Há aquelas coisas em que nunca pensas, até que de repente acontecem. Como o líquido atrás do tímpano. Não é uma doença excitante com um nome épico, mas que pode causar pressão, uma audição fraca e a sensação de que a tua cabeça está cheia de algodão. É um pouco como estar num avião que não aterra, ou como se tivesses estado debaixo de água e o teu ouvido teimosamente se recusasse a “abrir de novo".
Neste blogue, vamos analisar como é que esse fluido do ouvido médio chega lá, porque é que pode ser tão persistente e - mais importante - como te livrares dele novamente. E sim, como sempre, explicamos-te da forma como gostamos que nos expliquem: de forma clara, leve e com um toque de humor.
O que é exatamente o líquido atrás do tímpano?
A humidade atrás do tímpano - na gíria médica, otite média com efusão - é simplesmente uma camada de líquido que se acumula na cavidade do tímpano. Esta é a pequena câmara por detrás do teu tímpano onde, normalmente, é suposto estar o ar. Este líquido pode ser fino como a água, mas também pode tornar-se viscoso, o que torna as coisas ainda mais frustrantes.
A consequência? Ouves tudo abafado. Como se alguém tivesse definido o som do mundo como “parede de ajuste". E não, isto não se limita à tua série favorita ou ao toque do telefone. A tua própria voz também soa a oco, como se te ouvisses a falar através de uma lata vazia. Encanta-te.
Como é que essa humidade chega lá?
A resposta é normalmente: a trompa de Eustáquio. Esse canal minúsculo, mas tão importante, que liga o teu ouvido médio à nasofaringe. Normalmente, essa trompa regula a pressão do ar, drena o líquido e mantém tudo em equilíbrio. Mas, por vezes, decide fechar-se temporariamente.
E isto pode dever-se a várias razões:
Constipações e gripes
Uma constipação é a razão número um pela qual a trompa de Eustáquio fica bloqueada. As membranas mucosas incham, o ralo bloqueia e o ouvido médio não consegue libertar-se do líquido. É como se o ralo do chuveiro estivesse cheio de cabelo, mas na tua cabeça.
Alergias
A febre dos fenos e os ácaros não são apenas irritantes para o teu nariz. Também podem fazer com que o tubo fique inchado, prendendo o líquido.
Infeção do ouvido
Numa infeção do ouvido médio, o líquido pode permanecer após a infeção. Por vezes, durante semanas. Não é perigoso, mas é irritante.
Grandes diferenças de altura
Estás a voar, a mergulhar ou a ir rapidamente para as montanhas? Nessa altura, a tua trompa de Eustáquio tem de trabalhar muito. Se não o conseguir fazer, pode ficar com líquido temporariamente.
Em crianças: anatomia
As crianças têm tubos mais largos e mais curtos, o que facilita a permanência da humidade. Como se a natureza pensasse por um momento: “Vamos dar-lhes um bom bocado de trabalho."
Como é que reconheces que tens líquido atrás do tímpano?
Os sintomas são muitas vezes reconhecíveis:
- Audição fraca ou abafada
- Sensação de pressão no ouvido
- A tua própria voz soa diferente
- Por vezes, sente uma dor ligeira ou uma sensação de saciedade
- Um clique ou um som borbulhante ao engolir
- O equilíbrio não está bem
Não é perigoso, mas é incrivelmente irritante. E se se mantiver por mais tempo, pode atrapalhar bastante o teu funcionamento diário.
O líquido atrás do tímpano desaparece por si só?
Em muitos casos, sim. A natureza é lenta, mas não é estúpida. Quando a trompa de Eustáquio volta a abrir corretamente, o líquido é drenado lentamente. Mas isso pode levar dias… ou semanas. Por vezes, até meses. A paciência é uma virtude, mas nem toda a gente tem vontade de a ter - o que é compreensível.
Felizmente, podes fazer muito para acelerar a recuperação.
Como é que te livras do líquido atrás do tímpano?
Há várias formas de ajudar o processo. Nem todas encantadoras, mas eficazes.
1. Vapor
Antiquado, mas funciona. O vapor amolece as membranas mucosas e reduz o inchaço. Alguns minutos sobre uma tigela de água quente (com cuidado!) podem ajudar a reabrir o tubo.
2. Spray nasal
Uma solução salina ajuda a hidratar a zona. Para as constipações, um spray temporário de xilometazolina pode reduzir o inchaço das membranas mucosas - mas nunca o uses durante mais de uma semana.
3. Engolir, bocejar, mastigar
Coisas que fazes sem pensar, mas que abrem a tua trompa de Eustáquio. É um mini-treino gratuito para o teu ouvido médio. Mascar pastilha elástica funciona muito bem.
4. Aquece
Uma compressa quente contra a tua orelha ajuda a relaxar a área e promove o fluxo sanguíneo.
5. Mantém-te bem hidratado
Membranas mucosas secas são membranas mucosas teimosas. Bebe muita água para manter tudo flexível.
6. Tempo
O remédio mais aborrecido, mas muitas vezes o mais eficaz. Por vezes, o teu corpo só precisa de descansar para se recompor.
7. Vai ao médico de família se demorar muito tempo
Se o líquido persistir - durante mais do que algumas semanas ou meses - o médico pode ajudar-te. Por vezes com medicação, por vezes colocando tubos para melhorar a ventilação.
O líquido atrás do tímpano afecta a tua audição?
Sim, e como. A tua audição pode atenuar apenas 10 a 30 decibéis. Isso significa que uma pessoa que fala normalmente de repente soa como alguém a murmurar baixinho numa sala adjacente. Não é que não ouças nada - apenas ouves tudo com menos clareza.
Por isso, também pode parecer, de forma confusa, uma perda auditiva incipiente. Mas enquanto a perda de audição é permanente, o líquido atrás do tímpano é felizmente temporário.
Como evitar o líquido atrás do tímpano?
A prevenção total nem sempre é possível, mas podes tomar medidas:
- Protege-te do frio e do vento
- Evita fumar ou zonas de fumadores (as membranas mucosas não gostam de fumo)
- Trata as alergias com seriedade
- Ventila a tua casa
- Mantém o nariz limpo com soro fisiológico
- Usa tampões para os ouvidos na piscina se tiveres tendência para infecções nos ouvidos
Especialmente o último ponto: a humidade no ouvido pode facilmente levar a irritação ou infeção, o que, por sua vez, pode resultar em infecções prolongadas do ouvido médio.
E com crianças?
As crianças têm uma reputação: se achas que elas “não ouvem", às vezes é outra coisa. O líquido do ouvido médio pode causar uma audição mais fraca, uma concentração mais fraca e até atrasos na linguagem das crianças. É por isso que os médicos estão muito atentos a este problema nas crianças.
Irritante, mas normalmente temporário
A humidade atrás do tímpano não é uma tragédia, mas pode estragar o teu dia. Ouves menos claramente, sentes pressão e sentes que o teu ouvido não quer “abrir". Felizmente, normalmente desaparece por si só, e podes acelerar a recuperação com ferramentas simples.
Incomoda-te durante mais tempo? Então é aconselhável uma visita ao teu médico de família. Ele pode avaliar se se trata de uma inflamação, de uma alergia ou de um bloqueio persistente da trompa de Eustáquio.
Com um pouco de paciência, um pouco de vapor e alguns goles de água, é provável que consigas voltar a ouvir normalmente - e finalmente livrar-te dessa sensação de mofo e abafamento.
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