Provavelmente já ouviste falar dela antes: a trompa de Eustáquio. Quase parece um destino de férias exótico ou um instrumento musical complicado, mas na realidade é uma parte pequena mas muito importante do teu ouvido. Sem esta trompa, os teus ouvidos ficariam entupidos com muito mais frequência, sofrerias de dores de ouvido mais rapidamente e uma simples viagem de avião seria uma tortura. Mas o que é exatamente a trompa de Eustáquio, onde está localizada e o que faz realmente? Vamos lá ver.
A trompa de Eustáquio: o quê e onde?
A trompa de Eustáquio é um canal estreito que liga o teu ouvido médio à nasofaringe. Tens duas trompas: uma à esquerda e outra à direita. Tem cerca de três a quatro centímetros de comprimento e desempenha um papel crucial no funcionamento dos teus ouvidos.
Embora não o possas ver ou tocar, apercebes-te da sua presença sobretudo quando não está a funcionar corretamente. Pensa naquela sensação irritante de “cheio" no ouvido ou na dor de ouvido quando estás constipado.
As principais funções da trompa de Eustáquio
A trompa de Eustáquio tem três funções principais. E todas elas são importantes para manter os teus ouvidos saudáveis e funcionais.
1. Regulação da pressão
Sabes aquela sensação quando os teus ouvidos “tapam" num avião ou durante uma viagem de carro pelas montanhas? Isso acontece porque a pressão do ar no exterior muda, mas a pressão do ar no teu ouvido médio fica para trás. A trompa de Eustáquio ajuda-te a igualar essa pressão.
Por exemplo:
- Bocejar, engolir ou mastigar pastilha elástica abre brevemente o tubo, fazendo com que a pressão se ajuste.
- Sem esta caraterística, sofrerias constantemente de diferenças de pressão dolorosas.
2. Ventilação
A trompa de Eustáquio permite a entrada de ar fresco no teu ouvido médio. Isto pode não parecer excitante, mas é crucial. Sem esse fornecimento de ar, forma-se uma espécie de vácuo atrás do tímpano, o que pode provocar sintomas como perda de audição ou sensação de bloqueio.
3. Drenagem da humidade e do muco
O teu ouvido médio produz continuamente uma pequena quantidade de líquido. A trompa de Eustáquio drena-o para a nasofaringe. Se esta drenagem não funcionar corretamente, por exemplo, se tiveres uma constipação ou uma alergia, o líquido pode acumular-se. Isto é frequentemente o início de uma infeção do ouvido médio .
Problemas com a trompa de Eustáquio
Infelizmente, a trompa de Eustáquio nem sempre funciona como deveria. Há várias queixas associadas a este facto.
Trompa de Eustáquio obstruída
Uma trompa obstruída dá muitas vezes a sensação de estar “cheia", como se estivesses debaixo de água. Isto acontece em casos como:
- Constipações
- Febre dos fenos
- Gripe
- Amígdalas nasais aumentadas em crianças
Mau funcionamento da trompa de Eustáquio em crianças
Nas crianças pequenas, a trompa é mais curta e fica um pouco mais horizontal do que nos adultos. Consequentemente, o líquido não pode ser drenado tão facilmente e o risco de infecções do ouvido é maior. Por isso, as infecções do ouvido médio são muito mais frequentes nas crianças. Por vezes, os tubos para o tímpano são colocados para corrigir este problema.
Trompa de Eustáquio aberta com demasiada frequência
Isto é menos conhecido, mas por vezes o tubo está mesmo aberto demasiadas vezes. Ouve então a tua própria voz exageradamente alta na tua cabeça (autofonia). Isto pode ser muito perturbador.
Como é que reparas que a tua trompa de Eustáquio não está a funcionar corretamente?
As queixas podem incluir:
- Pressão ou dor no ouvido
- Perda de audição ou audição fraca
- Zumbido
- Infecções frequentes dos ouvidos
- Sensação de “plopping" ao engolir ou bocejar
O que podes fazer tu mesmo?
Felizmente, podes por vezes fazer alguma coisa para ajudar a trompa de Eustáquio.
- Mastigar ou engolir pastilha elástica quando a pressão do ar muda (como num avião).
- Enxagua o nariz com solução salina para manter o tubo limpo.
- Vapor para constipações para soltar o muco.
- Aperta o nariz e sopra suavemente (manobra de Valsalva) para abrir o tubo.
Nota: faz este último com cuidado, senão o teu tímpano pode ser danificado.
Quando deves consultar o médico?
Se os sintomas persistirem durante mais tempo ou se se repetirem frequentemente, é aconselhável consultares um médico. Especialmente em crianças com infecções de ouvido repetidas, pode ser necessária uma intervenção médica. Por vezes, opta por colocar tubos no tímpano ou outros tratamentos para melhorar a drenagem do líquido.
Como é que manténs os teus ouvidos saudáveis?
Para além de apoiar a trompa de Eustáquio, há outras coisas que podes fazer para manter os teus ouvidos saudáveis:
- Não utilizes cotonetes para remover a cera dos ouvidos. Isso pode piorar a situação. Em vez disso, opta por uma alternativa segura, como o limpador de ouvidos Bebird com câmara.
- Protege os teus ouvidos de ruídos fortes com tampões ou protectores de ouvidos.
- Mantém a tua resistência com uma alimentação saudável, dormindo o suficiente e fazendo exercício regularmente.
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Resumo
A trompa de Eustáquio é uma parte pequena mas indispensável do teu ouvido. Regula a pressão, proporciona ventilação e drena os fluidos. Se não funcionar corretamente, podes sofrer de dores, sensação de pressão ou mesmo infecções recorrentes do ouvido. Felizmente, muitas vezes podes ajudar-te a ti próprio com truques simples como engolir, mascar pastilha elástica ou lavar o nariz. E se isso não for suficiente, existem soluções médicas que podem aliviar a pressão dos teus ouvidos.
Resumindo: cuida bem da tua trompa de Eustáquio e poderás desfrutar de um mundo de som sem os irritantes plops e bloqueios.
