Schwerhörigkeit ist häufiger, als Sie denken. Vielleicht fällt Ihnen auf, dass ein Familienmitglied immer öfter „Was sagst du da?“ fragt, den Fernseher auf Kinomodus eingestellt hat oder Gespräche in Gesellschaft vermeidet. Das kann frustrierend sein - für Sie, aber sicherlich auch für die andere Person. Dennoch ist es ein heikles Thema, das Sie ansprechen sollten. Wie können Sie jemandem mit Hörverlust helfen, ohne herablassend oder pedantisch zu wirken? In diesem Blog geben wir Ihnen praktische Tipps, Einblicke und Möglichkeiten, Ihr Engagement zu zeigen, ohne die Rolle der „Hörpolizei“ zu übernehmen.
Schwerhörigkeit ist nicht schwarz-weiß
Fangen wir damit an: Hörverlust gibt es in vielen Formen und Graden. Nicht jeder, der an Hörverlust leidet, ist völlig taub, und nicht jeder leidet unter den gleichen Symptomen. Manche Menschen können tiefe Töne noch gut hören, vermissen aber die hohen Frequenzen. Andere können Sprache hören, haben aber Schwierigkeiten in lauten Umgebungen.
Hinzu kommt, dass sich ein Hörverlust oft schleichend in das Leben einfügt. Viele Menschen gewöhnen sich an die „neue Normalität“ und bemerken gar nicht, wie viel sie vermissen. Oder sie wollen es nicht zugeben, aus Scham, aus Angst vor dem Alter oder einfach weil sie denken, dass es nicht so schlimm ist. Das macht es für einen geliebten Menschen besonders schwierig, das Gespräch zu beginnen.
Erkennen Sie die Anzeichen, aber haben Sie Geduld
Vielleicht haben Sie bereits einige Signale wahrgenommen: Gespräche, die wiederholt werden müssen, Vermeidung von Gruppendiskussionen oder Frustration bei Telefonaten. Diese Signale sind wichtig, aber sie bedeuten noch nicht, dass jemand bereit ist, Hilfe anzunehmen.
Versuchen Sie nicht, sofort eine Lösung zu finden, sondern beobachten Sie mit Geduld. Geben Sie Raum. Menschen fühlen sich eher angegriffen, wenn Sie gleich zur Sache kommen: „Sie hören einfach schlecht, Sie brauchen ein Hörgerät.“ Ein solcher Ansatz geht meist nach hinten los. Schwerhörigkeit beeinträchtigt nicht nur das Ohr, sondern auch das Selbstbild.
Machen Sie es persönlich, nicht medizinisch
Anstatt das Gespräch mit Zahlen oder Diagnosen zu beginnen, ist es besser, von sich selbst zu sprechen. Zum Beispiel:
- „Ich stelle fest, dass wir uns weniger gut verstehen, wenn es Hintergrundgeräusche gibt. Das finde ich schade, denn im Gegenteil, ich unterhalte mich gerne mit Ihnen.“
- „Während des Dinners hatte ich den Eindruck, dass Sie etwas distanziert sind. Stimmt das, oder täusche ich mich?“
Indem Sie das Gespräch persönlich gestalten und sich auf die Verbindung konzentrieren, verhindern Sie, dass sich die andere Person angegriffen fühlt. Sie zeigen, dass Sie die Person wahrnehmen, weil sie Ihnen wichtig ist, und nicht, weil Sie denken, Sie wüssten es besser.
Kleine Gesten machen einen großen Unterschied
Sobald Sie von der Schwerhörigkeit eines geliebten Menschen wissen, können Sie einfache Dinge tun, um die Kommunikation zu erleichtern - ohne sie zu betonen:
- Sprechen Sie deutlich und artikulieren Sie sich gut, ohne übermäßig zu schreien.
- Schauen Sie Ihr Gegenüber an, wenn Sie sprechen, damit er sehen kann, wie sich Ihr Mund bewegt.
- Begrenzen Sie die Hintergrundgeräusche, wenn Sie können, indem Sie zum Beispiel das Radio oder den Fernseher leiser stellen.
- Geben Sie den Kontext an, bevor Sie etwas sagen, damit Ihr Gegenüber weiß, worum es in dem Gespräch geht.
Indem Sie Ihre Kommunikation subtil anpassen, zeigen Sie, dass Sie an Ihr Gegenüber denken, ohne es zum Thema zu machen.
Gemeinsam nach Lösungen suchen
Manchmal hilft es, gemeinsam nach Lösungen zu suchen, anstatt etwas aufzudrängen. Sie könnten zum Beispiel gemeinsam nach Hilfsmitteln suchen, die das Leben erleichtern - wie eine verstärkte Türklingel, ein Telefon mit lauteren Lautsprechern oder ein Gehörschutz, der auch bei Überreizung für Ruhe sorgt. Oder Sie können Vorschläge machen, ohne zu drängen:
- „Ich habe neulich etwas über Hörgeräte gelesen, die man kaum sehen kann. Vielleicht wäre das ja etwas für Sie?“
- „Kennen Sie diesen Wecker mit Vibrationsfunktion? Scheint praktisch zu sein - auch, wenn Ihr Partner nicht geweckt werden muss.“
Seien Sie neugierig, statt zu kontrollieren. Menschen überwinden Hindernisse schneller, wenn sie das Gefühl haben, dass sie die Kontrolle haben.
Vermeiden Sie die Falle der Bevormundung
Es ist gut gemeint, geht aber oft schief: Sie springen für die andere Person ein, beenden Sätze oder wiederholen immer und immer wieder, was die andere Person verpasst hat. Sie versuchen zu helfen, aber es fühlt sich bald so an, als würden Sie die andere Person wie ein Kind behandeln. Und das ist kontraproduktiv.
Geben Sie Ihrem Nachbarn Raum, um sich selbst zu äußern, wenn etwas nicht klar ist. Fragen Sie: „Haben Sie alles verstanden?“, anstatt es automatisch zu wiederholen. Und wenn Sie jemand nicht versteht, formulieren Sie Ihren Satz um, anstatt genau das Gleiche noch einmal zu sagen. Das funktioniert oft besser - und vermeidet Frustration.
Zuhören ist genauso wichtig wie Sprechen
Schwerhörigkeit kann isolierend wirken. Die Menschen ziehen sich zurück, fühlen sich ausgegrenzt oder unverstanden. Genau deshalb ist Zuhören so wichtig. Nicht nur wörtlich, sondern auch im übertragenen Sinne. Fragen Sie, wie sich jemand fühlt. Was schwierig ist. Was bereits gut funktioniert. Was noch fehlt. Sie müssen nicht für alles eine Lösung haben - manchmal reicht Ihr Engagement aus.
Holen Sie sich zum richtigen Zeitpunkt professionelle Hilfe
Wenn Sie bemerken, dass der Hörverlust das tägliche Leben wirklich beeinträchtigt - und Ihr Angehöriger beginnt, selbst darunter zu leiden - ist es an der Zeit, Hilfe von außen zu suchen. Ziehen Sie einen Termin beim Audiologen (das sind wir!), Hausarzt oder HNO-Arzt in Betracht. Bieten Sie ihm an, ihn zu begleiten, ohne ihn zu drängen. Viele Menschen mögen es, wenn Sie mitdenken und mitgehen, aber nur, wenn sie selbst dazu bereit sind.
Es gibt auch Online-Ressourcen, die auf zugängliche Weise Einblicke in Hörprobleme geben. Denken Sie an Online-Hörtests, informative Blogs oder Videos, in denen Menschen ihre Erfahrungen teilen.
Und was, wenn jemand wirklich nichts will?
Manchmal steckt eine Person in der Verleugnung fest. Ganz gleich, was Sie sagen oder tun, alles wird abgewunken. Das kann frustrierend sein - vor allem, wenn Sie wissen, wie viel besser das Leben mit ein wenig Hilfe werden kann. Doch der Schlüssel bleibt: Geduld.
Bleiben Sie erreichbar, bleiben Sie freundlich, bleiben Sie engagiert. Manchmal dauert es einfach länger. Aber diejenigen, die sich gesehen fühlen, werden sich früher bewegen als diejenigen, die sich verurteilt fühlen.
Über Hörverlust zu sprechen ist eine Form der Liebe
Es ist nicht einfach, ein Gespräch über Hörverlust zu beginnen. Es berührt die Verletzlichkeit, das Älterwerden, den Wandel. Aber indem Sie dieses Gespräch beginnen, zeigen Sie Fürsorge, Aufmerksamkeit und Liebe. Sie zeigen, dass Sie die andere Person ernst nehmen. Nicht als Patient, sondern als menschliches Wesen.
Und nein, Sie müssen kein Experte sein. Kein Hörspezialist. Kein Audiologe. Das Wichtigste, was Sie tun können, ist zuhören. Buchstäblich und im übertragenen Sinne. Mit offenen Ohren, einem offenen Herzen und der Bereitschaft, es gemeinsam zu tun.
