Des salles de concert assourdissantes aux longues répétitions dans de petits studios, pour de nombreux musiciens, le son n’est pas un détail, mais le cœur de leur existence. C’est précisément pour cette raison que la perte auditive frappe très durement. Que se passe-t-il si vous n’entendez plus votre musique correctement ? Ou lorsqu’un signal sonore permanent perturbe votre concentration ?
Les problèmes d’audition chez les musiciens sont plus fréquents que vous ne le pensez. Heureusement, il existe de nombreuses façons de prévenir les dommages - et de continuer si vous présentez des symptômes. Dans ce blog, vous découvrirez comment les musiciens peuvent protéger leur audition sans compromettre la qualité.
Musiciens et audition : une combinaison risquée
Que vous soyez batteur dans un groupe de rock, premier violon dans un orchestre ou DJ dans un festival, en tant que musicien, vous êtes souvent exposé à des volumes élevés. Jour après jour. Les niveaux de bruit pendant les répétitions et les représentations peuvent facilement dépasser 100 décibels. Et tout bruit supérieur à 85 décibels peut déjà provoquer des lésions auditives en cas d’exposition prolongée.
Le danger ne réside pas seulement dans le volume, mais aussi dans la durée et la fréquence. Un pic sonore de dix minutes par jour semble inoffensif, mais il s’additionne chaque jour. Surtout si vous êtes également en train de pratiquer, de mixer, d’écouter, d’éditer ou d’enseigner.
Problèmes auditifs courants chez les musiciens
Les musiciens sont plus susceptibles de :
- Acouphène: un grincement, un sifflement ou un bruit constant dans votre oreille.
- Perte auditive: généralement dans les aigus, ce qui rend le son de la musique plus terne.
- Hyperacousiehypersensibilité au son, où des volumes normaux sont perçus comme douloureux ou gênants.
- Altération de la perception des sons: les sons ou les harmonies semblent différents ou faux.
Ces symptômes apparaissent généralement de manière progressive. Ils commencent par un grincement après une performance ou une difficulté à distinguer les détails dans un mixage. Plus vous vous en apercevez tôt, plus vous pouvez agir pour éviter que la situation ne s’aggrave.
Pourquoi les protections auditives sont-elles souvent omises chez les musiciens ?
De nombreux musiciens hésitent à porter des protections auditives. Les principales objections :
- « Je ne m’entends plus jouer correctement.
- « Il modifie le son de mon instrument ou de mon chant.
- « Elle est inconfortable ou ne convient pas.
- « Ce n’est pas cool - personne dans le groupe ne le porte.
Pourtant, ce n’est pas si noir ou si blanc. Grâce aux progrès technologiques, il existe aujourd’hui des bouchons d’oreille spéciaux et des solutions sur mesure qui ne déforment pas le son, mais l’atténuent à un niveau sûr. L’expérience musicale reste ainsi intacte, sans être endommagée.
Que pouvez-vous faire pour prévenir les problèmes auditifs ?
Heureusement, en tant que musicien, vous n’avez pas à faire de compromis sur votre passion. En adoptant la bonne approche, vous pouvez protéger votre audition et continuer à donner le meilleur de vous-même.
1. Investissez dans de bonnes protections auditives
Optez pour des des bouchons d’oreille avec filtre musical ou faites-vous fabriquer des bouchons d’oreille sur mesure. Ils offrent une atténuation plate : le volume diminue, mais le son reste clair et équilibré. Idéal pour les répétitions, les concerts et même le travail en studio.
Il existe également des moniteurs intra-auriculaires spéciaux avec protection auditive, utilisés sur scène. Ils vous permettent d’entendre exactement ce dont vous avez besoin, à un volume sûr.
2. Limitez votre exposition
Essayez de faire des choix judicieux dans votre emploi du temps. Alternez les sessions bruyantes et les moments calmes, portez des bouchons d’oreille lors des répétitions et des concerts, et faites régulièrement des « pauses sonores ». De courts moments de repos aident également vos oreilles à récupérer.
3. S’installer correctement
Installez vos amplis, vos moniteurs et vos instruments de manière à ne pas être constamment dans le canon sonore. Utilisez des panneaux absorbant le son dans votre local de répétition pour réduire la réverbération. Si nécessaire, demandez conseil à un ingénieur du son.
4. Faites tester votre audition régulièrement
Un test auditif n’est pas nécessaire uniquement lorsque vous présentez des symptômes. À titre préventif, il est utile de connaître l’état de votre audition. De nombreux audiciens ou centres audiologiques spécialisés peuvent vous faire passer un test complet en tant que musicien.
5. Prendre les plaintes au sérieux
Vous souffrez d’acouphènes, de pression dans les oreilles, de sons déformés ou de fatigue après un spectacle ? Ne l’ignorez pas. Ces signes indiquent que vos oreilles sont surchargées. Reposez-les, évitez les bruits forts et demandez de l’aide si nécessaire.
Que se passe-t-il si vous souffrez déjà de troubles auditifs ?
Les lésions auditives sont généralement irréversibles. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez plus faire de musique. En effet, de nombreux musiciens célèbres ont continué à jouer avec des aides (adaptées).
Solutions possibles :
- Aides auditives: les modèles modernes peuvent être adaptés aux préférences musicales et même inclure des profils musicaux spéciaux.
- Masquage des acouphènes: appareils ou applications qui produisent un son apaisant pour calmer le grincement de votre oreille.
- Conseils professionnels: les audiologistes et les musicothérapeutes peuvent vous aider à trouver le bon équilibre entre la protection auditive et l’expérience musicale.
L’important est de rester à l’écoute - de votre audition et de vous-même.
Musiciens célèbres souffrant de problèmes auditifs
Vous n’êtes pas seul. De nombreux artistes de renom partagent ouvertement leur expérience des troubles auditifs :
- Chris Martin (Coldplay) : souffre d’acouphènes et porte toujours des protections auditives.
- Eric Clapton: a parlé ouvertement de sa perte auditive due à des années d’exposition à des sons amplifiés.
- Barbara Streisand: souffre d’hyperacousie.
- Will.i.am: vit avec un bip constant dans l’oreille.
Leur message est clair : mieux vaut prévenir que guérir - et les protections auditives ne vous rendent pas moins musicaux. Au contraire.
Jouez avec passion, écoutez avec attention
En tant que musicien, votre ouïe est votre instrument le plus important. Elle est la clé de l’expression, de la nuance et de la connexion. C’est précisément pour cette raison qu’elle mérite la meilleure protection. Avec des bouchons d’oreille qui sonnent bien, avec beaucoup de repos et avec le courage de parler des problèmes d’audition.
Continuez à apprécier la musique - sur scène, en studio ou dans la salle de répétition - mais veillez à ce que vous puissiez l’entendre demain également.
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