Sağır edici konser salonlarından küçük stüdyolardaki uzun provalara kadar pek çok müzisyen için ses sonradan akla gelen bir şey değil, varoluşlarının özüdür. İşte tam da bu yüzden işitme kaybı ekstra zorlayıcıdır. Çünkü ya müziğinizi artık düzgün bir şekilde duyamıyorsanız? Ya da sürekli bir bip sesi konsantrasyonunuzu bozarsa?
Müzisyenlerde işitme sorunları düşündüğünüzden daha yaygındır. Neyse ki, hasarı önlemek ve semptomlar yaşarsanız devam etmek için yapabileceğiniz çok şey var. Bu blogda, bir müzisyen olarak kaliteden ödün vermeden işitme duyunuzu nasıl koruyabileceğinizi okuyacaksınız.
Müzisyenler ve işitme: riskli bir kombinasyon
İster bir rock grubunda davulcu, ister bir orkestrada birinci kemancı ya da festivallerde DJ olun - bir müzisyen olarak genellikle yüksek ses seviyelerine maruz kalırsınız. Gün içinde, gün dışında. Provalar ve performanslar sırasında gürültü seviyeleri 100 desibeli kolayca aşabilir. Ve 85 desibelin üzerindeki her şey, uzun süre maruz kalındığında işitme hasarına neden olabilir.
Tehlike sadece ses seviyesinde değil, aynı zamanda süre ve sıklıktadır. Günde on dakikalık bir ses artışı zararsız gibi görünebilir, ancak her gün artar. Özellikle de aynı zamanda pratik yapıyor, miks yapıyor, dinliyor, düzenliyor veya öğretiyorsanız.
Müzisyenlerde sık görülen işitme sorunları
Müzisyenler daha çok
- Kulak Çınlaması: kulağınızda sürekli bir gıcırtı, tıslama veya gürültü.
- İşitme kaybı: genellikle yüksek tonlarda, müzik sesini daha donuk hale getirir.
- Hiperakuzi: Normal ses seviyelerinin acı verici veya rahatsız edici olarak algılandığı sese karşı aşırı duyarlılık.
- Bozuk ton algısı: tonlar veya armoniler kulağa farklı veya yanlış gelir.
Bu belirtiler genellikle yavaş yavaş ortaya çıkar. Bir performanstan sonra cızırtı veya bir miksteki ayrıntıları ayırt etmede zorluk ile başlar. Ne kadar erken fark ederseniz, kötüleşmeyi önlemek için o kadar çok şey yapabilirsiniz.
Müzisyenler arasında işitme koruması neden sıklıkla ihmal edilir?
Birçok müzisyen işitme koruması takmakta tereddüt eder. Ana itirazlar:
- “Artık iyi oynadığımı duymuyorum.”
- “Enstrümanımın ya da şarkımın sesini değiştiriyor.”
- “Rahatsız hissettiriyor veya iyi oturmuyor.”
- “Bu havalı değil - gruptaki hiç kimse bunu giymiyor.”
Ancak durum o kadar da siyah ve beyaz değil. Teknolojik gelişmeler sayesinde, artık sesi bozmayan, ancak güvenli bir seviyeye kadar zayıflatan özel kulak tıkaçları ve özel yapım çözümler bulunmaktadır. Bu sayede müzik deneyimi zarar görmeden devam ediyor.
İşitme sorunlarını önlemek için ne yapabilirsiniz?
Neyse ki, bir müzisyen olarak tutkunuzdan ödün vermek zorunda değilsiniz. Doğru yaklaşımla işitme duyunuzu koruyabilir ve en iyi performansınızı sergilemeye devam edebilirsiniz.
1. İyi bir işitme korumasına yatırım yapın
Şunları tercih edin müzik filtreli kulak tıkaçları veya özel yapım kulak tıkaçları yaptırın. Bunlar düz zayıflama sağlar: ses seviyesi düşer, ancak ses net ve dengeli kalır. Provalar, konserler ve hatta stüdyo çalışmaları için idealdir.
Sahnede kullanılan, işitme korumalı özel kulak içi monitörler de vardır. Bunlarla, tam olarak ihtiyacınız olanı güvenli bir ses seviyesinde duyarsınız.
2. Maruziyetinizi sınırlayın
Programınızda akıllı seçimler yapmaya çalışın. Yüksek sesli seansları sessiz anlarla değiştirin, provalarda ve konserlerde kulak tıkacı takın ve düzenli olarak ‘ses molaları’ verin. Kısa dinlenme anları da kulaklarınızın iyileşmesine yardımcı olur.
3. Düzgün bir şekilde ayarlayın
Amfilerinizi, monitörlerinizi ve enstrümanlarınızı sürekli ses kanonunun içinde olmayacak şekilde ayarlayın. Yankılanmayı azaltmak için prova alanınızda ses emici paneller kullanın. Gerekirse bir ses mühendisinden tavsiye alın.
4. İşitme duyunuzu düzenli olarak test ettirin
İşitme testi sadece semptomlarınız olduğunda gerekli değildir. Sadece önleyici bir kontrol olarak, işitme duyunuzun nasıl olduğunu bilmek değerlidir. Birçok odyolog veya uzman odyoloji merkezi, müzisyen olarak size kapsamlı bir test yapabilir.
5. Şikayetleri ciddiye alın
Kulak çınlaması, kulaklarınızda basınç, bozuk sesler veya bir performanstan sonra yorgunluktan mı muzdaripsiniz? Görmezden gelmeyin. Bunlar kulaklarınıza aşırı yük bindiğinin işaretleridir. Onları dinlendirin, yüksek seslerden kaçının ve gerekirse yardım alın.
Ya zaten işitme hasarınız varsa?
İşitme hasarı genellikle geri döndürülemez. Ancak bu artık müzik yapamayacağınız anlamına gelmez. Gerçekten de - birçok tanınmış müzisyen (uyarlanmış) yardımcı cihazlarla çalmaya devam etmiştir.
Olası çözümler:
- İşitme cihazları: modern modeller müzik tercihlerine göre uyarlanabilir ve hatta özel müzik profilleri içerebilir.
- Tinnitus maskeleme: kulağınızdaki gıcırtıyı yatıştırmak için rahatlatıcı bir ses üreten cihazlar veya uygulamalar.
- Profesyonel rehberlik: odyologlar ve müzik terapistleri, işitme koruması ve müzik deneyimi arasında doğru dengeyi bulmaya yardımcı olabilir.
Önemli olan dinlemeye devam etmektir - hem işittiklerinizi hem de kendinizi.
İşitme sorunları olan tanınmış müzisyenler
Yalnız değilsiniz. Birçok tanınmış sanatçı işitme hasarı deneyimlerini açıkça paylaşmaktadır:
- Chris Martin (Coldplay): Kulak çınlamasıyla mücadele ediyor ve her zaman işitme koruması takıyor.
- Eric Clapton: Yıllarca yüksek sese maruz kalması nedeniyle yaşadığı işitme kaybı hakkında açıkça konuştu.
- Barbara Streisand: Hiperakuzi hastası.
- Will.i.am: Kulağında sürekli bir bip sesiyle yaşıyor.
Mesajları net: Önlem almak tedaviden daha iyidir - ve işitme koruması sizi daha az müzikal yapmaz. Tam tersine.
Tutkuyla çalın, dikkatle dinleyin
Bir müzisyen olarak işitme duyunuz en önemli enstrümanınızdır. İfade, nüans ve bağlantının anahtarıdır. İşte tam da bu yüzden en iyi korumayı hak eder. Kulağa iyi gelen kulak tıkaçları, bol dinlenme ve işitme sorunlarını tartışma cesareti ile.
Müzikten keyif almaya devam edin - sahnede, stüdyoda veya prova odasında - ama yarın da duyabileceğinizden emin olun.
Müzisyenler için özel olarak tasarlanmış işitme koruması mı arıyorsunuz? Web mağazamızda, müzik filtreli yüksek kaliteli kulak tıkaçları, kişiselleştirilmiş seçenekler ve korumanın yanı sıra konfor için aksesuarlar bulacaksınız. Enstrümanınıza, tarzınıza ve işitme duyunuza uygun olanı keşfedin.
