‘ik hoor je niet!’ frustraties in relaties door gehoorproblemen

”لا أستطيع سماعك!“: الإحباط في العلاقات بسبب مشاكل السمع

فقدان السمع أكثر بكثير من مجرد مشكلة طبية أو تقنية. فهو يؤثر بشكل مباشر على التفاعلات الاجتماعية والتواصل، وبالتالي على جودة العلاقات. عندما يبدأ أحد الشريكين في السمع بشكل أسوأ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الإحباط وسوء الفهم وحتى الصراع. ما يبدأ كـ ”مرحبًا، ماذا قلت؟“ يمكن أن يتحول إلى مشاكل تواصل هيكلية داخل العلاقة. في هذه المدونة، نتعمق في هذه المدونة في تأثير مشاكل السمع على العلاقات، وخاصة العلاقات بين الشريكين، ونقدم نصائح عملية حول كيفية التعامل معها.

تأثير فقدان السمع على التواصل

التواصل الجيد هو أحد ركائز العلاقة الصحية. عندما يعاني أحد الشريكين من فقدان السمع، يصبح التواصل فجأة أكثر تعقيداً. تصبح المحادثات أكثر صعوبة، وتضيع النكات أو التعليقات العفوية، ويتراكم سوء الفهم. قد يشعر الشريك الذي يعاني من ضعف السمع بأنه غير مسموع، بينما يشعر الشريك الذي يعاني من ضعف السمع بالإهمال أو الإحباط. قد يؤدي ذلك إلى توترات لا علاقة لها بالعلاقة نفسها، ولكن كل شيء يتعلق بمشكلة السمع.

من الأنماط الشائعة أن يبدأ الشريك السمعي في التحدث بصوت أعلى وأعلى أو تكرار العبارات، وهو ما قد يظهر على أنه تهيج. قد يشعر الشريك السمعي بالغباء أو العبء ويبدأ في تجنب المحادثات. يؤدي ذلك ببطء ولكن بثبات إلى التباعد.

الإحباطات على كلا الجانبين

يمكن أن تسبب مشاكل السمع الإحباط لكلا طرفي العلاقة. قد يتساءل شريك السمع عن سبب عدم قيام الطرف الآخر ”بفعل شيء ما بشأن السمع“. لماذا لا يتم تحديد موعد لدى أخصائي السمع؟ لماذا لا يتم تركيب سماعة طبية؟ في الوقت نفسه، يعاني الشريك الذي يعاني من ضعف السمع في الواقع من عدم اليقين أو الإحراج. لا تزال المعينات السمعية تمثل عائقًا ذهنيًا للعديد من الأشخاص. هناك قبول واعتياد وأحيانًا خوف من المجهول.

علاوة على ذلك، غالبًا ما يكون فقدان السمع عملية تدريجية. وقد لا يلاحظ الشريك الذي يعاني من ضعف السمع ذلك بشكل واعٍ، أو يتجاهل الشكاوى بتعليقات مثل ”إنها فقط الطريقة التي تتحدث بها“ أو ”أنت فقط تتمتم“. وهذا يمكن أن يزيد من مساحة التوتر.

فقدان السمع والبعد العاطفي

عندما يتعثر التواصل، تنشأ مشاعر الوحدة وسوء الفهم بسهولة. ويجري الشريكان محادثات أقل تعمقًا، ويقل التشارك مع بعضهما البعض، وقد يؤدي ذلك إلى التباعد العاطفي. حتى اللحظات الحميمة يمكن أن تتعطل: فالهمس بكلمة حلوة في السرير يصبح فجأة محرجاً إذا لم يتمكن شريكك من سماعها. كما يمكن أن تصبح الأنشطة المشتركة مثل مشاهدة التلفاز أو الخروج لتناول العشاء معًا مصدرًا للإحباط.

فبدلاً من التواصل، يحدث سوء التواصل، وهذا ما يؤدي إلى حدوث شيء ما للشعور بالتقارب. تصاب العلاقة بشروخ يمكن أن تكبر بسرعة دون اهتمام مناسب.

دور الإنكار والخجل

يصعب على العديد من الأشخاص التعرف على ضعف السمع. لا تزال هناك وصمة عار تحيط بضعف السمع، خاصةً بين البالغين الأصغر سنًا أو كبار السن النشطين. فهم لا يريدون أن يُنظر إليهم على أنهم ”كبار في السن“ أو ”محتاجون“. قد يؤدي ذلك إلى إخفاء الشخص لمشاكل السمع أو تجاهلها لفترة طويلة، مما يزيد من الإحباط في العلاقة.

يجعل الخجل والكبرياء من الصعب الانفتاح على المشكلة. وبدلاً من البحث عن حل للمشكلة معًا، ينشأ الغموض والانفصال. يشعر الشريك السمعي بالتجاهل أو الإحباط، ويشعر الشريك السمعي بالضغط أو سوء الفهم.

ما الذي يمكنك فعله كشريك؟

إن مفتاح كسر هذه الدوامة السلبية هو التفاهم والتواصل والعمل. إليك بعض النصائح الملموسة:

  1. ابدأ المحادثة بتعاطف - عبّر عن مخاوفك دون توجيه الاتهامات. استخدم ”رسائل أنا“، مثل ”ألاحظ أنه من الصعب أحيانًا إجراء محادثات“.
  2. التشجيع على إجراء اختبار السمع - في بعض الأحيان يكون من الضروري اتخاذ خطوة الذهاب إلى أخصائي السمع. اعرض عليهم الذهاب معهم.
  3. تعلم كيفية التأقلم مع فقدان السمع معًا - اقرأ عن فقدان السمع معًا وتحدثا عن كيفية تكييف التواصل.
  4. ضبط التواصل - تحدثا بوضوح، وانظرا إلى بعضكما البعض أثناء الحديث وتجنبا الهمهمة أو الضوضاء في الخلفية.
  5. استخدام التكنولوجيا - يمكن أن تساعد أجهزة السمع الحديثة أو أجهزة البث التلفزيوني أو مكبرات الصوت في التواصل.
  6. التحلي بالصبر - يستغرق تقبّل فقدان السمع وتعلّم التأقلم معه وقتاً طويلاً.

أقوى معًا من خلال مشاكل في السمع

مشاكل السمع لا يجب أن تقضي على العلاقة. في الواقع، إذا اعترفتما بالمشكلة معًا وتواصلتما بصراحة بشأنها، فيمكن أن تقوي علاقتكما بالفعل. ابحثا عن الحلول معاً، وادعموا بعضكم البعض في هذه العملية، وفوق كل شيء: استمروا في التحدث، حتى عندما يصبح الأمر أكثر صعوبة.

في بعض الحالات، يمكن أن يوفر العلاج بالعلاقات أو إشراك أخصائي سمع من ذوي الخبرة في مشاكل التواصل دعمًا إضافيًا. كما يمكن أن يساعد أيضًا التواصل مع الأقران من خلال منظمات ضعاف السمع، على سبيل المثال، في هذا الصدد.

الأدوات العملية

إلى جانب المعينات السمعية، هناك معينات أخرى يمكن أن تساعد في تحسين التواصل وتقليل الإحباط:

  • مكبرات الصوت أو الأجهزة المنفردة التي ترسل صوت الشريك مباشرةً إلى السماعة الطبية السمعية
  • تطبيقات الهاتف التي تحول الكلام إلى نص
  • الإيماءات الداعمة أو الإشارات البصرية أثناء المحادثات
  • سدادات أذن خاصة ترشح الضوضاء في الخلفية

الحب يتطلب الإصغاء

تتمحور كل علاقة في نهاية المطاف حول التواصل. يمكن أن يكون فقدان السمع عائقاً كبيراً، ولكن لا يجب أن يعني ذلك نهاية التواصل الجيد والتآزر. من خلال الانفتاح والتفاهم والبحث عن الحلول المناسبة معًا، يمكن تحويل الإحباطات إلى نمو وتواصل.

لا يجب أن تكون عبارة ”لا أستطيع سماعك“ نهاية المحادثة، بل يجب أن تكون بداية لطريقة جديدة للتفاعل مع بعضنا البعض. فالانتباه والحب والقليل من التكنولوجيا ستقطع شوطاً طويلاً.

author-sign