Eccoti qui. Hai preso il tuo apparecchio acustico, l’hai messo nell’orecchio e… beh, e adesso? Per molte persone ci vuole un po’ di tempo per abituarsi. Non solo al suono, ma anche alle sensazioni, alle reazioni di chi ti circonda e alle tue stesse aspettative. La prima settimana con un apparecchio acustico può essere emozionante, stancante e sorprendente, a volte allo stesso tempo.
Se sei alle prime armi con gli apparecchi acustici o stai pensando di fare il grande passo, questo blog ti dirà cosa aspettarti dai primi giorni. In questo modo, inizierai con aspettative realistiche e un po’ di fiducia in te stesso.
Aspettative e realtà
Molte persone pensano (o sperano) che un apparecchio acustico risolva immediatamente tutto. Come quando si mettono gli occhiali e improvvisamente tutto è di nuovo nitido. Ma nel caso dell’udito, il funzionamento è un po’ diverso. Il tuo cervello deve reimparare a gestire i suoni che non ha sentito per molto tempo.
L’apparecchio acustico amplifica il suono, ma non ti insegna ad ascoltare di nuovo. Questo processo richiede tempo. In media, ci vogliono alcune settimane o mesi prima che tu ti abitui completamente, ma in quella prima settimana accadono molte cose.
Giorno 1: tutto suona… tanto
Non appena inserisci il tuo apparecchio acustico per la prima volta, noterai subito una cosa: c’è un suono. Un sacco di suoni. Le cose che non sentivi (prima) si fanno improvvisamente sentire. Il frigorifero ronza, le tue scarpe battono sul pavimento, ti senti respirare o deglutire.
Questo non è necessariamente piacevole. Alcune persone si sentono addirittura un po’ sopraffatte. E questo è del tutto normale. Dopo tutto, il tuo cervello non è più abituato a filtrare tutti quei suoni. Questo processo verrà naturale, ma datti un po’ di tempo.
Anche la tua voce ha un suono diverso. Potrebbe sembrare vuota, aspra o con degli echi. Questo fenomeno è chiamato “effetto occlusione” e di solito scompare da solo quando ti abitui a indossare l’apparecchio acustico.
Giorno 2-3: stanchezza e assuefazione
Il secondo e il terzo giorno molte persone si sentono un po’stanche o irritabili. Non c’è da stupirsi, perché il tuo cervello sta facendo gli straordinari per elaborare tutto. I suoni che prima non conoscevi arrivano all’improvviso e questo richiede energia.
Tuttavia, è bene indossarlo il più possibile. Non devi portarlo tutto il giorno, ma prova a farlo un po’ più a lungo ogni giorno. Più ti eserciti, più velocemente il tuo cervello si abituerà.
Noterai che alcuni suoni iniziano lentamente a sembrare di nuovo “normali”. Inizierai a distinguere il rumore di fondo dalle informazioni importanti, come le voci.
Giorno 4-5: colloqui iniziali
Intorno al quarto o quinto giorno, molte persone indossano per la prima volta gli apparecchi acustici in una situazione sociale: un compleanno, un caffè o un ambiente di lavoro. E questo rappresenta subito una sfida.
In un ambiente tranquillo, scoprirai che le conversazioni sono più chiare e meno faticose. In un ambiente più affollato (come un caffè), invece, può essere difficile per un po’ di tempo. Molti apparecchi acustici sono dotati di una tecnologia che sopprime il rumore di fondo, ma non funziona subito alla perfezione. Anche questa è una questione di pratica.
Soprattutto, sii onesto con chi ti circonda. Sentiti libero di dire: “Ho un nuovo apparecchio acustico e mi sto ancora abituando”. Scoprirai che le persone rispondono con comprensione.
Giorno 6-7: la fiducia cresce
Dopo una settimana, molte persone iniziano a sentirsi più sicure. Sai come accendere e spegnere il dispositivo, hai un’idea di come pulirlo e sai quando funziona bene (e quando no).
La stanchezza si attenua lentamente e probabilmente noterai già una differenza nelle conversazioni e nei rumori ambientali. Forse senti di nuovo gli uccelli, la musica ha un suono più pieno o senti di nuovo il rubinetto dell’acqua nel lavandino: piccole cose che fanno una grande differenza.
Non aspettarti ancora un’esperienza perfetta, ma sii orgoglioso dei passi che hai fatto. L’inizio è stato fatto.
Domande frequenti durante la prima settimana
“Il suono non è ancora quello che speravo. C’è qualcosa che non va nel mio apparecchio?“
Non necessariamente. La maggior parte degli apparecchi acustici viene regolata in modo deliberato e silenzioso nelle prime settimane. Il tuo audioprotesista regola l’apparecchio passo dopo passo. Ricorda: il tuo udito e il tuo cervello devono abituarsi.
“Sento un bip o un fischio“
Potrebbe trattarsi di un “feedback”, una sorta di suono squillante. Spesso è dovuto al fatto che il dispositivo non è posizionato correttamente nell’orecchio o se si tiene la mano vicino ad esso. Un rapido reinserimento di solito aiuta. Continua a verificarsi? Segnalalo al tuo audioprotesista.
“Tutti questi nuovi suoni mi fanno impazzire. Posso fare una pausa dal dispositivo ogni tanto?“
Sì, certo. Soprattutto all’inizio, è bene fare una pausa ogni tanto. Ma cerca di indossare il dispositivo ogni giorno, in modo che il tuo cervello possa esercitarsi.
“E se non riuscissi ancora a capire bene le persone?“
Datti tempo. Annota le situazioni di difficoltà in modo da poterle discutere durante il primo controllo. A volte un piccolo aggiustamento può fare la differenza.
Suggerimenti per un ottimo inizio
- Esercitati in ambienti tranquilli. Inizia una conversazione a casa, ascolta la musica o guarda una serie con i sottotitoli.
- Indossa il dispositivo ogni giorno. Se necessario, in blocchi di qualche ora. Ogni giorno contribuisce all’assuefazione.
- Sii paziente con te stesso. Non è uno sprint, ma un processo. Datti spazio per abituarti.
- Registra le esperienze. Cosa suona bene? Che cosa mi preoccupa? Quali situazioni sono difficili? Questo ti aiuterà a fare gli aggiustamenti successivi.
- Programma un check-up di controllo. Spesso dopo 1 o 2 settimane. A quel punto il dispositivo può essere adattato meglio alla tua esperienza.
Dagli tempo
La prima settimana con un apparecchio acustico è speciale. Senti di nuovo cose che potresti aver dimenticato. Può essere sconvolgente, ma anche pieno di speranza. Ogni ora che indossi l’apparecchio aiuta il tuo cervello a imparare di nuovo ad ascoltare.
Sii gentile con te stesso, fai domande quando hai dei dubbi e sappi che abituarsi è normale. Nel giro di qualche settimana noterai davvero la differenza e ne varrà la pena.
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