Was beeinträchtigt Ihre Sprachverständlichkeit?

Sprachverständlichkeit scheint etwas Natürliches zu sein - bis sie es nicht mehr ist. Vor allem bei einem Hörverlust merken Sie, wie fragil die Kommunikation wirklich ist. Ein einfaches Gespräch kann sich in eine Art auditiven Escape Room verwandeln, in dem Sie versuchen, Hinweise zu sammeln, um Sätze zu entziffern. Und ganz ehrlich: Niemand hat die Energie dafür, besonders am Ende eines langen Tages.

In diesem Blog gehen wir der Frage auf den Grund, wie sich ein Hörverlust auf Ihr Sprachverständnis auswirkt. Wir wollen Sie nicht mit Fachjargon überfrachten, sondern Ihnen helfen zu verstehen, was hinter den Kulissen schief läuft und was Sie selbst tun können, damit Gespräche wieder flüssiger verlaufen.

Hintergrundgeräusche: der größte Spielverderber

Menschen mit einer Hörminderung erkennen dies sofort: Sobald mehr als ein Geräusch gleichzeitig ertönt, bricht das gesamte Kommunikationssystem wie ein Kartenhaus zusammen.

Hintergrundgeräusche sind der größte Feind der Sprachverständlichkeit. Der Filtermechanismus in Ihrem Gehirn, der normalerweise Sprache von Lärm trennt, arbeitet bei einer Hörminderung weniger effizient. Anstatt also einen Gesprächspartner zu hören, bekommen Sie eine akustische Suppe aus Stimmen, Gläsern, Besteck, Musik und jemandem, der in der Ferne über einen dummen Witz lacht.

Je mehr Lärm, desto härter muss Ihr Gehirn arbeiten. Kein Wunder, dass Sie nach einem Geburtstag oder einem Arbeitstag manchmal völlig erschöpft sind: Es ist Spitzensport.

Schlechte Akustik: Nachhall macht alles noch unangenehmer

Bei einem Hörverlust wird der Nachhall zu Ihrer persönlichen Nemesis. Ihr Gehirn ist bereits damit beschäftigt, Sprache zu zerlegen, und dann fängt auch noch der Ton an, fröhlich durch den Raum zu hüpfen.

Der Nachhall lässt die Konsonanten verschwimmen - und das sind genau die Klänge, die die Bedeutung der Wörter bestimmen. Sagen Sie „Katze" ohne das k und das t und es bleibt eine Art Klang übrig, der genauso gut „a" sein könnte. Und das ist natürlich nicht hilfreich.

Räume mit harten Materialien, hohen Decken oder kahlen Wänden verstärken dieses Problem. Ihre Ohren wollen Ruhe und Frieden, nicht ein Echo, als ob Sie auf einem Parkplatz stehen würden.

Sprachtempo: Ihr Gehirn braucht Zeit

Für Menschen mit Hörverlust wirkt schnelles Sprechen wie moderne Hörkunst: Sie hören alles Mögliche, verstehen aber wenig. Das liegt daran, dass Ihr Gehirn mehr Zeit braucht, um Geräusche zu verarbeiten und sie mit einer Bedeutung zu verknüpfen. Je schneller jemand spricht, desto geringer ist die Chance, dass Sie alles aufnehmen können.

Leise reden ist also nicht langweilig - es ist knackiges HD für Ihr Gehirn. Und es sorgt dafür, dass Sie nicht ständig raten müssen, was gesagt wurde. Weniger raten, mehr wirklich hören. Schön, nicht wahr?

Artikulation: wenn Worte ein wenig bröckeln

Wenn jemand unzusammenhängend spricht, nuschelt oder sich mitten im Satz verschluckt, als ob er plötzlich einen Überraschungsbissen nimmt, wird die Sprachverständlichkeit noch schwieriger. Bei einer Schwerhörigkeit verpassen Sie bereits einige der höheren Töne. Wenn diese dann auch noch schlecht ausgesprochen werden, müssen Sie schon fast Hellseher sein, um alles zu verstehen.

Eine klare Artikulation hilft Ihrem Gehirn, einen großen Schritt nach vorne zu machen. Sie müssen nicht so sprechen, als würden Sie für ein Theaterstück vorsprechen, aber es wirkt Wunder, wenn Sie die Wörter eine Zeit lang normal aussprechen.

Falsche Sprachlautstärke: zu leise oder zu laut

Bei einem Hörverlust wird die Lautstärke der Stimme zu einem heiklen Thema. Manche Menschen beginnen zu leise zu sprechen, weil sie sich in ihrem Kopf lauter hören. Andere fangen sogar an zu schreien - nicht aus Unfreundlichkeit, sondern weil sie ihre eigene Stimme nicht richtig einschätzen können.

Beides ist ungünstig für die Verständlichkeit. Zu leise geht in den Hintergrundgeräuschen unter, zu laut führt zu Verzerrungen (und ein wenig Herzschmerz für den Hörer). Der Trick ist eine normale, entspannte Lautstärke. Nicht mehr und nicht weniger.

Ihr eigenes Gehör: Was Sie hören, bestimmt, was Sie verstehen

Logisch, aber oft unterschätzt: Ein Hörverlust hat direkte Auswirkungen darauf, wie gut Sie Sprache entziffern können. Ihnen fehlen bestimmte Frequenzen - oft die hohen Frequenzen. Und das sind genau die Frequenzen, die Sprache scharf, klar und erkennbar machen.

Zum Beispiel:

• Die Buchstaben s, f, t, k und p treten in den Hintergrund.
• Die Wörter werden sich ähnlicher.
• Ihnen fehlt es an Nuancen.
• Ihr Gehirn muss härter arbeiten, wodurch Sie schneller müde werden.

Zum Glück gibt es Hilfsmittel, die diese Klänge wieder in Ihre Welt bringen. Hörgeräte sind natürlich ein wichtiges Hilfsmittel, aber auch andere Lösungen helfen enorm. Denken Sie an verstärkte TV-Headsets wie das Geemarc CL7500m OPTI. Mit diesen Kopfhörern hören Sie nicht nur einen endlich klaren Fernsehton, sondern entlasten auch Ihr Gehirn. Und das wiederum wirkt sich darauf aus, wie gut Sie danach Gesprächen folgen können.

Weniger auditiver Stress = bessere Sprachverarbeitung. Eine wahre Geschichte.

Müdigkeit: Auch Ihr Gehirn kann nicht alles machen

Eine Schwerhörigkeit macht Gespräche intensiver. Ihr Gehirn muss ständig kompensieren. Das bedeutet, dass es schneller ermüdet. Und wenn Sie müde sind, wird das Sprechen wie eine halbleere Batterie, die sich nicht mehr aufladen lässt.

Das erklärt, warum manchmal jemand morgens gut verstanden wird und abends klingt, als würde er in einer anderen Sprache sprechen.

Müdigkeit macht:

• das Filtern von Geräuschen erschwert,
• die Unterscheidung von Wörtern erschwert,
• und Ihr Konzentrationsniveau sinkt.

Ruhepausen sind hilfreich - und die Verwendung von Tools, die Ihrem Gehirn Arbeit ersparen, ebenfalls.

Konzentration und Stress: Chaos in Ihrem Kopf = Chaos in dem, was Sie hören

Bei einem Hörverlust ist die Konzentration entscheidend. Sie müssen scharfsinnig sein, konzentriert zuhören, nonverbale Signale wahrnehmen und manchmal sogar von den Lippen ablesen, ohne es zu merken.

Aber sind Sie angespannt, gestresst oder abgelenkt? Dann sinkt Ihre Sprachverständlichkeit wie ein Soufflé. Stress schränkt Ihre Aufmerksamkeitsspanne buchstäblich ein. Alles, was Sie hören, wird weniger klar. Und das ist genau das, was Sie nicht brauchen.

Ein entspanntes Gehirn hört besser. So einfach ist das.

Der Sprecher: Einige Stimmen sind jetzt anspruchsvoller

Eine hohe, leise oder nur brummende Stimme kann bei einem Hörverlust besonders schwer zu verstehen sein. Manche Stimmen liegen genau in den Frequenzen, die Sie weniger gut hören. Fügen Sie ein wenig Hintergrundrauschen hinzu und voila: Ihr Hörpuzzle ist fertig.

Sie können die Stimme von jemandem nicht ändern (es sei denn, Sie schenken ihm einen Gesangskurs, aber das ist ein ganz anderes Thema). Aber Sie können Strategien anwenden:

• kommen Sie näher,
• Behalten Sie den Mund gut im Blick,
• mit der Bitte, leiser zu sprechen,
• und Werkzeuge verwenden.

Tools, die einen echten Unterschied machen

Bei einem Hörverlust können Hörgeräte buchstäblich den Unterschied zwischen „hm?" und „ich höre Sie" ausmachen. Sie verstärken nicht nur den Klang, sondern konzentrieren sich oft speziell auf die Sprache.

Sprachverständlichkeit ist Teamarbeit

Bei einem Hörverlust wird das Sprachverständnis durch alles um Sie herum beeinträchtigt: Klang, Akustik, Geschwindigkeit, Artikulation, Stress, Müdigkeit, Stimmtypen sowie Ihr eigenes Gehör. Aber Sie sind nicht allein. Mit den richtigen Anpassungen, Hilfsmitteln und Kommunikationsmitteln können Sie Gespräche wieder entspannt führen.

Und ja, manchmal müssen Sie den Leuten erklären, dass sie nicht sprechen sollen, während sie durch die Küche gehen, oder dass sie nicht alle Konsonanten weglassen sollen. Aber meistens ist es so, dass ein bisschen Verständnis, ein bisschen Technik und schon klingt die Welt viel klarer.

Möchten Sie wissen, welche Hilfsmittel die Sprache und den Fernsehton wirklich verbessern? Bei Horend Goed helfen wir Ihnen gerne weiter. Und natürlich tun wir das deutlich, freundlich und ohne dass Sie zehnmal „Was sagen Sie da?" schreien müssen.