C’est une question que nous recevons régulièrement : comment garder mes oreilles propres ? De nombreuses personnes font alors référence à l’élimination du cérumen et utilisent un coton-tige, par exemple, pour s’enfoncer dans l’oreille. Ne le faites pas ! Sur cette page, nous vous expliquons pourquoi et ce que vous pouvez faire.
Que fait le cérumen ?
Tout d’abord, il est important de comprendre exactement ce que fait le cérumen. En effet, il a plusieurs fonctions et il n’est pas toujours judicieux de l’enlever. Le cérumen protège l ‘oreille interne et le tympan. Il retient les saletés et les poussières, ce qui permet par exemple de prévenir les infections de l’oreille. En outre, le cérumen, comme son nom l’indique, lubrifie le conduit auditif. Cela évite la déshydratation et les démangeaisons. Il n’y a donc rien de mal à cela, il s’agit même d’une protection naturelle. Il n’est nécessaire de l’enlever que s’il est vraiment en excès.
Quand le cérumen est-il en excès ?
Un certain nombre de symptômes peuvent indiquer que vous souffrez d’un excès de cérumen :
- Sensation d’oreille pleine
- Surdité (partielle)
- Acouphènes (bourdonnements d’oreille)
- Fluide provenant de l’oreille
- Démangeaisons dans l’oreille
Si votre conduit auditif est complètement bouché, il est préférable de ne pas essayer d’enlever le cérumen vous-même. Il serait alors judicieux de contacter votre médecin généraliste, qui vous orientera peut-être vers un ORL.
Huile d’olive ou de salade en filet
Lorsque votre médecin généraliste procédera à l’extraction de l’excès de cérumen, il vous conseillera probablement de faire couler de l’huile d’olive ou de l’huile de salade dans l’oreille bouchée pendant plusieurs jours. L’huile s’imprègne dans le cérumen, ce qui le ramollit et le rend très facile à enlever.
Conseil 1 : posez votre tête sur un oreiller, de préférence recouvert d’une serviette (il peut y avoir des éclaboussures). Cela facilitera l’égouttage de votre oreille.
Conseil n° 2 : utilisez notre flacon compte-gouttes très pratique !
Que dois-je vraiment éviter ?
Si le conduit auditif n’est que partiellement obstrué, vous pouvez essayer d’enlever vous-même l’excès de cérumen. Mais surtout, ne le faites pas :
Mettre les objets de la maison, du jardin et de la cuisine dans les oreilles
Coton-tiges, pieds de lunettes, stylos… tout ce que vous voulez, les gens se le mettent dans les oreilles. C’est probablement très agréable, mais ne le faites pas ! Les risques d’endommager le tympan sont considérables et vous êtes alors bien plus loin de chez vous.
Utilisation de bougies d’oreille
Malgré tout le battage médiatique, nous vous déconseillons d’utiliser des bougies d’oreille. Dans notre magasin, nous voyons malheureusement régulièrement des personnes dont le conduit auditif a été endommagé par la cire chaude. Ne le faites donc pas.
Comment puis-je éliminer moi-même le cérumen en toute sécurité ?
Il existe un certain nombre de méthodes et de produits que vous pouvez utiliser pour vous débarrasser vous-même du cérumen en toute sécurité :
Une douche tiède
La première chose à faire est de prendre une douche tiède. Placez la pomme de douche sur l’oreille et laissez l’eau couler dans l’oreille interne. L’eau tiède ramollit le cérumen, ce qui lui permet de s’écouler facilement par l’oreille externe. Après la douche, assurez-vous que vos oreilles sont bien sèches !
Un spray pour les oreilles
Il existe sur le marché plusieurs sprays qui permettent d’apaiser et d’éliminer le cérumen, ou qui sont parfaits contre les démangeaisons, par exemple. Ces sprays sont faciles à injecter et leur utilisation est bien sûr totalement sûre. Ils sont bien sûr disponibles dans notre boutique en ligne.
Nettoyeurs d’oreilles (avec appareil photo)
Enfin, il existe des nettoyeurs d’oreilles. Ils font la même chose que votre coton-tige ou votre tampon à lunettes, mais en toute sécurité. De nos jours, il existe même de très beaux nettoyeurs d’oreilles avec caméra, qui vous permettent de voir l’intérieur de votre oreille sur votre téléphone. Non seulement pratique et sûr, mais aussi intéressant et (nous le pensons) amusant !
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Prenez soin de vos oreilles
Ce conseil peut sembler simple, mais nous ne le répéterons jamais assez : faites attention à vos oreilles. Il est toujours conseillé de traiter avec soin l’un de vos sens les plus importants. Vous avez des doutes sur votre audition et vous avez besoin d’un conseil honnête ? N’hésitez pas à nous contacter, nos spécialistes de l’audition se feront un plaisir de vous aider.
