الرضح الضغطي هو حالة تصيب الأذن بسبب التغيرات المفاجئة أو الشديدة في الضغط. وتسمى طبياً أيضاً بالتهاب الأذن الضغطي. يمكن أن تحدث أثناء الغوص أو الطيران أو غيرها من المواقف التي يتغير فيها الضغط بسرعة. يمكن أن يتسبب الضغط على طبلة الأذن في الشعور بالألم أو ضعف السمع أو حتى فقدان السمع المؤقت. من المهم معرفة كيفية حدوث الرضح الضغطي وكيفية التعرف عليه والأهم من ذلك كيفية الوقاية منه.
كيف تحدث الرضح الضغطي؟
ويحدث الرضح الضغطي عندما لا تستطيع الأذن الوسطى أو الخارجية التكيف بسرعة كافية مع اختلاف الضغط. وعادةً ما تكون أنبوب استاكيوس الضغط في الأذن الوسطى عن طريق إدخال الهواء أو طرده. عندما لا تعمل هذه الأنبوبة بشكل صحيح أو عندما يتغير الضغط بسرعة كبيرة، يحدث توتر في طبلة الأذن، مما قد يسبب أعراضاً.
في الغوص، يزداد الضغط بسرعة مع العمق، بينما في الطيران، ينخفض ضغط الهواء في الواقع عند الصعود ويزداد عند الهبوط. في كلتا الحالتين، يمكن أن تحدث صدمة ضغطيّة إذا لم تستوعب أذناك تغيرات الضغط بشكل صحيح.
الرضح الضغطي في الغوص
يتعرض الغواصون لخطر متزايد للإصابة بالصدمة الضغطي بسبب ارتفاع ضغط المياه. مع كل متر تتعمق فيه، يزداد الضغط على أذنيك. يتعين على الأذن الوسطى امتصاص هذا الضغط من خلال السماح للهواء بالمرور عبر قناة استاكيوس إلى الأذن.
الحالات الشائعة التي تسبب الرضح الضغطي في الغوص هي:
- النزول بسرعة كبيرة دون تصفية الأذنين
- نزلة برد أو انسداد الأنف مما يتسبب في تعطل قناة أوستاكيوس
- الإقلاع بسرعة كبيرة أو الزفير القليل جداً أثناء الصعود
يمكن أن تتراوح النتيجة من إحساس ضاغط خفيف إلى تمزق طبلة الأذن في حالة الإصابة الشديدة.
سدادات الأذن المنظمة للضغط للغوص
تساعد أغطية الغوص المنظمة للضغط على ضبط الأذن الوسطى تدريجياً مع ضغط الماء المتزايد. وهي متوفرة في موديلات عالمية ومتنوعة حسب الطلب:
- أغطية غطس عالمية منظمة للضغط: جاهزة للاستخدام على الفور، ومناسبة لمعظم الآذان، وتوفر تخفيفًا للضغط المتحكم فيه أثناء الهبوط والصعود.
- سدادات غطس منظمة للضغط مصنوعة خصيصاً: تتناسب تماماً مع الأذن، وتوفر راحة إضافية للغطس لفترات أطول أو أكثر تواتراً، وهي مثالية للغواصين المعرضين لمشاكل الضغط. يمكنك بالطبع صنعها لدينا، لا تتردد في المجيء إلى متجرنا الخاص بقبعات السباحة !
يمكن أن يقلل استخدام سدادات الأذن المنظمة للضغط من الألم ويقلل من خطر الإصابة بالصدمة الضغطي ويجعل تجربة الغوص أكثر متعة.
الرضح الضغطي عند الطيران
أثناء الطيران، يتغير ضغط الهواء في المقصورة بسرعة، خاصة أثناء الصعود والهبوط. يجب على الأذن الوسطى أن تعوض هذه التغيرات للحفاظ على توازن طبلة الأذن. يمكن أن تصبح طبلة الأذن مضغوطة، خاصة أثناء الهبوط، مما يسبب الألم أو ضعف السمع.
يكون الأطفال والأشخاص المصابون بنزلات البرد أو الحساسية أكثر عرضة للخطر لأن قناة استاكيوس لديهم لا تعمل بشكل جيد.
سدادات الأذن المنظمة للضغط للطيران
تتوفر أيضاً سدادات الأذن الخاصة التي تنظم الضغط تدريجياً أثناء الطيران. وكما هو الحال مع الغوص، هناك أنواع عالمية وأخرى مصنوعة حسب الطلب:
- سدادات أذن عالمية للطائرات: سهلة الاستخدام، ومناسبة للسفر الجوي العرضي، وتكتم الضوضاء وتنظم ضغط المقصورة.
- سدادات أذن الطائرة المصنوعة حسب الطلب: تتناسب تماماً مع الأذن، وتوفر الراحة المثلى أثناء الرحلات الجوية الطويلة أو المتكررة، وتحمي بفعالية من اختلافات الضغط. يمكنك بالطبع الحصول على هذه السدادات المصنوعة لدينا، ويمكنك الذهاب إلى مركزنا لصنع سدادات الأذن الخاصة بالطائرات (حيث نقوم أيضاً بصنع سدادات أذن مخصصة للرحلات الجوية) دون تحديد موعد.
يمكن أن يؤدي ارتداء سدادات الأذن قبل الإقلاع وأثناء الهبوط إلى تقليل الشكاوى بشكل كبير.
أعراض الرضح الضغطي
يمكن أن تختلف الأعراض من شخص لآخر ومن حالة لأخرى:
- الإحساس بالضغط في الأذن
- ألم أو ضعف في السمع
- طنين الأذن ( طنين في الأذنين)
- فقدان السمع المؤقت
- في بعض الأحيان دم أو سائل في طبلة الأذن الممزقة
- الدوخة أو مشاكل في التوازن
وغالبًا ما تختفي الأعراض الخفيفة من تلقاء نفسها بمجرد عودة الضغط إلى وضعه الطبيعي، على سبيل المثال بعد الإقلاع أو الهبوط أو الطيران. أما الإصابات الأكثر خطورة فتتطلب عناية طبية.
الوقاية من الرضح الضغطي
نصائح للغواصين
- تدرّب على تنظيف أذنيك بانتظام قبل الغوص
- الغوص ببطء ومراعاة الضغط على الأذن الوسطى
- تجنب الغوص إذا كنت تعاني من البرد أو انسداد الأنف
- النظر في أغطية الغوص المنظمة للضغط، عالمية أو مخصصة
نصائح للسفر جواً
- مضغ العلكة أو مص الحلوى أثناء الصعود والهبوط
- التنظيف النشط للأذنين بطريقة فالسالفا أو توينبي
- ارتد سدادات الأذن المنظمة للضغط في الطائرة
- السيطرة على نزلات البرد والحساسية
يمكن أن يؤدي الجمع بين سدادات الأذن المنظمة للضغط وتقنيات التنظيف الجيدة إلى منع معظم الشكاوى.
علاج الرضح الضغطي
يعتمد العلاج على شدة الشكوى:
- الحالات الخفيفة: غالبًا ما تتعافى ذاتيًا في غضون ساعات قليلة إلى أيام قليلة
- متوسطة إلى شديدة: قد تتطلب علاجًا طبيًا، مثل مضادات الالتهاب أو مسكنات الألم
- تمزق طبلة الأذن: عادةً ما يُشفى من تلقاء نفسه، ولكن في بعض الأحيان يلزم إجراء جراحة بسيطة
تجنب الغطس أو الطيران مع وجود أعراض الرضح الضغطي لمنع حدوث المزيد من الضرر.
الرضح الضغطي وتحميل الضغط المتكرر
يمكن أن يؤدي الغوص أو الطيران المتكرر إلى الضغط المتكرر على طبلة الأذن وقناة استاكيوس. يمكن أن تساعد الفحوصات المنتظمة مع طبيب الأنف والأذن والحنجرة أو أخصائي السمع في اكتشاف المشاكل مبكراً ومنع حدوث المزيد من الضرر.
آذان سليمة عند تغير الضغط
- تعلم تقنيات التخليص وممارستها
- استخدم سدادات الأذن المنظمة للضغط عند الطيران والغوص
- تجنب الزيادات أو الانخفاضات السريعة
- افحص سمعك بانتظام مع تغيير الضغط بشكل متكرر
- استشر الطبيب في حالة الشعور بالألم أو الدم أو فقدان السمع
من خلال التحكم في تغيرات الضغط بوعي واستخدام سدادات الأذن المنظمة للضغط، ستبقى أذناك صحيتين ومريحتين في الهواء وتحت الماء.
