La perdita dell’udito è molto più di un problema medico o tecnico. Influisce direttamente sulle interazioni sociali e sulla comunicazione, e quindi sulla qualità delle relazioni. Quando uno dei due partner inizia a sentire peggio, può generare frustrazione, incomprensioni e persino conflitti. Quello che inizia come un semplice “Ehi, cosa hai detto?” può trasformarsi in problemi di comunicazione strutturali all’interno di una relazione. In questo blog approfondiamo gli effetti dei problemi di udito sulle relazioni, in particolare su quelle di coppia, e diamo consigli pratici su come affrontarli.
L’impatto della perdita dell’udito sulla comunicazione
Una buona comunicazione è uno dei pilastri di una relazione sana. Quando uno dei due partner ha una perdita dell’udito, la comunicazione diventa improvvisamente molto più complicata. Le conversazioni diventano più difficili, le battute o i commenti spontanei si perdono e i malintesi si accumulano. Il partner udente può sentirsi non ascoltato, mentre il partner ipoacusico si sente escluso o frustrato. Questo può portare a tensioni che non hanno nulla a che fare con la relazione in sé, ma che hanno a che fare con il problema dell’udito.
Uno schema comune è che il partner udente inizia a parlare sempre più forte o a ripetere le frasi, il che può sembrare un’irritazione. Il partner udente potrebbe sentirsi stupido o oppresso e iniziare a evitare le conversazioni. In questo modo, lentamente ma inesorabilmente, si crea una distanza.
Frustrazioni da entrambe le parti
I problemi di udito possono causare frustrazione in entrambe le parti della relazione. Il partner udente può chiedersi perché l’altro non “fa qualcosa per l’udito”. Perché non prendere un appuntamento dall’audiologo? Perché non acquistare un apparecchio acustico? Allo stesso tempo, il partner ipoacusico prova incertezza o imbarazzo. Gli apparecchi acustici rappresentano ancora una barriera mentale per molte persone. C’è l’accettazione, l’assuefazione e a volte la paura dell’ignoto.
Inoltre, la perdita dell’udito è spesso un processo graduale. Il partner ipoacusico potrebbe non accorgersene in modo così consapevole, oppure liquidare le lamentele con commenti del tipo “è solo il tuo modo di parlare” o “borbotti”. Questo può aumentare ulteriormente l’area di tensione.
Perdita dell’udito e distanza emotiva
Quando la comunicazione vacilla, è facile che sorgano sentimenti di solitudine e incomprensione. I partner hanno conversazioni meno approfondite, condividono meno l’uno con l’altro e questo può portare a una distanza emotiva. Anche i momenti di intimità possono essere disturbati: sussurrare una parola dolce a letto diventa improvvisamente imbarazzante se il tuo partner non può sentirla. Anche attività comuni come guardare la televisione o uscire a cena insieme possono diventare fonte di frustrazione.
Invece di creare un legame, si verifica una cattiva comunicazione e questo compromette la sensazione di vicinanza. La relazione si incrina e, senza le dovute attenzioni, può diventare sempre più grande.
Il ruolo della negazione e della vergogna
Riconoscere la perdita dell’udito è difficile per molte persone. C’è ancora uno stigma che circonda i problemi di udito, soprattutto tra i giovani adulti o gli anziani attivi. Non vogliono essere visti come “vecchi” o “bisognosi”. Questo può portare una persona a nascondere o ignorare i problemi di udito per molto tempo, alimentando ulteriormente le frustrazioni nella relazione.
La vergogna e l’orgoglio rendono difficile parlare apertamente del problema. Invece di cercare una soluzione insieme, si creano ambiguità e separazione. Il partner udente si sente ignorato o frustrato, il partner udente si sente sotto pressione o incompreso.
Cosa puoi fare come partner?
La chiave per spezzare questa spirale negativa è la comprensione, la comunicazione e l’azione. Ecco alcuni consigli concreti:
- Inizia la conversazione con compassione: esprimi le tue preoccupazioni senza recriminare. Utilizza i “messaggi I”, come ad esempio: “Ho notato che a volte è difficile avere delle conversazioni”.
- Incoraggia un test dell’udito - A volte è necessario andare dall’audiologo. Offriti di accompagnarli.
- Imparare ad affrontare la perdita dell’udito insieme - Leggete insieme della perdita dell’udito e parlate di come potete adattare la comunicazione.
- Regola la comunicazione: parla chiaramente, guardati in faccia mentre parli ed evita mormorii o rumori di fondo.
- Usa la tecnologia: i moderni apparecchi acustici, i televisori in streaming o gli amplificatori vocali possono aiutare la comunicazione.
- Sii paziente - Accettare e imparare a gestire la perdita dell’udito richiede tempo.
Più forti insieme grazie ai problemi di udito
I problemi di udito non devono necessariamente distruggere una relazione. Anzi, se riconoscete il problema insieme e comunicate apertamente al riguardo, questo può rafforzare la vostra relazione. Cercate insieme delle soluzioni, sostenetevi a vicenda nel processo e soprattutto: continuate a parlare, anche quando diventa più difficile.
In alcuni casi, la terapia relazionale o il ricorso a un audiologo esperto in problemi di comunicazione possono fornire un ulteriore supporto. Anche il contatto tra pari, ad esempio attraverso le organizzazioni di audiolesi, può essere d’aiuto.
Strumenti pratici
Oltre agli apparecchi acustici, esistono altri ausili che possono aiutare a migliorare la comunicazione e a ridurre la frustrazione:
- Altoparlanti o dispositivi per l’ascolto in solitaria che inviano la voce dell’interlocutore direttamente all’apparecchio acustico
- Applicazioni telefoniche che convertono il parlato in testo
- Gesti di supporto o spunti visivi durante le conversazioni
- Tappi speciali per le orecchie che filtrano il rumore di fondo
L’amore richiede ascolto
Ogni relazione si basa in ultima analisi sulla connessione. La perdita dell’udito può essere una barriera significativa, ma non deve significare la fine di una buona comunicazione e dell’unione. Se ci si apre, si rimane comprensivi e si cercano insieme soluzioni adeguate, le frustrazioni possono essere trasformate in crescita e connessione.
Il “non ti sento” non deve essere la fine di una conversazione, ma piuttosto l’inizio di un nuovo modo di interagire con l’altro. Attenzione, amore e un po’ di tecnologia ti porteranno lontano.
