Como pai, não queres nada mais do que proteger o teu filho. De quedas, constipações e… ruídos altos. Porque, embora as lesões auditivas estejam frequentemente associadas a concertos ou a ruídos de fábrica, são os ouvidos jovens que são especialmente vulneráveis. E sons que ainda são perfeitamente toleráveis para nós podem já ser prejudiciais para uma criança.
Neste blogue, explicamos porque é que a audição das crianças é mais sensível, quais as situações de risco e - mais importante - como proteger corretamente os ouvidos dos mais novos.
Porque é que a audição das crianças é tão vulnerável?
As crianças nascem com um sistema auditivo completo, mas ainda não totalmente desenvolvido. O tímpano e os ossículos são mais finos e mais sensíveis do que os dos adultos. Isto significa que os ruídos fortes podem afetar as crianças mais rapidamente. Além disso, as crianças estão muitas vezes menos conscientes dos níveis sonoros. Continuam a brincar ao lado de um altifalante, enquanto tu já tapas automaticamente os ouvidos.
As lesões auditivas numa idade jovem são geralmente permanentes. Uma vez danificados, os cílios do ouvido interno não recuperam. E isso pode, mais tarde, causar problemas de concentração, dificuldades de aprendizagem e dificuldades sociais.
Ruídos fortes: a que é que deves estar atento?
Talvez não penses imediatamente em proteção auditiva quando vais a uma festa ou a um passeio. No entanto, há muitas situações em que o nível de ruído é demasiado elevado e passa despercebido. Pensa nisso:
- Eventos para crianças com música ou fogo de artifício
- Feiras e parques de diversões
- Eventos desportivos num estádio
- Festas de aniversário com música alta ou gritos
- Festivais de música a que os miúdos vão
- Procissões de São Nicolau ou desfiles com sirenes
- Fogo de artifício na passagem de ano
- Trabalhos de construção ou de renovação em casa
- Utilização de altifalantes ou auscultadores
Sabias que um ruído superior a 85 decibéis já pode causar danos auditivos com uma exposição prolongada? E que o estrondo de um fogo de artifício pode chegar aos 150 decibéis - o equivalente a um avião de caça à queima-roupa?
Como é que sabes se o som é demasiado alto?
Uma orientação útil: se tiveres de gritar para te entenderes a um metro de distância, é porque está demasiado alto. E se tu, como adulto, o entendes como ruído, podes assumir que é ainda mais prejudicial para uma criança.
Fica também atento a sinais no teu filho, como por exemplo:
- Queixa-te de um chiado ou ruído no ouvido
- Segurar as mãos à frente das orelhas
- Comportamento demasiado excitado ou cansado após uma situação ruidosa
- Problemas de fala ou de compreensão
Proteção auditiva para crianças: estas são as tuas opções
Felizmente, existem soluções boas e amigas das crianças para proteger os seus ouvidos. As formas mais comuns de proteção auditiva para crianças são:
1. Protectores de ouvido
Os protectores a uriculares são ideais para festivais, eventos desportivos, espectáculos de fogo de artifício ou renovações. Vedam bem, são confortáveis e foram especialmente concebidos para os protectores auriculares das crianças. Existem mesmo modelos para bebés a partir dos 3 meses. Abafam consideravelmente o ruído, mas permitem-te ouvir o suficiente para que o teu filho se sinta seguro.
2. Tampões para os ouvidos feitos à medida
Para crianças mais velhas tampões de ouvido feitos à medida são uma excelente opção. Estes são adaptados à orelha do teu filho e oferecem o melhor ajuste, bem como a redução do ruído. Ideal para crianças que estão regularmente expostas ao ruído, por exemplo, em aulas de música ou numa sala de aula movimentada.
3. Tampões de ouvido universais para crianças
Uma alternativa mais económica e prática são os tampões de ouvido universais para crianças. São reutilizáveis, assentam confortavelmente e são perfeitos para uma utilização ocasional, por exemplo, durante uma festa de aniversário com muita música. Ao comprar, presta atenção ao nível de atenuação (valor SNR) e se são adequados para os ouvidos das crianças.
4. Proteção auditiva com desenhos divertidos
É mais provável que as crianças usem proteção auditiva se esta parecer divertida. Felizmente, os protectores auriculares e os tampões estão disponíveis em cores vivas, com estampas fixes ou até com animais. Torna a escolha da proteção auditiva um momento divertido - assim, é mais provável que o teu filho a use.
O que podes fazer tu mesmo?
Para além da proteção auditiva, há algumas coisas simples que podes fazer como pai:
- Manter distância: Mantém o teu filho afastado de altifalantes, geradores ou fogos de artifício.
- Escolhe momentos tranquilos: Num festival ou evento, por exemplo, senta-te um pouco mais longe do palco.
- Limita o tempo de ecrã e de audição com som: Presta atenção ao volume dos tablets, auscultadores e consolas de jogos.
- Ensina o teu filho a ouvir de forma consciente: Explica-lhe porque é que alguns sons são prejudiciais e como pode proteger os seus ouvidos.
- Faz perguntas: Depois de um dia atarefado, pergunta como é que o teu filho se sente. O som estava demasiado alto? Os auscultadores eram confortáveis?
E com água?
Os problemas de ouvido também podem ser causados por água nos ouvidos. As crianças com tubos, eczema ou um tímpano sensível estão particularmente em risco. Nestes casos tampões de natação feitos à medida ou tampões de natação universais são também uma forma de proteção auditiva, especialmente contra a água. Também podes mandar fazê-los em cores alegres e com decorações divertidas - tão confortáveis como seguros.
Resumo
A audição das crianças é simultaneamente preciosa e vulnerável. E embora não possas evitar todos os ruídos altos, podes fazer muito para evitar danos. Desde tampões para os ouvidos e tampões amigos das crianças até à sensibilização e ao comportamento inteligente: todos os passos contam.
Protege as orelhas jovens - elas devem durar uma vida inteira.
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