Quem anda regularmente na piscina ou gosta de dar um mergulho refrescante em águas abertas já deve ter ouvido falar de toucas de natação. Mas o que são exatamente, como funcionam e quem beneficia realmente com elas? As toucas de natação são muitas vezes vistas como um pequeno acessório, mas na realidade podem fazer uma grande diferença no teu conforto e na tua saúde. Neste blogue, explico tudo sobre as toucas de natação: o que são, como funcionam e para que as podes usar.
O que são toucas de natação?
Os tampões de natação são tampões de ouvido especiais que usas enquanto nadas, tomas banho ou fazes outras actividades aquáticas. A sua função principal é simples: mantêm a água fora dos teus ouvidos. Ao fazê-lo, protegem o teu canal auditivo de irritação, inflamação ou outro desconforto.
As toucas de natação existem em diferentes formas e tamanhos:
- Toucas de natação universais: já estão prontas a usar, têm tamanhos normalizados e são frequentemente feitas de silicone ou de plástico macio. Vedam razoavelmente bem e são ideais para nadadores ocasionais.
- Tampões de natação feitos à medida: especialmente adaptados por um audiologista ou especialista em audição. Adaptam-se perfeitamente ao teu ouvido, são confortáveis e oferecem uma proteção óptima. Ideal para quem nada com frequência ou tem ouvidos sensíveis.
-
Toucas de banho à medida€35,00
Para que é que usas as toucas de natação?
Podes estar a pensar: “Por que razão devo usar toucas de natação? De certeza que a água no meu ouvido desaparece por si só?" No entanto, há várias situações em que as toucas de natação são realmente úteis.
1. Proteção contra o ouvido do nadador
Uma das razões mais conhecidas para usar toucas de natação é a prevenção do ouvido de nadador (otite externa). Trata-se de uma inflamação dolorosa do canal auditivo, frequentemente causada por água estagnada que atrai bactérias e fungos. O ouvido de nadador é comum em nadadores ávidos, crianças e pessoas propensas a infecções do ouvido.
2. Prevenção da orelha de surfista
Não é só a água clorada ou doce que pode causar problemas; a água fria do mar e o vento também são culpados. Em surfistas e marinheiros, a exposição prolongada pode levar ao ouvido de surfista, no qual se formam crescimentos ósseos no canal auditivo. Os tampões de natação protegem os teus ouvidos do frio e do vento, reduzindo muito as hipóteses de isto acontecer.
3. Depois de uma cirurgia ao ouvido
Os médicos recomendam muitas vezes a utilização de tampões de natação após uma cirurgia ao ouvido, como a colocação de tubos ou a reparação do tímpano. O ouvido tem de ser mantido seco para sarar corretamente e evitar infecções. Os tampões de natação impedem a entrada de água.
4. Para crianças com tubos
As crianças que receberam tubos são especialmente vulneráveis à entrada de água nos ouvidos. Os tampões de natação (por vezes combinados com uma faixa de natação ou uma bandolete) oferecem proteção para que possam continuar a brincar e a nadar despreocupadamente.
5. Conforto e tranquilidade
Algumas pessoas simplesmente não gostam de ter água nos ouvidos. A água pode causar uma sensação de “sloshing" ou de estar cheio, ou fazer com que não ouças bem depois de nadar. Com os tampões de ouvido para natação, podes evitar isso e desfrutar do teu tempo na água de forma mais confortável.
Quais são as melhores toucas de natação?
Depende da frequência com que os utilizas e para que os utilizas.
- Para os nadadores ocasionais: as toucas de natação universais são muitas vezes suficientes. São económicas e fáceis de transportar.
- Para nadadores ávidos ou ouvidos sensíveis: a personalização é a melhor opção. Vedam perfeitamente, duram anos e oferecem o mais elevado nível de conforto.
- Para as crianças: as toucas de natação feitas à medida são ideais, muitas vezes em cores vivas para não se perderem facilmente.
Conselhos sobre a utilização de toucas de natação
- Mantém-nos limpos: lava-os depois de os usares e deixa-os secar. Desta forma, evita as bactérias e o bolor.
- Guarda-os num estojo: assim, mantêm-se higiénicos e não os perdes.
- Coloca-os bem ajustados: especialmente no caso dos produtos feitos à medida, é importante que se ajustem exatamente à tua orelha.
- Combina com um anel de natação: especialmente para as crianças, isto dá uma garantia extra de que as toucas ficarão no lugar.
Perguntas frequentes sobre toucas de natação
Ainda consegues ouvir com toucas de natação?
Sim, mas o som é um pouco abafado. No entanto, consegues ouvir muito bem o professor de natação!
As toucas de natação também são adequadas para o mergulho?
Nem sempre. Os tampões de natação fecham o teu canal auditivo, pelo que as diferenças de pressão debaixo de água não são bem absorvidas. Para mergulhar, existem tampões de mergulho com um filtro especial que regula a pressão.
Quanto tempo duram as toucas de natação?
As tampas universais duram geralmente alguns meses a um ano, consoante a utilização. As tampas personalizadas podem durar vários anos, desde que as mantenhas corretamente.
Conclusão
Os tampões de ouvido para natação podem parecer uma pequena ajuda, mas podem evitar grandes problemas. Quer sofras de ouvidos sensíveis, tenhas filhos com tubos ou simplesmente não gostes de água que se agarra: os tampões de ouvido para natação proporcionam conforto e proteção.
Para quem dá um mergulho ocasional, os tampões universais são muitas vezes suficientes, mas para quem nada regularmente ou é propenso a problemas de ouvido, os tampões de natação feitos à medida são o melhor investimento. Desta forma, manténs os teus ouvidos saudáveis e podes continuar a divertir-te na água sem preocupações.
