Z pewnością bycie niedosłyszącym oznacza po prostu… gorsze słyszenie? Mogłoby się tak wydawać, ale sprawa jest nieco bardziej złożona. Bo czy wiesz, że utrata słuchu może również wpływać na inne zmysły, takie jak węch i smak? Być może to szalony pomysł, ale dla wielu osób z problemami ze słuchem jest to zrozumiałe: „Ponieważ gorzej słyszę, gorzej smakuję". Albo: „Zapachy wydają mi się mniej wyczuwalne".
Przypadek? Zdecydowanie nie. Na tym blogu zgłębiamy zaskakujący związek między słuchem, węchem i smakiem. I dlaczego jest to bardziej powiązane, niż mogłoby się wydawać.
Wszystko w twojej głowie jest połączone
Głowa jest dość pełna: uszy, nos, język, oczy, nerwy, naczynia krwionośne…. Wszystko znajduje się blisko siebie i ściśle ze sobą współpracuje. Co więcej, smak, węch i słuch są przetwarzane w mózgu, a często nawet w obszarach, które się pokrywają.
Oznacza to, że jeśli coś zmienia się w jednym zmysle, może to wpłynąć na inny. Na przykład, gdy jesteś przeziębiony - gorzej czujesz zapachy i smaki. Dokładnie w ten sam sposób utrata słuchu może mieć wpływ na postrzeganie zapachu i smaku.
Mniej zapachu = mniej smaku
Mała lekcja biologii: to, co „smakujemy", jest tak naprawdę w dużej mierze tym, co czujemy. Język rozpoznaje głównie podstawowe smaki - słodki, słony, kwaśny, gorzki i umami. Ale wszystkie niuanse? Te docierają do nas przez nos. Pomyśl o zapachu świeżo upieczonego chleba lub truskawek - to tutaj smak naprawdę ożywa.
Tak więc, gdy zmysł węchu słabnie, wszystko smakuje bardziej mdło. I teraz pojawia się związek z utratą słuchu: u niektórych osób, których słuch się pogarsza, ich zmysł węchu również się zmniejsza. A co za tym idzie - pośrednio - percepcja smaku.
Co dokładnie?
Istnieje kilka możliwych wyjaśnień, dlaczego upośledzenie słuchu wpływa na węch i smak:
1. Przyczyna leżąca w mózgu
Niektóre formy utraty słuchu - takie jak utrata słuchu związana z wiekiem (presbyacusis) - obejmują nie tylko samo ucho, ale także zmiany w mózgu. Naukowcy odkryli, że obszary przetwarzające zapach i smak częściowo pokrywają się z tymi odpowiedzialnymi za słuch.
U osób z ubytkiem słuchu ta aktywność mózgu często okazuje się nieco inna. Może to wpływać na to, jak silne (lub słabe) są bodźce zapachowe i smakowe.
2. Leki lub schorzenia
Upośledzenie słuchu jest czasami związane z chorobami takimi jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia neurologiczne lub wirusy - wszystkie te czynniki mogą również wpływać na zmysł węchu i smaku.
Niektóre leki stosowane w przypadku problemów z uszami (np. po operacji ucha, zapaleniu ucha lub szumach usznych) mogą również tymczasowo wpływać na postrzeganie smaku lub zapachu.
3. Zmniejszona czujność sensoryczna
Kiedy gorzej słyszysz, często stajesz się nieco mniej czujny na sygnały sensoryczne w ogóle. Dzieje się tak, ponieważ zmysły współpracują ze sobą, dając ogólny obraz otoczenia. Jeśli ten obraz jest już mniej kompletny z powodu utraty słuchu, możesz również mniej świadomie rejestrować zapachy i smaki.
Mózg zwraca mniejszą uwagę na te sygnały, ponieważ jest przeciążony kompensacją słuchu.
4. Zablokowanie trąbki Eustachiusza lub przeziębienie
Czasami utrata słuchu jest tymczasowa - na przykład w przypadku przeziębienia, infekcji ucha środkowego lub zablokowania trąbki Eustachiusza. W takich przypadkach często towarzyszy temu zatkany nos, co również osłabia węch i smak.
5. Nadmierna lub niedostateczna stymulacja sensoryczna
Przy długotrwałym ubytku słuchu mózg może się dostosować: niektóre obszary stają się niedostatecznie stymulowane (jak w przypadku smaku i węchu), inne nadmiernie stymulowane (jak w przypadku szumów usznych). Nazywa się to plastycznością mózgu i może powodować, że węch i smak stają się po prostu mniej priorytetowe.
Co można z tym zrobić?
Jeśli zauważysz, że skoro gorzej słyszysz, gorzej też czujesz zapachy i smaki, nie warto się nad tym rozwodzić. Oto, co możesz zrobić:
1. Zbadaj swój słuch
Wczesne wykrycie ubytku słuchu jest ważne nie tylko dla uszu, ale także dla ogólnego zdrowia zmysłów. Audiolog(to my!) lub laryngolog może dokładnie stwierdzić, czy występuje ubytek słuchu i jakie leczenie jest odpowiednie.
2. Aparat słuchowy należy nosić konsekwentnie
Wiele osób z ubytkiem słuchu odzyskuje również większą ostrość innych zmysłów dzięki odpowiednio dopasowanemu aparatowi słuchowemu. Mózg ponownie otrzymuje wystarczającą ilość informacji, co pomaga aktywować rozpoznawanie zapachów i smaków.
3. Stymulowanie zmysłu węchu i smaku
Węch i smak można wyćwiczyć. Jedz różnorodne potrawy, używaj świeżych ziół i staraj się świadomie odbierać zapachy (takie jak kawa, kwiaty, cytrusy). Twój mózg uwielbia ćwiczenia.
4. Unikaj nadużywania wacików bawełnianych
Upośledzenie słuchu może być również spowodowane lub pogorszone przez gromadzenie się woskowiny. Jeśli często sam czyścisz uszy wacikami, możesz pogorszyć sytuację. Rozważ raczej bezpieczne rozwiązanie, takie jak czyścik do uszu Bebird z kamerą, aby dokładnie widzieć, co robisz i nie uszkodzić przewodu słuchowego.
-
Bebird T15€43,99
5. Rozważyć monitorowanie medyczne w przypadku nagłej utraty węchu lub smaku.
Czy nagle zauważyłeś, że bez wyraźnego powodu przestałeś czuć zapach lub smak? W takim razie zbadaj się. Może to być spowodowane wirusem, problemem neurologicznym lub czymś innym, co wymaga pomocy medycznej.
Podsumowując
Utrata słuchu wpływa nie tylko na uszy. Wpływa na życie towarzyskie, równowagę, energię - a zatem także na smak i węch. Dzieje się tak, ponieważ nasze zmysły współpracują ze sobą, aby dać nam pełny obraz otaczającego nas świata.
Na szczęście możesz zrobić wiele, aby ponownie poprawić tę percepcję. Poważnie traktując swój słuch, dbając o uszy i zwracając uwagę na subtelne zmiany. I wiedz: nie jesteś jedyną osobą, która to zauważa. Wiele osób z ubytkiem słuchu zauważa wpływ na węch i smak dopiero po fakcie - i czują się znacznie lepiej, gdy ponownie poświęcają uwagę swoim zmysłom.
Potrzebujesz porady na temat ochrony słuchu, aparatów słuchowych lub bezpiecznego czyszczenia uszu? Lubimy myśleć razem z Tobą. Ponieważ każdy chce dobrze słyszeć, pachnieć i smakować.
