados. Come uma variedade de alimentos, usa ervas frescas e tenta perceber conscientemente os cheiros (como caf\u00e9, flores, citrinos). O teu c\u00e9rebro adora exerc\u00edcio. <\/p>\n\n

4. Evita a utiliza\u00e7\u00e3o excessiva de cotonetes<\/strong><\/h3>\n\n

A defici\u00eancia auditiva tamb\u00e9m pode ser causada ou agravada pela acumula\u00e7\u00e3o de cera nos ouvidos. Se limpas frequentemente os teus ouvidos com cotonetes, podes at\u00e9 piorar a situa\u00e7\u00e3o. Em vez disso, considera uma solu\u00e7\u00e3o segura, como um limpador de ouvidos Bebird com c\u00e2mara<\/strong>, para que possas ver exatamente o que est\u00e1s a fazer e n\u00e3o danifiques o teu canal auditivo. <\/p>\n