من قاعات الحفلات الموسيقية التي تصم الآذان إلى البروفات الطويلة في الاستوديوهات الصغيرة - بالنسبة للعديد من الموسيقيين، لا يعتبر الصوت أمراً ثانوياً، بل هو جوهر وجودهم. هذا هو بالضبط السبب في أن فقدان السمع يؤثر بشكل أكبر. لأنه ماذا لو لم يعد بإمكانك سماع موسيقاك بشكل صحيح؟ أو عندما يزعجك صوت الصفير المستمر تركيزك؟
إن مشاكل السمع لدى الموسيقيين أكثر شيوعاً مما تعتقد. ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق للوقاية من الأضرار - والاستمرار في حالة ظهور الأعراض. في هذه المدونة سوف تقرأ كيف يمكن للموسيقيين حماية سمعهم دون المساس بالجودة.
الموسيقيون والسمع: مزيج محفوف بالمخاطر
سواء كنت عازف طبول في فرقة روك أو عازف كمان أول في أوركسترا أو منسق موسيقى في المهرجانات - كموسيقي، غالباً ما تتعرض لأصوات عالية. يوماً بعد يوم. يمكن أن تتجاوز مستويات الضوضاء أثناء البروفات والعروض بسهولة 100 ديسيبل. وأي شيء أعلى من 85 ديسيبل يمكن أن يتسبب بالفعل في تلف السمع مع التعرض لفترات طويلة.
الخطر ليس فقط في الحجم، ولكن أيضًا في المدة والتكرار. فارتفاع الصوت لمدة عشر دقائق في اليوم يبدو غير مؤذٍ، ولكن كل يوم يتراكم. خاصة إذا كنت تقوم أيضًا بالتدريب أو المزج أو الاستماع أو التحرير أو التدريس.
مشاكل السمع الشائعة لدى الموسيقيين
الموسيقيون أكثر عرضة لـ
- طنين الأذن:: صرير أو هسهسة أو ضوضاء مستمرة في أذنك.
- فقدان السمع: عادةً ما يكون في النغمات العالية، مما يجعل صوت الموسيقى باهتاً.
- فرط السمع:: فرط الحساسية تجاه الصوت، حيث يُنظر إلى الأصوات العادية على أنها مؤلمة أو مزعجة.
- ضعف في إدراك النغمات: نغمات أو تناغمات تبدو مختلفة أو خاطئة.
تظهر هذه الأعراض عادةً بشكل تدريجي. تبدأ بصرير بعد الأداء، أو صعوبة في تمييز التفاصيل في المزيج. وكلما كان ذلك مبكراً، كلما كان بإمكانك فعل المزيد لمنع تفاقمها.
لماذا غالبًا ما يتم إغفال حماية السمع بين الموسيقيين
يتردد العديد من الموسيقيين في ارتداء واقي السمع. الاعتراضات الرئيسية:
- ”لم أعد أسمع نفسي ألعب بشكل جيد بعد الآن.“
- ”إنه يغير صوت آلتي أو غنائي.“
- ”إنه شعور غير مريح أو غير مريح.“
- ”إنه ليس رائعاً - لا أحد في الفرقة يرتديه.“
ومع ذلك فإن الأمر ليس أبيض وأسود. فبفضل التقدم التكنولوجي، توجد الآن سدادات أذن خاصة وحلول مصممة خصيصاً لا تشوه الصوت، ولكنها تخفف منه إلى مستوى آمن. وهذا يحافظ على التجربة الموسيقية سليمة - ولكن دون ضرر.
ما الذي يمكنك فعله للوقاية من مشاكل السمع؟
لحسن الحظ، كموسيقي، ليس عليك كموسيقي أن تتنازل عن شغفك. فباستخدام النهج الصحيح، يمكنك حماية سمعك ومواصلة الأداء بأفضل ما لديك.
1. استثمر في حماية جيدة للسمع
اختر سدادات الأذن المزودة بفلتر موسيقى أو احصل على سدادات أذن مصنوعة حسب الطلب. وهي توفر توهيناً مسطحاً: ينخفض مستوى الصوت، ولكن يظل الصوت واضحاً ومتوازناً. مثالية للبروفات والحفلات وحتى للعمل في الاستوديو.
هناك أيضاً شاشات خاصة داخل الأذن مزودة بحماية السمع، تُستخدم على المسرح. مع هذه، يمكنك سماع ما تحتاج إليه بالضبط، بمستوى صوت آمن.
2. قلل من تعرضك للمخاطر
حاول اتخاذ خيارات ذكية في جدولك الزمني. قم بالتبديل بين الجلسات الصاخبة واللحظات الهادئة، وارتدِ سدادات الأذن في البروفات وكذلك في الحفلات الموسيقية وخذ ”استراحات صوتية“ منتظمة. كما أن لحظات الراحة القصيرة تساعد أذنيك على التعافي.
3. قم بإعدادها بشكل صحيح
قم بإعداد مضخمات الصوت والشاشات والآلات الموسيقية بحيث لا تكون في مدفع الصوت باستمرار. استخدم ألواح امتصاص الصوت في مكان البروفة لتقليل الصدى. واطلب المشورة من مهندس صوت إذا لزم الأمر.
4. قم بفحص سمعك بانتظام
ليس من الضروري إجراء اختبار السمع فقط عندما تكون لديك أعراض. فمن المفيد أن تعرف كيف حال سمعك كفحص وقائي. يمكن للعديد من أخصائيي السمع أو مراكز السمع المتخصصة إجراء اختبار شامل كموسيقي.
5. أخذ الشكاوى على محمل الجد
هل تعاني من طنين الأذن، أو الضغط في أذنيك، أو الأصوات المشوشة أو التعب بعد الأداء؟ لا تتجاهل ذلك. هذه علامات تدل على أن أذنيك مثقلة. امنحهما قسطاً من الراحة، وتجنب الضوضاء الصاخبة واطلب المساعدة إذا لزم الأمر.
ماذا لو كنت تعاني بالفعل من تلف في السمع؟
عادةً ما يكون تلف السمع غير قابل للعلاج. لكن هذا لا يعني أنه لم يعد بإمكانك تأليف الموسيقى. وبالفعل - فقد استمر العديد من الموسيقيين المعروفين في العزف باستخدام أجهزة مساعدة (معدلة).
الحلول الممكنة:
- المعينات السمعية: يمكن تصميم الموديلات الحديثة لتناسب التفضيلات الموسيقية بل وتتضمن أيضاً ملفات تعريف موسيقية خاصة.
- إخفاء طنين الأذن: أجهزة أو تطبيقات تصدر صوتًا مهدئًا لتهدئة الصرير في أذنك.
- الإرشاد المهني: يمكن لأخصائيي السمع والمعالجين بالموسيقى المساعدة في إيجاد التوازن الصحيح بين حماية السمع والتجربة الموسيقية.
الشيء المهم هو أن تستمر في الاستماع - لسمعك وكذلك لنفسك.
الموسيقيون المشهورون الذين يعانون من مشاكل في السمع
لست وحدك. فالعديد من الفنانين المعروفين يشاركون بصراحة تجربتهم مع تلف السمع:
- كريس مارتن (كولدبلاي): يعاني من طنين الأذن ويرتدي دائماً واقي للسمع.
- إيريك كلابتون: تحدث بصراحة عن فقدانه السمع بسبب تعرضه لسنوات من التعرض للصوت المضخم.
- باربرا سترايسند: تعاني من فرط السمع.
- Will.i.am: يعيش مع صفير مستمر في أذنه.
إن رسالتهم واضحة: الوقاية خير من العلاج - وحماية السمع لا تجعلك أقل موسيقى. بل على العكس.
العب بشغف، واستمع بعناية
بصفتك موسيقيًا، فإن سمعك هو أهم أداة لديك. فهي مفتاح التعبير والفوارق الدقيقة والتواصل. ولهذا السبب بالتحديد يستحق أفضل حماية. من خلال سدادات الأذن التي تعمل بشكل جيد، مع الكثير من الراحة، ومع الشجاعة لمناقشة مشاكل السمع.
استمر في الاستمتاع بالموسيقى - على المسرح أو في الاستوديو أو في غرفة البروفات - ولكن تأكد من سماعها غداً أيضاً.
هل تبحث عن حماية للسمع مصممة خصيصًا للموسيقيين؟ في متجرنا الإلكتروني، ستجد في متجرنا الإلكتروني سدادات أذن عالية الجودة مع فلاتر موسيقية وخيارات مخصصة وإكسسوارات للحماية والراحة. اكتشف ما يناسب آلتك الموسيقية وأسلوبك وسمعك.
