Nous faisons régulièrement contrôler nos yeux, nous allons chez le dentiste pour un examen périodique et parfois même pour un bilan de santé annuel. Mais notre audition ? Nous l’oublions souvent. Pourtant, l’ouïe est un sens tout aussi important que la vue ou les dents. Elle vous permet de communiquer, d’écouter de la musique, de percevoir les bruits de la circulation et tout simplement de rester en contact avec le monde qui vous entoure. Pourtant, de nombreuses personnes attendent de ressentir des symptômes, alors qu’un test auditif peut fournir des informations précieuses à un stade précoce.
Dans ce blog, nous nous penchons sur la question suivante : à quelle fréquence devriez-vous faire tester votre audition ?
Pourquoi un test auditif est-il important ?
Votre audition ne se détériore généralement pas du jour au lendemain. Il s’agit d’un processus graduel que vous ne remarquez souvent que lorsque les dommages sont déjà plus importants. De nombreuses personnes découvrent leur perte auditive parce qu’elles doivent de plus en plus souvent demander « Qu’avez-vous dit ?" ou parce qu’elles augmentent le volume de la télévision.
Un test auditif permet de détecter ce processus plus tôt. Comme pour les lunettes, vous pouvez atténuer de nombreux symptômes grâce à une aide ou à un appareillage. Pensez à un appareil auditif, à une protection auditive ou simplement à être plus conscient du bruit.
En outre, il existe d’autres raisons pour lesquelles les tests auditifs sont importants :
- Prévention : un dépistage précoce vous évite de rester inutilement longtemps avec une perte auditive.
- Communication : vous restez plus facilement en contact avec votre famille, vos amis et vos collègues.
- Sécurité : il est essentiel de bien entendre dans la circulation ou au travail.
- Santé : la perte auditive a été associée au déclin cognitif et à l’isolement social.
À quelle fréquence devriez-vous passer un test auditif ?
Il n’y a pas de réponse standard qui s’applique à tout le monde. La fréquence à laquelle vous devez faire tester votre audition dépend de votre âge, de votre mode de vie, de votre profession et de vos antécédents médicaux. Néanmoins, il existe des lignes directrices et des conseils pour vous guider.
1. Jusqu’à l’âge de 40 ans : uniquement en cas de plaintes ou de risques
Si vous êtes jeune et en bonne santé, il est peu probable que votre audition se détériore. À ce stade, un test est particulièrement nécessaire si vous.. :
- Exposition régulière à de la musique forte(concerts, festivals, écouteurs).
- Travaille dans des environnements bruyants (construction, industrie, hôtellerie).
- La prise de médicaments qui peuvent affecter votre audition.
Un test auditif unique vers l’âge de 25 ou 30 ans ne peut pas faire de mal : vous disposez ainsi d’une mesure de référence sur laquelle vous pourrez vous appuyer plus tard.
2. Entre 40 et 50 ans : tous les 5 ans
À partir de 40 ans, votre audition commence souvent à changer imperceptiblement. Vous entendez moins bien les sons aigus, les conversations dans un café bondé deviennent plus difficiles à suivre. Il est donc conseillé de faire contrôler son audition tous les cinq ans.
3. À partir de 50 ans : tous les 3 ans
La perte d’audition devient plus fréquente avec l’âge. À partir de 50 ans, il est recommandé d’effectuer un test auditif tous les trois ans. Cela vous aidera à détecter les changements à un stade précoce et vous évitera d’avoir à vous passer d’aides auditives.
4. À partir de 65 ans : annuellement
Chez les personnes âgées, la perte auditive est plus rapide et les conséquences plus importantes. Ne pas bien entendre peut entraîner des malentendus, la solitude et même un risque accru de démence. Le conseil est donc le suivant : à partir de 65 ans, faites tester votre audition chaque année, tout comme vous faites contrôler vos yeux et votre tension artérielle plus souvent.
Signes indiquant que vous devriez faire le test plus tôt
Outre l’âge, certains signes indiquent qu’il est préférable de faire contrôler votre audition sans tarder, quel que soit votre âge. Soyez particulièrement attentif à ces situations :
- Vous avez du mal à suivre les conversations, en particulier dans les environnements bruyants.
- Vous devez augmenter le volume de la télévision ou de la radio par rapport à ce que les autres préfèrent.
- Vous souffrez de bourdonnements d’oreille(acouphènes).
- Vous avez souvent l’impression que les gens marmonnent.
- Vous vous sentez plus vite fatigué après une journée de conversations.
Vous vous reconnaissez là-dedans ? Alors il est temps de passer un test, même si vous n’avez que 25 ou 35 ans.
Où pouvez-vous faire tester votre audition ?
Il existe plusieurs endroits où vous pouvez vous rendre pour passer un test auditif :
- Audicien : Horend Goed propose un test auditif gratuit et sans engagement. Vous pouvez facilement prendre rendez-vous en ligne.
- Chez l’ORL ou dans un centre d’audiologie : c’est là que vous pouvez vous rendre pour des examens approfondis, notamment en cas de problèmes complexes.
- Tests auditifs en ligne : utiles pour un premier contrôle, mais moins fiables. Considérez-les comme une première étape et non comme un substitut à un test professionnel.
Tests auditifs pour des groupes spécifiques
Certaines personnes ont intérêt à tester leur audition plus souvent que la moyenne.
- Musiciens et DJ : le contact intensif avec la musique forte rend crucial un contrôle régulier.
- Les ouvriers du bâtiment et les ouvriers d’usine : ils travaillent souvent dans le bruit et courent un risque accru.
- Enfants souffrant de problèmes d’oreille : les infections récurrentes de l’oreille ou les tubes peuvent affecter l’audition.
- Les personnes qui prennent des médicaments ototoxiques : par exemple, certaines chimiothérapies ou certains antibiotiques.
Que se passe-t-il lors d’un test auditif ?
Un test auditif est simple et indolore. Vous mettez un casque et vous entendez des bips de différentes hauteurs et de différents volumes. Vous indiquez si vous entendez le son. Cela permet à l’audiologiste de déterminer exactement où se situe votre perte auditive et quelle est sa gravité.
Parfois, il examine également votre intelligibilité vocale : dans quelle mesure pouvez-vous suivre des mots ou des phrases dans le silence et dans le bruit ? Ce test montre comment votre audition fonctionne dans la vie de tous les jours.
Que faire si une perte auditive est diagnostiquée ?
Pas de panique : la perte auditive ne signifie pas que vous entendez mal ou que vous ne pouvez plus rien faire. Il existe souvent de nombreuses solutions :
- Protection de l’ ouïe : pour éviter que votre ouïe ne se détériore davantage.
- Aides auditives : les appareils modernes sont petits, intelligents et vous permettent d’entendre à nouveau le monde de manière auditive.
- Dispositifs d’assistance : tels que les téléboucles ou les amplificateurs au téléphone.
- Adaptation de votre environnement : salles de réunion plus calmes, dispositions claires en matière de communication.
Conclusion
Votre audition est un sens indispensable qui vous aide à rester connecté au monde. Pourtant, nous oublions souvent de la vérifier au même titre que nos yeux ou nos dents. Le conseil ?
- Jusqu’à 40 ans : uniquement en cas de plaintes ou de risques.
- 40-50 ans : tous les 5 ans.
- 50-65 ans : tous les 3 ans.
- À partir de 65 ans : annuellement.
Et observez-vous des symptômes entre les deux ? Dans ce cas, il est toujours judicieux d’effectuer le test plus tôt.
Ne considérez pas un test auditif comme quelque chose d’excitant, mais comme un moyen de garder la main sur votre santé. En effet, plus vous détectez tôt les changements, mieux vous pouvez y remédier.
