Porque é que nunca deves usar um cotonete para remover a cera dos ouvidos

Toda a gente o faz. Pega rapidamente num cotonete depois do duche e “limpa-o". Porque essa cera do ouvido não pertence ali, pois não? Não parece fresca, por vezes parece um pouco gordurosa, e quando dás por ti, sentes que o teu canal auditivo está “entupido". Mas e se te disséssemos que este hábito não só é desnecessário, como também é mau para os teus ouvidos?

Neste blogue, dizemos-te porque é que é melhor deixares de usar cotonetes no teu canal auditivo. O que é realmente a cera do ouvido. E - mais importante - o que podes fazer se sentires que os teus ouvidos precisam de ser limpos. Spoiler: a resposta tem tudo a ver com tecnologia e cuidado.

Cera dos ouvidos: uma sujidade ou uma camada protetora inteligente?

Vamos começar pelo princípio. A cera dos ouvidos - também conhecida como cerume - não é um resíduo, mas um mecanismo de proteção natural do teu corpo. É produzida no canal auditivo e consiste numa mistura de flocos de pele, gorduras, suor e pó. Não é exatamente um cocktail sexy, mas é incrivelmente útil.

Cera de ouvido:

• protege a pele do teu canal auditivo contra a secura
• impede a entrada de poeiras, bactérias e outros intrusos
• mantém o teu canal auditivo ligeiramente ácido (o que evita fungos e infecções)
• transporta gradualmente a sujidade para o teu pavilhão auricular

Por outras palavras, o teu ouvido é um sistema de auto-limpeza. E desde que o deixes em paz, ele faz o seu trabalho muito bem.

O que é que corre mal com os cotonetes

No entanto, milhões de pessoas usam um cotonete todos os dias para “limpar" os ouvidos. E é aí que as coisas correm mal. Porque aquele chumaço de algodão num pau parece inofensivo, mas pode fazer mais mal do que bem.

Porquê?

• Muitas vezes empurras a cera para o interior do canal auditivo, em vez de a retirares
• Interrompes a drenagem natural da cera do ouvido
• Fazes pequenas feridas na pele do teu canal auditivo
• Aumentas o risco de bloqueios, infecções nos ouvidos e danos auditivos

No pior dos casos, podes até danificar o tímpano. E acredita em nós: não queres isso. Especialmente se já tens perda de audição ou usas um aparelho auditivo, os teus ouvidos são vulneráveis. Então, a última coisa que queres é uma inflamação ou uma lesão provocada por… um pedaço de algodão.

Mas os meus ouvidos estão cheios!

Algumas pessoas simplesmente produzem mais cera do que outras. Outras têm canais auditivos mais estreitos ou torcidos, o que dificulta a saída da cera. E, sim, se usas aparelhos auditivos ou tens frequentemente tampões nos ouvidos, a cera pode acumular-se um pouco mais depressa.

A sensação de “orelhas cheias" ou de uma audição fraca é, portanto, reconhecível. Mas, mesmo assim, um cotonete não é a solução. O que é que queres?

The Bebird: limpeza dos ouvidos com visão

Em vez de apalpares a orelha com o tato, hoje em dia podes usar a tecnologia. O Bebird é um bom exemplo disso. Este dispositivo inteligente é um limpador de ouvidos seguro com uma câmara incorporada, para que possas ver literalmente o que estás a fazer.

Vê as vantagens da Bebird:

• Vê em direto no teu telemóvel ou tablet onde estás a limpar
• Evita ir demasiado fundo ou danificar acidentalmente alguma coisa
• Elimina a cera do ouvido, sem irritar o resto do canal auditivo
• Trabalha de forma higiénica, com pontas intercambiáveis e macias

Assim, o Bebird não é um “novo cotonete", mas uma forma sensata de dar um pequeno retoque aos teus ouvidos de vez em quando - quando realmente necessário. Nota: a utilização diária não é necessária nem desejável. Pensa nisto como uma manutenção, não como uma rotina de limpeza.

Quando é que precisas de remover a cera do ouvido?

Por isso, na maioria dos casos, não tens de fazer nada. Mas há excepções:

• Tens uma mordaça que interfere com a tua audição
• De repente, ouves mal ou menos bem
• O teu aparelho auditivo funciona menos bem devido à acumulação de cera nos ouvidos
• Sofres de dores de ouvido ou sensação de pressão

Nesse caso, podes tentar limpar suavemente com o Bebird. Ou - em caso de dúvida - marca uma consulta com um audiologista ou médico de família. Especialmente se tiveres bloqueios frequentes, é aconselhável fazer uma avaliação profissional.

E quanto às crianças?

Mesmo nas crianças, não mexas no canal auditivo. As orelhas são ainda mais vulneráveis e, muitas vezes, as crianças não se incomodam com o excesso de cera. Um pano ao longo do pavilhão auricular é mais do que suficiente. Ainda vês algo que precisa de ser retirado? Então, uma visita ao médico é mais segura do que começares a trabalhar com um cotonete.

E se eu não conseguir resistir?

És uma pessoa que sente vontade de mexer nas orelhas com uma vara todos os dias? Então está na altura de desaprenderes esse hábito. Aqui tens algumas dicas:

• Pára de pôr cotonetes à vista de todos
• Limpa apenas o exterior da orelha com um pano macio
• Permite-te assistir com um Bebird uma vez por semana, se for necessário
• Lembra-te: o teu ouvido limpa-se a si próprio

E sabes o que é fantástico? Muitas pessoas descobrem que os seus ouvidos ficam naturalmente mais equilibrados quando deixam de mexer. Menos comichão, menos congestão e, em última análise, ouvidos mais saudáveis.

E quanto a tampões para os ouvidos e aparelhos auditivos?

Utilizas proteção auditiva, intra-auriculares ou um aparelho auditivo? Então é importante prestares mais atenção à cera dos ouvidos. Não porque tenhas de limpar com mais frequência, mas porque estes aparelhos podem perturbar um pouco a drenagem do cerume. Por isso, vais notar que tens um tampão um pouco mais frequentemente ou que o teu aparelho parece “sujo".

O nosso conselho:

• Limpa regularmente o teu aparelho auditivo ou os tampões para os ouvidos
• Consulta um Bebird para te certificares de que não se formam coágulos
• Limpa cuidadosamente, apenas se necessário
• Faz um exame anual ao teu canal auditivo se usares muitos aparelhos

Pára de insistir, começa a observar

Para nós, os dias em que se furava cegamente o ouvido com um cotonete acabaram. Os teus ouvidos são sensíveis, inteligentes e foram concebidos para se manterem limpos. Dá-lhes a oportunidade de o fazer e tem cuidado com o que tens.

E se precisares de uma pequena ajuda: opta por uma alternativa segura e atenciosa como o Bebird. Isto manterá o teu controlo, visão e tímpanos intactos.

Queres saber mais sobre cuidados auditivos seguros, problemas de cera nos ouvidos ou aparelhos inteligentes como o Bebird? És sempre bem-vindo para te aconselhar. Porque uma boa audição começa com bons cuidados - para a tua audição e para ti.