من المؤكد أن كونك ضعيف السمع يعني فقط… ضعف السمع؟ قد تعتقد ذلك، ولكن الأمر أكثر تعقيداً من ذلك. لأنه هل تعلم أن فقدان السمع يمكن أن يؤثر أيضًا على الحواس الأخرى، مثل حاسة الشم والتذوق ؟ فكرة مجنونة ربما، لكن بالنسبة للكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في السمع، يمكن التعرف على ذلك: “بما أنني أسمع أقل، فإنني أتذوق طعمًا أقل". أو: “تبدو الروائح أقل وضوحاً بالنسبة لي."
مصادفة؟ بالتأكيد لا. في هذه المدونة، نغوص في العلاقة المدهشة بين السمع والشم والتذوق. ولماذا كل ذلك مرتبط أكثر مما تعتقد.
كل شيء في رأسك متصل
رأسك ممتلئ تماماً: الأذنان والأنف واللسان والعينان والأعصاب والأوعية الدموية…. كل شيء قريب من بعضه البعض ويعمل معاً بشكل وثيق. وعلاوة على ذلك، تتم معالجة التذوق والشم والسمع جميعها في الدماغ، وغالباً ما يتم ذلك في مناطق متداخلة.
وهذا يعني: إذا تغير شيء ما في حاسة ما، يمكن أن يؤثر على حاسة أخرى. تماماً مثلما يحدث عند إصابتك بنزلة برد - تقل حاستا الشم والتذوق. وبالطريقة نفسها تماماً، يمكن أن يكون لفقدان السمع تأثير على إدراكك لحاستي الشم والتذوق.
رائحة أقل = مذاق أقل
مجرد درس صغير في علم الأحياء: ما “نتذوقه" هو في الواقع إلى حد كبير ما نشمه. يتعرف لسانك بشكل أساسي على النكهات الأساسية - الحلو والمالح والحامض والمر والأومامي. لكن جميع الفروق الدقيقة؟ هذه تأتي من خلال أنفك. فكّر في رائحة الخبز الطازج أو الفراولة الطازجة - حيث تأتي النكهة من الأنف.
لذلك عندما تتراجع حاسة الشم، يصبح مذاق كل شيء أكثر رقة. والآن يأتي الربط مع فقدان السمع: في بعض الأشخاص الذين تتدهور حاسة السمع لديهم، تتضاءل حاسة الشم لديهم أيضًا. وبالتالي أيضًا - بشكل غير مباشر - إدراك حاسة التذوق.
ماذا عن ذلك بالضبط؟
هناك بعض التفسيرات المحتملة لتأثير ضعف السمع على حاستي الشم والتذوق:
1. السبب الكامن في الدماغ
لا تقتصر بعض أشكال فقدان السمع - مثل فقدان السمع المرتبط بالعمر (فقدان السمع الشيخوخي) - على الأذن نفسها فحسب، بل تشمل أيضًا تغييرات في الدماغ. وقد وجد الباحثون أن المناطق التي تعالج حاستي الشم والتذوق تتداخل جزئياً مع تلك الخاصة بالسمع.
لدى الأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع، غالباً ما يتبين أن نشاط الدماغ هذا مختلف قليلاً. ويمكن أن يؤثر ذلك على مدى قوة (أو ضعف) محفزات الشم والتذوق.
2. الأدوية أو الحالات المرضية
يرتبط ضعف السمع في بعض الأحيان بحالات مرضية مثل داء السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو الاضطرابات العصبية أو الفيروسات - وكلها أشياء يمكن أن تؤثر أيضًا على حاسة الشم والتذوق.
يمكن أن تؤثر بعض الأدوية المستخدمة لمشاكل الأذن (على سبيل المثال بعد جراحة الأذن أو الالتهاب أو طنين الأذن) بشكل مؤقت على إدراك حاسة التذوق أو الشم.
3. انخفاض اليقظة الحسية
عندما لا تسمع جيداً، غالباً ما تصبح أقل انتباهاً للإشارات الحسية بشكل عام. وذلك لأن حواسك تعمل معاً لتعطيك صورة شاملة عن محيطك. إذا كانت هذه الصورة أقل اكتمالاً بالفعل بسبب فقدان السمع، فقد تسجل أيضاً الروائح والأذواق بشكل أقل وعياً.
يولي دماغك “اهتمامًا" أقل لتلك الإشارات، إذا جاز التعبير، لأنه مثقل بالتعويض عن السمع.
4. انسداد قناة استاكيوس أو نزلات البرد الشائعة
في بعض الأحيان يكون فقدان السمع مؤقتًا - على سبيل المثال، في حالة الإصابة بنزلة برد أو التهاب الأذن الوسطى أو انسداد قناة استاكيوس. في مثل هذه الحالات، غالبًا ما يكون مصحوبًا بانسداد الأنف، مما يجعلك تشم وتتذوق أقل أيضًا.
5. التحفيز الحسي الزائد أو التحفيز الناقص
مع فقدان السمع على المدى الطويل، يمكن أن يتكيف دماغك: تصبح بعض المناطق غير محفزة بشكل كافٍ (كما هو الحال مع حاستي التذوق والشم)، والبعض الآخر محفزة بشكل مفرط (كما هو الحال مع طنين الأذن). يُطلق على ذلك مرونة الدماغ، ويمكن أن يتسبب ذلك في أن تصبح حاستا الشم والتذوق ببساطة أقل أولوية.
ما الذي يمكنك فعله حيال ذلك؟
إذا لاحظت أنه نظرًا لأنك تسمع بشكل أسوأ، فإنك أيضًا تشم أو تتذوق أقل، فمن الجيد ألا تنشغل بذلك. إليك ما يمكنك فعله:
1. قم بفحص سمعك
إن اكتشاف فقدان السمع مبكرًا أمر مهم ليس فقط لأذنيك، ولكن أيضًا لصحتك الحسية بشكل عام.يمكن أن يخبرك أخصائي السمع (هذا هو نحن!) أو طبيب الأنف والأذن والحنجرة إذا كان هناك ضعف سمع بالضبط، وما هو العلاج المناسب.
2. ارتدِ سماعة الأذن باستمرار
كما يستعيد العديد من الأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع المزيد من حدة حواسهم الأخرى مع سماعة طبية مضبوطة بشكل صحيح. يحصل دماغك على مدخلات كافية مرة أخرى، وهذا يساعد على تنشيط حاستي الشم والتذوق.
3. تحفيز حاستي الشم والتذوق
يمكن تدريب الشم والتذوق. تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة، واستخدم الأعشاب الطازجة، وحاول أن تدرك الروائح بوعي (مثل القهوة والزهور والحمضيات). يحب دماغك ممارسة الرياضة.
4. تجنب الإفراط في استخدام الأعواد القطنية
يمكن أيضًا أن يحدث ضعف السمع أو يتفاقم بسبب تراكم شمع الأذن. إذا كنت تقوم بتنظيف أذنيك بنفسك في كثير من الأحيان باستخدام أعواد قطنية، فقد تزيد الأمر سوءاً. وبدلاً من ذلك، فكر في حل آمن مثل منظف الأذن بيبيرد المزود بكاميرا، حتى تتمكن من رؤية ما تفعله بالضبط ولا تتلف قناة أذنك.
5. مراعاة المراقبة الطبية في حالة فقدان حاسة الشم أو التذوق المفاجئ
هل لاحظت فجأة أنك لم تعد تشم أو تتذوق أي شيء دون سبب واضح؟ إذاً قم بفحص نفسك. قد يكون ذلك بسبب فيروس أو مشكلة عصبية أو شيء آخر يحتاج إلى عناية طبية.
في الختام
يؤثر فقدان السمع على أكثر من مجرد أذنيك. فهو يؤثر على حياتك الاجتماعية وتوازنك وطاقتك - وبالتالي على حاستي التذوق والشم أيضاً. وذلك لأن حواسنا تعمل معاً لإعطائنا صورة كاملة عن العالم من حولنا.
لحسن الحظ، يمكنك القيام بالكثير لتحسين هذا الإدراك مرة أخرى. وذلك من خلال أخذ سمعك على محمل الجد، والعناية الجيدة بأذنيك، والبقاء متيقظاً للتغيرات الطفيفة. واعلم: لست الوحيد الذي يلاحظ ذلك. فالعديد من الأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع لا يدركون تأثير ذلك على حاستي الشم والتذوق إلا بعد ذلك - ويشعرون بتحسن كبير عندما يولون حواسهم بعض الاهتمام مرة أخرى.
هل تريد نصيحة بشأن حماية السمع، أو المعينات السمعية أو التنظيف الآمن للأذن؟ نحب أن نفكر معك. لأن السمع والرائحة والمذاق الجيد - هذا ما يريده الجميع.
