{"id":271434,"date":"2025-12-06T09:00:00","date_gmt":"2025-12-06T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/sem-categoria\/frio-e-ouvidos-o-que-deves-ter-em-atencao\/"},"modified":"2025-12-15T14:11:39","modified_gmt":"2025-12-15T13:11:39","slug":"frio-e-ouvidos-o-que-deves-ter-em-atencao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pt-pt\/dicas-e-truques\/frio-e-ouvidos-o-que-deves-ter-em-atencao\/","title":{"rendered":"Frio e orelhas: o que deves ter em aten\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando a temperatura desce e o vento age como uma crian\u00e7a impaciente a puxar o l\u00f3bulo da tua orelha, as tuas orelhas tornam-se subitamente mais vulner\u00e1veis do que pensas. No ver\u00e3o, elas queixam-se, no m\u00e1ximo, de um salpico de \u00e1gua da piscina, mas no inverno? Ent\u00e3o, parece que t\u00eam uma assinatura para latejar, choramingar, formigar e at\u00e9 congelar. No entanto, muitas pessoas n\u00e3o sabem que o frio e o vento podem afetar consideravelmente a tua audi\u00e7\u00e3o. De facto, os teus ouvidos s\u00e3o mais sens\u00edveis do que um souffl\u00e9 no forno. Por isso, \u00e9 tempo de explicar o que o frio faz aos teus ouvidos e o que deves realmente ter em aten\u00e7\u00e3o.     <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-waarom-kou-en-oren-zo-n-slechte-combinatie-zijn\">Porque \u00e9 que o frio e os ouvidos s\u00e3o uma combina\u00e7\u00e3o t\u00e3o m\u00e1<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As tuas orelhas t\u00eam pouca prote\u00e7\u00e3o. N\u00e3o h\u00e1 uma camada de gordura \u00e0 volta delas como \u00e0 volta das tuas m\u00e3os ou gl\u00fateos (pura natureza - tens de vir ao mundo com alguma coisa). O teu l\u00f3bulo da orelha e a tua aur\u00edcula s\u00e3o constitu\u00eddos principalmente por cartilagem, pele fina e muitos vasos sangu\u00edneos. Assim que fica frio l\u00e1 fora, esses vasos sangu\u00edneos contraem-se, reduzindo a circula\u00e7\u00e3o do sangue quente e nutritivo. \u00c9 exatamente por isso que as tuas orelhas sentem frio t\u00e3o rapidamente e, por vezes, at\u00e9 doem.    <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para al\u00e9m disso, o vento \u00e9 o grande culpado. O vento amplifica o efeito do frio - pensa no frio do vento - e sopra diretamente contra o teu ouvido. Isto pode at\u00e9 levar a uma inflama\u00e7\u00e3o ou irrita\u00e7\u00e3o tempor\u00e1ria. Como se os teus ouvidos dissessem: \u201cOl\u00e1, o que achas?\"   <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-oorpijn-door-kou-hoe-werkt-dat-precies\">Dor de ouvidos devido ao frio: como \u00e9 que funciona exatamente?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Talvez reconhe\u00e7as a sensa\u00e7\u00e3o: uma picada aguda, quase el\u00e9ctrica, no pavilh\u00e3o auricular quando andas de bicicleta no exterior. Isto acontece porque o frio afecta n\u00e3o s\u00f3 o exterior do teu ouvido, mas tamb\u00e9m os nervos que o percorrem. O nervo trig\u00e9meo, um dos maiores nervos da tua face, corre parcialmente ao longo das orelhas. O vento frio pode ativar consideravelmente esses impulsos nervosos, fazendo com que sintas dores de ouvido sem qualquer dano real.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por vezes, por\u00e9m, vai mais longe. Com uma exposi\u00e7\u00e3o prolongada, os nervos e os vasos sangu\u00edneos do ouvido podem ficar inflamados. E se j\u00e1 tens tend\u00eancia para ter problemas de ouvido - pensa numa inflama\u00e7\u00e3o anterior ou numa <a href=\"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pt-pt\/noticias-e-antecedentes\/o-que-e-que-a-trompa-de-eustaquio-faz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">trompa de Eust\u00e1quio<\/a> que se perturba rapidamente - as probabilidades de surgirem sintomas s\u00e3o ainda maiores.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wat-is-surfers-ear-en-waarom-krijg-je-het-ook-in-de-winter\">O que \u00e9 a orelha de surfista e porque \u00e9 que a tens mesmo no inverno?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A orelha de surfista \u00e9 uma doen\u00e7a em que ocorre um crescimento \u00f3sseo extra no canal auditivo devido \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao vento, ao frio e \u00e0 \u00e1gua. Embora o nome sugira que estejas em cima de uma prancha de surf, \u00e9 igualmente comum em marinheiros, patinadores, caminhantes ou corajosos que continuam a ir de bicicleta para o trabalho a -5 graus. <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A combina\u00e7\u00e3o de vento frio e humidade faz com que o teu corpo reaja: tenta proteger o canal auditivo com a forma\u00e7\u00e3o de osso. A natureza \u00e9 inteligente, mas n\u00e3o \u00e9 muito conveniente para os humanos. O crescimento extra de osso estreita o canal auditivo, levando a um som pior e a um maior risco de inflama\u00e7\u00e3o.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-winterse-oorontstekingen-een-onuitgenodigde-gast\">Infec\u00e7\u00f5es de ouvido no inverno: um convidado n\u00e3o convidado<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O frio n\u00e3o s\u00f3 torna os teus ouvidos sens\u00edveis, como tamb\u00e9m pode contribuir indiretamente para <a href=\"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pt-pt\/problemas-de-audicao\/o-que-e-uma-infecao-do-ouvido-medio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">infec\u00e7\u00f5es do ouvido m\u00e9dio<\/a>. Como? O ar frio e seco pode irritar as membranas mucosas do teu nariz e da tua garganta. E estes est\u00e3o diretamente ligados aos teus ouvidos atrav\u00e9s da trompa de Eust\u00e1quio. Se esse tubo n\u00e3o funcionar corretamente, pode acumular-se l\u00edquido no ouvido m\u00e9dio. Esta \u00e1rea \u00e9 um local perfeito para as bact\u00e9rias se multiplicarem. Bam: igni\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As crian\u00e7as s\u00e3o particularmente afectadas porque a sua trompa de Eust\u00e1quio \u00e9 mais curta e mais estreita. Por isso, o risco de constipa\u00e7\u00e3o no inverno \u00e9 ainda maior nas crian\u00e7as do que nos adultos. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wat-kun-je-doen-om-je-oren-te-beschermen\">O que podes fazer para proteger os teus ouvidos?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Felizmente, n\u00e3o se trata de uma batalha imposs\u00edvel. Podes fazer muito para manter os teus ouvidos felizes durante os meses frios. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-beschermende-oordoppen-of-skidoppen\">Tamp\u00f5es de prote\u00e7\u00e3o para os ouvidos ou gorros de esqui<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando est\u00e1 muito vento l\u00e1 fora, como se estivesses num t\u00fanel de vento, os tamp\u00f5es especiais para os ouvidos que bloqueiam o ar frio s\u00e3o ideais. Os tamp\u00f5es de esqui - a vers\u00e3o de inverno dos tamp\u00f5es de nata\u00e7\u00e3o - protegem o teu canal auditivo do vento e da humidade. Isto evita a irrita\u00e7\u00e3o, a inflama\u00e7\u00e3o e a dor de ardor. Fazemo-los \u00e0 tua medida, sem marca\u00e7\u00e3o.     <a href=\"https:\/\/www.horendgoed.nl\/pt-pt\/toucas-de-natacao-walk-in\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vem ao nosso passeio de nata\u00e7\u00e3o e de skidoo!<\/a><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-een-muts-of-oorwarmer-is-geen-overbodige-luxe\">Um chap\u00e9u ou um aquecedor de orelhas n\u00e3o \u00e9 um luxo<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o tens de optar diretamente por um chap\u00e9u de l\u00e3 de ovelha axadrezado \u00e0 la guia de montanha. Um chap\u00e9u normal ou um aquecedor de orelhas manter\u00e1 a temperatura das tuas orelhas est\u00e1vel. O calor \u00e9 fundamental: mesmo uma diferen\u00e7a de alguns graus faz uma diferen\u00e7a enorme no conforto dos teus ouvidos.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-houd-je-oren-droog\">Mant\u00e9m os ouvidos secos<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A \u00e1gua no l\u00f3bulo de uma orelha fria n\u00e3o s\u00f3 \u00e9 desconfort\u00e1vel, como tamb\u00e9m actua como uma esp\u00e9cie de mini-ar condicionado que faz com que a tua orelha arrefe\u00e7a ainda mais depressa. Por isso, seca bem as orelhas depois de tomar banho, nadar ou fazer exerc\u00edcio. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-vermijd-langdurige-blootstelling\">Evita a exposi\u00e7\u00e3o prolongada<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Est\u00e1s no campo de futebol e o vento est\u00e1 a uivar contra os teus ouvidos? D\u00e1 um passo para fora do vento ou levanta o capuz. Pequenas ac\u00e7\u00f5es que evitam grandes sofrimentos.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bouw-je-kou-tolerantie-op\">Desenvolve a tua toler\u00e2ncia ao frio<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o saltes de um interior tropical aquecido diretamente para temperaturas negativas com os ouvidos desprotegidos. Especialmente se j\u00e1 tiveres ouvidos sens\u00edveis. D\u00e1 tempo ao teu corpo para se aclimatar.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wat-als-je-oren-al-pijn-doen\">E se os teus ouvidos j\u00e1 te doem?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Assim que os teus ouvidos come\u00e7arem a protestar, ouve-os. N\u00e3o precisas de um diploma de m\u00e9dico para perceberes que a dor \u00e9 um sinal. <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>M\u00e3os quentes ou um cachecol podem ajudar a aquecer lentamente as tuas orelhas<\/li>\n\n\n\n<li>Massaja suavemente as aur\u00edculas para estimular a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea<\/li>\n\n\n\n<li>Sofres de dores lancinantes que n\u00e3o passam? Consulta o teu m\u00e9dico para saber se se trata de uma inflama\u00e7\u00e3o <\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E, acima de tudo, continua a proteg\u00ea-los at\u00e9 os sintomas desaparecerem.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hoe-kou-je-gehoor-kan-beinvloeden\">Como o frio pode afetar a tua audi\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pode parecer uma loucura, mas a tua audi\u00e7\u00e3o pode piorar temporariamente com o frio. Isto acontece porque os m\u00fasculos tensos e os vasos sangu\u00edneos contra\u00eddos reduzem o fluxo sangu\u00edneo. Al\u00e9m disso, uma constipa\u00e7\u00e3o que se desenvolva mais cedo devido ao frio pode bloquear a trompa de Eust\u00e1quio. E voil\u00e1, ouves como se estivesses debaixo de \u00e1gua. N\u00e3o \u00e9 encantador.    <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-extra-tips-voor-buitenmensen\">Conselhos adicionais para os praticantes de actividades ao ar livre<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se \u00e9s algu\u00e9m que abra\u00e7a com entusiasmo a vida de inverno - patinagem, corrida, caminhadas, esqui - ent\u00e3o as tuas orelhas s\u00e3o o teu ponto fraco.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Escolhe tamp\u00f5es para os ouvidos especialmente concebidos para bloquear o vento<\/li>\n\n\n\n<li>Usa um chap\u00e9u \u00e0 prova de vento, especialmente para actividades a alta velocidade<\/li>\n\n\n\n<li>Utiliza as almofadas dos capacetes de esqui para os desportos de inverno<\/li>\n\n\n\n<li>Hidrata-te bem; o ar seco tamb\u00e9m seca as mucosas<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os teus ouvidos n\u00e3o foram feitos para atravessar ventos gelados a 50 km\/h sem prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-waarom-skidoppen-ideaal-zijn-voor-wintergehoor\">Porque \u00e9 que os tamp\u00f5es antiderrapantes s\u00e3o ideais para a audi\u00e7\u00e3o no inverno<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As toucas de esqui s\u00e3o os irm\u00e3os de inverno das toucas de nata\u00e7\u00e3o. Foram especialmente concebidas para impedir a entrada de vento, frio e humidade. <g id=\"gid_0\">As toucas de esqui feitas \u00e0 medida<\/g> encaixam perfeitamente no teu ouvido, por isso n\u00e3o irritam e podes us\u00e1-las durante horas. S\u00e3o ideais para desportos de inverno, ciclismo ou para um passeio no meio dos ventos inclementes dos Pa\u00edses Baixos.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tot-slot-hou-je-oren-warm-en-ze-houden-jou-mooi-in-balans\">Finalmente, mant\u00e9m as tuas orelhas quentes, e elas manter-te-\u00e3o bem equilibrado<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As tuas orelhas podem parecer pequenos peda\u00e7os \u00f3sseos de cartilagem que servem principalmente para te agarrares aos \u00f3culos. Mas elas s\u00e3o muito mais importantes. Ajudam-te literalmente a manter o equil\u00edbrio, est\u00e3o envolvidas no teu equil\u00edbrio t\u00e9rmico e transportam a tua audi\u00e7\u00e3o todos os dias. E no inverno, precisam de aten\u00e7\u00e3o redobrada.   <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, p\u00f5e o chap\u00e9u sobre as orelhas, usa gorros de esqui quando o vento se comporta mal e lembra-te que a dor de ouvidos n\u00e3o \u00e9 um sinal a ignorar. Mant\u00e9m as tuas orelhas quentes e elas permitir-te-\u00e3o ouvir tudo - desde a neve a sons alegres de inverno - com clareza. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Est\u00e1 na hora de explicar o que o frio faz aos teus ouvidos e a que \u00e9 que deves prestar aten\u00e7\u00e3o. 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