Nazywam się Robert van Spil i jako audiolog w Horend Goed codziennie pomagam ludziom z różnymi problemami ze słuchem. Jednym z mniej znanych, ale bardzo istotnych schorzeń, z którymi się spotykam, jest nadnerwica. Na tym blogu wyjaśnię, czym jest nadwrażliwość słuchowa, skąd wzięła się jej nazwa, jak powstaje i co można z nią zrobić. Omówię również, w jaki sposób audiolog taki jak ja może pomóc i jakie rozwiązania są dostępne.
Czym jest nadwrażliwość słuchowa?
Nadwrażliwość słuchowa to stan, w którym ludzie są nadwrażliwi na normalne poziomy hałasu, które inni uważają za normalne lub nawet łagodne. Może to prowadzić do znacznego dyskomfortu i ograniczeń w codziennym życiu. Ważne jest, aby zrozumieć, że nadwrażliwość słuchowa to nie tylko słyszenie dźwięków głośniej niż normalnie, ale także nieprzyjemna, a nawet bolesna reakcja na dźwięki, które nie przeszkadzają innym.
Skąd wzięła się nazwa Hyperacusis?
Termin „hiperakuzja” pochodzi od greckiego słowa „hyper”, oznaczającego „powyżej” lub „bardziej niż normalnie” oraz „akousis”, oznaczającego „słyszenie”. Łącznie hiperakuzja oznacza więc dosłownie „nadsłuchiwanie” lub „ponad normalny słuch”. Nazwa ta odzwierciedla nadwrażliwość na dźwięki, która charakteryzuje ten stan.
Kiedy mamy do czynienia z nadwrażliwością słuchową?
Nadwrażliwość słuchowa to nie to samo, co ogólna wrażliwość na głośne dźwięki. Dla każdego bardzo głośne dźwięki są nieprzyjemne, ale osoby z nadwrażliwością słuchową odczuwają dyskomfort lub ból przy dźwiękach, które dla innych są normalne. Oto kilka oznak, że możesz mieć nadwrażliwość słuchową:
- Dźwięki takie jak brzęk kluczy, przekręcanie klucza w zamku lub stukanie łyżki o talerz powodują dyskomfort lub ból.
- Codzienne dźwięki, takie jak rozmowy, ruch uliczny lub muzyka, są postrzegane jako przytłaczające.
- Unikasz sytuacji społecznych lub miejsc publicznych z powodu strachu przed dźwiękami, które mogą powodować ból.
- Cierpisz na szumy uszne (dzwonienie w uszach) połączone z nadwrażliwością na hałas.
Jak powstaje nadwrażliwość słuchowa?
Dokładna przyczyna nadwrażliwości słuchowej jest często trudna do ustalenia, ale istnieje kilka czynników, które mogą przyczynić się do jej rozwoju:
- Uszkodzenie spowodowane hałasem: Narażenie na nagły, głośny huk lub długotrwałe narażenie na hałas może powodować nadwrażliwość słuchową.
- Choroby: Stany takie jak migreny, borelioza, stwardnienie rozsiane i porażenie Bella są związane z nadwrażliwością słuchową.
- Infekcje ucha i urazy: Infekcje lub urazy ucha lub głowy mogą powodować nadwrażliwość słuchową.
- Czynniki psychologiczne: Stres, niepokój i depresja mogą nasilać nadwrażliwość słuchową lub przyczyniać się do jej rozwoju.
- Zabiegi medyczne: Niektóre leki lub zabiegi medyczne, takie jak chemioterapia, mogą powodować nadwrażliwość słuchową jako efekt uboczny.
Co można z tym zrobić?
Leczenie nadwrażliwości na dźwięk może być złożone i różnić się w zależności od osoby. Nie ma standardowego leczenia, które działa dla każdego, ale istnieje kilka metod, które mogą pomóc:
- Terapia urozmaicona dźwiękiem: Polega na ekspozycji na delikatne, komfortowe dźwięki, aby pomóc aparatowi słuchowemu przyzwyczaić się do dźwięków i zmniejszyć nadwrażliwość.
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): CBT może pomóc zmniejszyć niepokój i stres związany z nadwrażliwością słuchową. Pomaga ona zmienić negatywne myśli i zachowania związane z dźwiękami.
- Chroń swoje uszy: Korzystanie z ochrony słuchu w hałaśliwym otoczeniu może pomóc w zapobieganiu dalszym uszkodzeniom, ale ważne jest, aby nie przesadzać z ochroną, ponieważ może to zaostrzyć nadwrażliwość.
- Leczenie: Jeśli nadwrażliwość słuchowa jest spowodowana chorobą podstawową, leczenie tej choroby może pomóc zmniejszyć objawy.
- Dostosuj swoje otoczenie: Upewnij się, że masz ciche miejsca w domu i w pracy i unikaj miejsc, w których panuje duży hałas, jeśli to możliwe.
Jak może pomóc audiolog?
Jako audiolog mogę pomóc w leczeniu nadwrażliwości słuchowej na kilka sposobów:
- Diagnoza i ocena: Mogę przeprowadzić szczegółowy test słuchu, aby określić, czy masz nadwrażliwość słuchową i jak jest ona poważna.
- Porady i wsparcie: Mogę doradzić najlepsze sposoby radzenia sobie z nadwrażliwością słuchową i w razie potrzeby skierować do specjalistów terapeutów lub lekarzy.
- Ochrona słuchu: Mogę dostarczyć wykonane na zamówienie ochronniki słuchu specjalnie zaprojektowane do blokowania szkodliwych dźwięków bez całkowitego odcinania użytkownika od dźwięku.
- Opieka pooperacyjna: Oferuję stałe wsparcie i wskazówki, aby zapewnić najlepsze wyniki leczenia.
Jakie są dostępne rozwiązania?
Oprócz wyżej wymienionych opcji leczenia, istnieją również określone produkty i technologie, które mogą pomóc w przypadku nadwrażliwości na hałas:
- Aparaty słuchowe z maskami szumów usznych: Urządzenia te mogą pomóc kontrolować zarówno nadwrażliwość słuchową, jak i szumy uszne, wytwarzając cichy szum tła, który maskuje przeszkadzające dźwięki.
- Aplikacje i oprogramowanie: Dostępnych jest kilka aplikacji i programów, które mogą pomóc w terapii wzbogacania dźwięku i terapii poznawczo-behawioralnej.
- Ochrona słuchu: Specjalna ochrona słuchu może pomóc chronić uszy przed szkodliwymi dźwiękami bez całkowitego odcięcia od otoczenia.
Podsumowanie Nadwrażliwość na hałas
Nadwrażliwość na dźwięk może być trudnym stanem, ale przy odpowiednim podejściu i wsparciu możliwe jest opanowanie objawów i poprawa jakości życia. Jako audiolog w Horend Goed jestem tutaj, aby pomóc Ci na każdym etapie leczenia, od diagnozy i oceny po porady i opiekę pooperacyjną. Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji lub umówić się na wizytę. Wspólnie możemy opracować rozwiązanie, które będzie dla Ciebie odpowiednie. Współpracujemy z ośrodkami audiologicznymi i lekarzami laryngologami w przypadku dolegliwości związanych z nadwrażliwością słuchową.
