No i proszę. Wziąłeś aparat słuchowy, włożyłeś go do ucha i… co teraz? Wiele osób musi się do tego przyzwyczaić. Nie tylko do dźwięku, ale także do odczuć, reakcji otoczenia i własnych oczekiwań. Pierwszy tydzień z aparatem słuchowym może być ekscytujący, męczący i zaskakujący - czasami jednocześnie.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z aparatami słuchowymi, czy zastanawiasz się nad podjęciem decyzji, na tym blogu dowiesz się, czego możesz się spodziewać w pierwszych dniach. W ten sposób zaczniesz z realistycznymi oczekiwaniami i odrobiną pewności siebie.
Oczekiwania kontra rzeczywistość
Wiele osób myśli (lub ma nadzieję), że aparat słuchowy natychmiast wszystko rozwiązuje. Jak założenie okularów i nagle wszystko znów jest ostre. Ale w przypadku słuchu działa to nieco inaczej. Mózg musi na nowo nauczyć się radzić sobie z dźwiękami, których mógł nie słyszeć przez długi czas.
Aparat słuchowy wzmacnia dźwięk, ale nie uczy słuchania. Ten proces wymaga czasu. Przyzwyczajenie się do aparatu trwa średnio od kilku tygodni do kilku miesięcy, ale w ciągu tego pierwszego tygodnia wiele się dzieje.
Dzień 1: wszystko brzmi… dużo
Po pierwszym założeniu aparatu słuchowego można od razu zauważyć jedną rzecz: jest dźwięk. Dużo dźwięku. Rzeczy, których (wcześniej) nie słyszałeś, nagle się wyróżniają. Lodówka szumi, buty stukają o podłogę, słyszysz, jak oddychasz lub przełykasz.
Niekoniecznie jest to przyjemne. Niektórzy ludzie są nawet nieco przytłoczeni. I jest to całkiem normalne. W końcu mózg nie jest już przyzwyczajony do filtrowania wszystkich tych dźwięków. To przyjdzie naturalnie - ale daj mu trochę czasu.
Twój własny głos również brzmi inaczej. Może brzmieć pusto, szorstko lub z echem. Nazywa się to „efektem okluzji” i zwykle znika samoistnie w miarę przyzwyczajania się do noszenia aparatu słuchowego.
Dzień 2-3: zmęczenie i przyzwyczajenie
Drugiego i trzeciego dnia wiele osób czuje się nieco zmęczonych lub rozdrażnionych. Nic dziwnego, ponieważ mózg pracuje w nadgodzinach, aby wszystko przetworzyć. Dźwięki, o których wcześniej nie wiedziałeś, nagle się pojawiają - a to wymaga energii.
Mimo to dobrze jest nosić go tak często, jak to możliwe. Nie musisz chodzić z nim przez cały dzień, ale staraj się nosić go trochę dłużej każdego dnia. Im więcej będziesz ćwiczyć, tym szybciej Twój mózg się przyzwyczai.
Zauważysz, że niektóre dźwięki powoli zaczynają brzmieć „normalnie”. Zaczynasz odróżniać szum tła od ważnych informacji, takich jak głosy.
Dzień 4-5: wstępne rozmowy kwalifikacyjne
Około czwartego lub piątego dnia wiele osób po raz pierwszy idzie z aparatami słuchowymi na spotkanie towarzyskie: urodziny, kawę lub do pracy. I to od razu stanowi wyzwanie.
W cichym otoczeniu rozmowy są wyraźniejsze i mniej męczące. Z drugiej strony, w bardziej ruchliwym otoczeniu (takim jak zatłoczona kawiarnia) może to być przez pewien czas trudne. Wiele aparatów słuchowych jest wyposażonych w technologię, która tłumi hałas w tle, ale nie działa ona idealnie od razu. To również kwestia praktyki.
Przede wszystkim pozostań szczery wobec otoczenia. Nie krępuj się powiedzieć: „Mam nowy aparat słuchowy i wciąż się do niego przyzwyczajam”. Przekonasz się, że ludzie zareagują ze zrozumieniem.
Dzień 6-7: pewność siebie rośnie
Po tygodniu wiele osób zaczyna czuć się pewniej. Wiesz, jak włączyć i wyłączyć urządzenie, wiesz, jak je wyczyścić i wiesz, kiedy działa dobrze (a kiedy nie).
Zmęczenie powoli ustępuje i prawdopodobnie zauważasz już różnicę w rozmowach i hałasie otoczenia. Być może znów słyszysz ptaki, muzyka brzmi pełniej lub słyszysz stukanie wody w zlewie - małe rzeczy, które robią dużą różnicę.
Nie oczekuj jeszcze idealnego doświadczenia, ale bądź dumny z podjętych kroków. Początek został zrobiony.
Najczęściej zadawane pytania w pierwszym tygodniu
„Nadal nie brzmi tak, jak się spodziewałem. Czy coś jest nie tak z moim aparatem?„
Niekoniecznie. Większość aparatów słuchowych jest celowo dostosowywana po cichu w ciągu pierwszych kilku tygodni. Protetyk słuchu reguluje aparat krok po kroku. Pamiętaj: Twój słuch i mózg muszą się przyzwyczaić.
„Słyszę sygnał dźwiękowy lub gwizd.„
Może to być „sprzężenie zwrotne” - rodzaj dzwonienia. Jest to często spowodowane nieprawidłowym osadzeniem urządzenia w uchu lub trzymaniem dłoni w pobliżu. Szybkie ponowne włożenie zwykle pomaga. Czy to się powtarza? Zgłoś to swojemu protetykowi słuchu.
„Te wszystkie nowe dźwięki doprowadzają mnie do szału. Czy mogę czasem odpocząć od urządzenia?„
Tak, oczywiście. Zwłaszcza na początku można od czasu do czasu zrobić sobie przerwę. Staraj się jednak nosić urządzenie codziennie, aby Twój mózg mógł ćwiczyć.
„A co, jeśli nadal nie rozumiem ludzi właściwie?„
Daj sobie czas. I zanotuj sytuacje, w których jest to trudne, abyś mógł je omówić podczas pierwszej wizyty kontrolnej. Czasami niewielka korekta może wiele zmienić.
Wskazówki na dobry początek
- Ćwicz w cichym otoczeniu. Rozpocznij rozmowę w domu, słuchaj muzyki lub oglądaj seriale z napisami.
- Urządzenie należy nosić codziennie. Jeśli to konieczne, w kilkugodzinnych blokach. Każdy dzień przyczynia się do przyzwyczajenia.
- Bądź dla siebie cierpliwy. To nie jest sprint, ale proces. Daj sobie czas, by się do tego przyzwyczaić.
- Rekordowe doświadczenia. Co brzmi dobrze? Co przeszkadza? Jakie sytuacje są trudne? Pomoże to w późniejszych korektach.
- Zaplanuj badanie kontrolne. Często po 1 do 2 tygodni. Wówczas urządzenie może być lepiej dostosowane do potrzeb użytkownika.
Daj mu czas
Pierwszy tydzień z aparatem słuchowym jest wyjątkowy. Znowu słyszysz rzeczy, o których mogłeś zapomnieć. Może to być przytłaczające, ale także pełne nadziei. Każda godzina noszenia aparatu pomaga mózgowi ponownie nauczyć się słuchać.
Bądź dla siebie łagodny, zadawaj pytania w razie wątpliwości i wiedz, że przyzwyczajenie się jest normalne. W ciągu kilku tygodni naprawdę zauważysz różnicę - i będzie to warte inwestycji.
Szukasz przydatnych akcesoriów lub produktów do pielęgnacji aparatu słuchowego? W naszym sklepie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz do wygodnego rozpoczęcia pracy: od suszarek po spraye czyszczące, od przyjaznych dla słuchu pudełek do przechowywania po miękkie chusteczki czyszczące.
