Jedzenie poza domem to coś, czym można się cieszyć. Dobre jedzenie, dobre towarzystwo, ucieczka od wszystkiego. Ale jeśli masz słaby słuch, taki wieczór może szybko stać się męczący lub frustrujący. Pomyśl o hałaśliwych restauracjach, odbijających się echem pomieszczeniach lub towarzyszach przy stoliku mówiących nieco zbyt cicho. Jednak ubytek słuchu nie musi być powodem do radości. Dzięki kilku sprytnym zmianom możesz po prostu cieszyć się przyjemną kolacją.
Na tym blogu dzielimy się praktycznymi wskazówkami, przydatnymi sztuczkami oraz nakazami i zakazami dotyczącymi relaksującej kolacji - bez utraty połowy rozmowy.
Starannie wybierz restaurację
Miejsce, w którym jesz, naprawdę robi różnicę. Niektóre restauracje są tak głośne, że nawet osoby bez ubytku słuchu ledwo się rozumieją. Unikaj, na przykład:
- Duże otwarte przestrzenie z twardymi podłogami i wysokimi sufitami
- Muzyka na parkiecie stoiska
- Pełne pomieszczenia bez tłumienia akustycznego
Wybierz raczej mniejszą restaurację, najlepiej z dywanem, zasłonami lub miękkimi pokryciami ścian. Tłumią one dźwięk i tworzą przyjemniejszą akustykę.
Czy masz ulubioną restaurację? Zadzwoń z wyprzedzeniem i zapytaj, jak bardzo jest zajęta w czasie, w którym chcesz przyjść. Albo czy mogą zarezerwować dla Ciebie cichy kącik.
Unikaj godzin szczytu
Jeśli wybierasz się na kolację o 19:00 w piątkowy wieczór, to wiesz, że będzie tłoczno. Staraj się unikać godzin szczytu. Wcześniej wieczorem lub nieco później jest często ciszej. Lub wybierz lunch zamiast kolacji - zwykle jest o wiele mniej głośno.
Mądrze wybierz swoje miejsce przy stole
To, gdzie siedzisz, ma większe znaczenie niż myślisz. Wybierz miejsce (lub poproś o nie):
- Tyłem do ściany: w ten sposób dźwięk dochodzi głównie z przodu.
- Daleko od kuchni lub baru: często panuje tam duży hałas i gwar.
- W rogu lub wnęce: tam masz mniej problemów z pogłosem i innymi stołami.
Siedzisz z kilkoma osobami? Zapytaj, czy możesz usiąść obok osoby, z którą wolisz rozmawiać. Lub przynajmniej po przekątnej. W ten sposób nie będziesz musiał ciągle odwracać głowy i będziesz mógł czytać z ruchu warg, jeśli to pomoże.
Po prostu to powiedz
Wielu osobom trudno jest wspomnieć przy stole, że są niedosłyszące. A szkoda, bo jeśli wspomnisz o tym uprzejmie, ludzie zazwyczaj chętnie wezmą to pod uwagę. Na przykład, powiedz:
„Nie słyszę zbyt dobrze, więc jeśli będziesz mówić powoli i patrzeć na mnie, będę mogła lepiej za tobą nadążać”.
To nie jest lament, po prostu jasne i przyjemne dla wszystkich. Często ma nawet działanie relaksujące - nawet dla kolegów przy stole.
Poproś personel o pomoc
Dobra obsługa to coś więcej niż przynoszenie jedzenia. Jeśli masz problemy z zamówieniem, krótko wyjaśnij, że jesteś niedosłyszący. Na przykład zapytaj, czy mogliby mówić trochę wolniej lub czy mogliby powtórzyć twoje zamówienie, aby je sprawdzić.
Brzmi to prosto (i takie jest), ale oczywiście warto również wskazać swój wybór na mapie. Albo po prostu zapisać go samemu. Wszystko jest w porządku - jeśli pomaga to tobie, pomaga też drugiej osobie.
Wykorzystaj technologię na swoją korzyść
Czy nosisz aparat słuchowy? Nie włączaj trybu domyślnego. Wiele nowoczesnych aparatów słuchowych ma tryb restauracyjny lub tryb hałasu, który tłumi hałas w tle i lepiej podkreśla głosy. Zawsze możesz skontaktować się z nami w sprawie odpowiedniego ustawienia.
Czy masz mikrofon kierunkowywzmacniacz słuchu lub inne akcesorium, które możesz położyć na stole? Zachęcamy do korzystania z nich. Lub włącz aplikację do zamiany mowy na tekst na swoim telefonie, jeśli jesteś w towarzystwie, które nie ma nic przeciwko temu. Istnieją aplikacje, które tworzą napisy do rozmów na żywo - idealne w zatłoczonych miejscach.
Zachowaj przytulność (i przejrzystość) rozmowy
Kilka prostych nawyków sprawi, że rozmowa będzie o wiele przyjemniejsza:
- Mów na zmianę. Brzmi prosto, ale często jest najtrudniejsze.
- Patrzcie na siebie podczas rozmowy. To bardzo pomaga w śledzeniu tego, co się mówi.
- Mów spokojnie i wyraźnie, ale nie przesadzaj. Krzyczenie lub nadmierna artykulacja przynoszą efekt przeciwny do zamierzonego.
- Unikaj natłoku informacji na raz. Krótkie zdania są łatwiejsze do zrozumienia.
I być może najważniejsze: śmiać się razem z nieporozumień. Czasami słyszysz „wezmę ravioli” jako „wezmę samochód rajdowy”. Takie momenty wcale nie są złe - są częścią tego wszystkiego i sprawiają, że znów jest zabawnie.
Pozostań w kontakcie, nawet jeśli nie słyszysz wszystkiego
Niedosłuch może sprawić, że poczujesz się „wykluczony z rozmowy”. W takim przypadku staraj się nie udawać, że wszystko rozumiesz, ale szczerze się odezwij:
„Przepraszam, przegapiłem to przez chwilę, możesz powtórzyć?”.
Lub poproś kogoś, by Cię dogonił. Większość ludzi jest zadowolona, jeśli wskażesz, że chcesz do nich dołączyć, a oni chętnie pomogą. Otwartość usuwa napięcie i sprawia, że wspólne jedzenie znów staje się prawdziwe.
Przyjemność może pozostać w centrum uwagi
Wszystkie te wskazówki są praktyczne, ale przede wszystkim nie zapominaj, o co w tym wszystkim chodzi: miły wieczór, dobre jedzenie i towarzystwo. To działa najlepiej, jeśli nie wywierasz na siebie zbyt dużej presji. Jeśli raz coś przegapisz, to w porządku. Jeśli jest głośno, spróbuj skupić się na towarzystwie i atmosferze. A jeśli naprawdę nie nadążasz za rozmową, bądź dla siebie miły. Próbowałeś - i to już jest cenne.
Chcesz częściej jadać poza domem i sprawić, by Twój wieczór był udany? Rób to, z czym czujesz się komfortowo. Ćwicz, próbuj i ucz się tego, co działa w Twoim przypadku. Ubytek słuchu nie musi być przeszkodą w spędzeniu przyjemnego wieczoru - pod warunkiem, że jesteś mądrze przygotowany.
A przede wszystkim pamiętaj: bycie niedosłyszącym nie oznacza, że nie możesz być towarzyski. Po prostu robisz to na swój sposób. I to jest całkowicie w porządku.
