Barotrauma to stan ucha spowodowany nagłymi lub ekstremalnymi zmianami ciśnienia. Z medycznego punktu widzenia nazywany jest również barotitis media. Może wystąpić podczas nurkowania, latania lub w innych sytuacjach, w których ciśnienie gwałtownie się zmienia. Nacisk na błonę bębenkową może powodować ból, przytępienie słuchu, a nawet tymczasową utratę słuchu. Ważne jest, aby wiedzieć, jak powstaje barotrauma, jak ją rozpoznać i, co najważniejsze, jak jej zapobiegać.
Jak dochodzi do barotraumy?
Barotrauma występuje, gdy ucho środkowe lub zewnętrzne nie może wystarczająco szybko dostosować się do różnicy ciśnień. Normalnie trąbka Eustachiusza reguluje ciśnienie w uchu środkowym poprzez wpuszczanie lub wypuszczanie powietrza. Gdy ta rurka nie działa prawidłowo lub ciśnienie zmienia się zbyt szybko, na błonie bębenkowej powstaje napięcie, które może powodować objawy.
Podczas nurkowania ciśnienie gwałtownie wzrasta wraz z głębokością, natomiast podczas lotu ciśnienie powietrza zmniejsza się podczas wznoszenia i wzrasta podczas opadania. W obu przypadkach może dojść do barotraumy, jeśli uszy nie są w stanie odpowiednio dostosować się do zmian ciśnienia.
Barotrauma w nurkowaniu
Nurkowie mają zwiększone ryzyko barotraumy z powodu rosnącego ciśnienia wody. Z każdym metrem głębokości ciśnienie w uszach wzrasta. Ucho środkowe musi zaabsorbować to ciśnienie, pozwalając powietrzu dostać się do ucha przez trąbkę Eustachiusza.
Typowe sytuacje powodujące barotraumę podczas nurkowania to:
- Zbyt szybkie schodzenie bez czyszczenia uszu
- Przeziębienie lub zatkany nos powodujące nieprawidłowe działanie trąbki Eustachiusza
- Zbyt szybki start lub zbyt mały wydech podczas wznoszenia.
Skutki mogą wahać się od łagodnego ucisku do pęknięcia błony bębenkowej w przypadku poważnego urazu.
Zatyczki do uszu z regulacją ciśnienia do nurkowania
Czepki do nurkowania z regulacją ciśnienia pomagają stopniowo dostosować ucho środkowe do rosnącego ciśnienia wody. Są one dostępne w modelach uniwersalnych i wariantach wykonywanych na zamówienie:
- Uniwersalne nasadki do nurkowania z regulacją ciśnienia: gotowe do natychmiastowego użycia, pasujące do większości uszu, oferują kontrolowaną redukcję ciśnienia podczas schodzenia i wynurzania.
- Wykonane na zamówienie zatyczki do nurkowania z regulacją ciśnienia: idealnie pasują do ucha, zapewniają dodatkowy komfort podczas dłuższych lub częstszych nurkowań i są idealne dla nurków ze skłonnością do problemów z ciśnieniem. Możesz oczywiście wykonać je u nas, zapraszamy do naszego sklepu z czepkami pływackimi!
Używanie zatyczek do uszu z regulacją ciśnienia może zmniejszyć ból, zmniejszyć ryzyko barotraumy i sprawić, że nurkowanie będzie przyjemniejsze.
Barotrauma podczas lotu
Podczas lotu ciśnienie powietrza w kabinie gwałtownie się zmienia, zwłaszcza podczas wznoszenia i opadania. Ucho środkowe musi kompensować te zmiany, aby utrzymać błonę bębenkową w równowadze. Zwłaszcza podczas zniżania błona bębenkowa może ulec nadciśnieniu, powodując ból lub przytępienie słuchu.
Dzieci i osoby cierpiące na przeziębienia lub alergie są bardziej narażone, ponieważ ich trąbka Eustachiusza nie działa tak dobrze.
Zatyczki do uszu regulujące ciśnienie podczas lotu
Specjalne zatyczki do uszu, które stopniowo regulują ciśnienie, są również dostępne podczas lotu. Podobnie jak w przypadku nurkowania, istnieją warianty uniwersalne i wykonane na zamówienie:
- Uniwersalne zatyczki do uszu do samolotów: łatwe w użyciu, odpowiednie do okazjonalnych podróży lotniczych, tłumią hałas i regulują ciśnienie w kabinie.
- Wykonane na zamówienie zatyczki do uszu do samolotów: idealnie dopasowują się do ucha, zapewniają optymalny komfort podczas długich lub częstych lotów i skutecznie chronią przed różnicami ciśnień. Można je oczywiście wykonać u nas, można też wpaść do naszego punktu sprzedaży zatyczek do pływania (gdzie wykonujemy również niestandardowe zatyczki lotnicze) bez umawiania się na wizytę.
Noszenie zatyczek do uszu przed startem i podczas opadania może znacznie zmniejszyć liczbę skarg.
Objawy barotraumy
Objawy mogą się różnić w zależności od osoby i sytuacji:
- Uczucie ucisku w uchu
- Ból lub przytępiony słuch
- Szumy uszne (dzwonienie w uszach)
- Tymczasowa utrata słuchu
- Czasami krew lub płyn w pękniętej błonie bębenkowej
- Zawroty głowy lub problemy z równowagą
Łagodne objawy często ustępują samoistnie, gdy tylko ciśnienie wraca do normy, na przykład po starcie, zejściu lub locie. Poważniejsze obrażenia wymagają pomocy medycznej.
Zapobieganie barotraumie
Wskazówki dla nurków
- Regularne czyszczenie uszu przed nurkowaniem
- Nurkuj powoli i rozważ nacisk na ucho środkowe.
- Unikaj nurkowania, jeśli masz katar lub zatkany nos.
- Rozważ czepki nurkowe z regulacją ciśnienia, uniwersalne lub niestandardowe
Wskazówki dotyczące podróży lotniczych
- Żucie gumy lub ssanie słodyczy podczas podjazdów i zjazdów
- Aktywne udrożnienie uszu metodą Valsalvy lub Toynbee’ego
- Nosić zatyczki do uszu z regulacją ciśnienia w samolocie
- Kontroluj przeziębienia i alergie
Połączenie zatyczek do uszu o regulowanym ciśnieniu z dobrymi technikami oczyszczania może zapobiec większości dolegliwości.
Leczenie barotraumy
Leczenie zależy od stopnia nasilenia dolegliwości:
- Łagodne przypadki: często ustępują samoistnie w ciągu kilku godzin lub dni.
- Umiarkowany do ciężkiego: może wymagać leczenia, takiego jak leki przeciwzapalne lub przeciwbólowe.
- Pęknięta błona bębenkowa: zwykle goi się samoistnie, ale czasami konieczna jest drobna operacja.
Unikaj nurkowania lub latania z istniejącymi objawami barotraumy, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom.
Barotrauma i powtarzające się obciążenie ciśnieniowe
Częste nurkowanie lub latanie może prowadzić do powtarzającego się nacisku na błonę bębenkową i trąbkę Eustachiusza. Regularne badania kontrolne u laryngologa lub audiologa mogą pomóc we wczesnym wykryciu problemów i zapobieganiu dalszym uszkodzeniom.
Zdrowe uszy przy zmianach ciśnienia
- Poznaj i przećwicz techniki odprawy celnej
- Używaj zatyczek do uszu z regulacją ciśnienia podczas lotu i nurkowania.
- Unikaj gwałtownych wzrostów lub spadków
- Regularnie sprawdzaj swój słuch, często zmieniając ciśnienie
- Skonsultować się z lekarzem w przypadku bólu, krwi lub utraty słuchu.
Dzięki świadomemu zarządzaniu zmianami ciśnienia i stosowaniu zatyczek do uszu z regulacją ciśnienia, uszy pozostaną zdrowe i wygodne, zarówno w powietrzu, jak i pod wodą.
