Ucho pływaka, co to w ogóle jest?

Niezależnie od tego, czy jesteś zapalonym pływakiem, niedzielnym filozofem kąpieli, zapalonym miłośnikiem outdooru, czy kimś, kto moknie od samego patrzenia na deszczową chmurę - ucho pływaka to jedna z tych dolegliwości, która dopada cię niepostrzeżenie. Nie dotyczy wyłącznie osób noszących gogle i czepki pływackie. Nie musisz pływać rekordowo lub obracać się artystycznie w synchronizacji, aby się z nim spotkać. Zwykły prysznic lub kąpiel w ponury dzień mogą wystarczyć, by siać spustoszenie w przewodzie słuchowym.

Ucho pływaka to jedno z tych zjawisk, których nie traktuje się poważnie, dopóki ucho nie zacznie zachowywać się tak, jakby chciało przejść na emeryturę. Najpierw lekkie swędzenie, potem uczucie ucisku… i zanim się zorientujesz, czujesz się, jakby miniaturowa grzechotka utknęła w jamie ucha. Czas dowiedzieć się dokładnie, co się dzieje, dlaczego tak się dzieje i co najważniejsze, jak temu zapobiec - ponieważ ucho pływaka jest irytujące, ale z pewnością nie jest nieuniknionym zjawiskiem naturalnym.

Co to jest ucho pływaka?

Ucho pływaka to zapalenie przewodu słuchowego, oficjalnie nazywane zapaleniem ucha zewnętrznego. Brzmi jak obcy stan, ale jest to po prostu spowodowane podrażnieniem lub uszkodzeniem skóry w przewodzie słuchowym. Normalnie, cienka warstwa woskowiny usznej chroni przed najeźdźcami, takimi jak bakterie, grzyby i woda. Gdy ta warstwa ochronna zostanie naruszona, skóra staje się bardziej wrażliwa - a to daje mikroorganizmom wolną rękę.

Utknięcie wody lub przewód słuchowy, który jest już nieco wrażliwy, może prowadzić do podrażnienia. A podrażnienie prowadzi do stanu zapalnego. Rezultat? Swędzenie, ból, uczucie zatkania, a czasem nawet mniej świeża wydzielina. Krótko mówiąc: nic przyjemnego.

Jak rozpoznać ucho pływaka?

Sygnały są zazwyczaj wyraźne:

• Uczucie ucisku lub zatłoczenia
• Uciążliwy ból, który nasila się po pociągnięciu za ucho
• Swędzenie głęboko w przewodzie słuchowym
• Upośledzony słuch
• Czasami wilgoć lub wydzielina

Jeśli nawet delikatny ruch ucha sprawia, że masz ochotę głośno narzekać, istnieje duże prawdopodobieństwo, że winowajcą jest ucho pływaka.

Co powoduje ucho pływaka?

Nazwa sugeruje, że musisz pływać co najmniej trzy razy w tygodniu, aby być zagrożonym, ale nie jest to takie proste. Ucho pływaka może być spowodowane wieloma czynnikami:

Woda pozostawiona w przewodzie słuchowym
Woda w basenie, woda morska, woda pod prysznicem, deszcz, a nawet topniejący śnieg - woda może uszkodzić warstwę ochronną w przewodzie słuchowym i przylgnąć do niego.

Sporty na wodzie i w wodzie
(Kite)surfing, żeglarstwo, supping, water polo, triathlon, nurkowanie, pływanie synchroniczne… wszystkie aktywności, w których uszy muszą radzić sobie z wodą, wiatrem lub zimnem przez długi czas. To doskonały przepis na podrażnienie.

Uszkodzenie przez przedmioty
Patyczki higieniczne, spinki do włosów, szpilki do okularów, długopisy - znane narzędzia domowe, które nigdy nie powinny znaleźć się w uchu, ale i tak tam trafiają.

Wąskie lub wrażliwe przewody słuchowe
Umożliwia to łatwiejsze przyleganie wody.

Chęć bycia zbyt czystym
Po całkowitym usunięciu woskowiny usznej nie pozostaje żadna warstwa ochronna, co sprawia, że skóra jest podatna na uszkodzenia.

Ucho pływaka spowodowane pływaniem, nurkowaniem i sportami wodnymi

Aktywność w wodzie jest częstą przyczyną ucha pływaka. I wtedy tak naprawdę nie ma znaczenia, co robisz:

• Kąpiel - chlor wysusza skórę.
• Pływanie synchroniczne - długotrwałe mokre uszy, często z różnicami ciśnień.
• Piłka wodna - szybki ruch i regularne dostawanie się wody do przewodu słuchowego z powodu fal i nurkowania.
• Surfing i kitesurfing - idealne połączenie wody, wiatru i zimna.
• Żeglarstwo - plusk wody i silny wiatr mogą podrażniać przewód słuchowy.
• Nurkowanie i snorkeling - zmiany temperatury i wilgoć utrzymują się przez długi czas.

Ale nawet jeśli nie ćwiczysz, ucho pływaka może zaatakować. Deszcz, przejażdżka rowerem przez mgłę lub śnieg, albo zbyt entuzjastyczny prysznic - wszystko to może pozostawić wodę w przewodzie słuchowym. A to jest często dokładnie to, czego potrzeba, aby zaczęły się problemy.

Jak zapobiegać uchu pływaka?

Na szczęście nie musisz opracowywać strategii unikania wody na całe życie. Odrobina czujności pozwoli ci przejść długą drogę.

Pozwól uszom delikatnie wyschnąć
Przechyl głowę, w razie potrzeby delikatnie pociągnij płatek ucha. Nie używaj suszarki do włosów na ustawieniu turbo, żadnych ciał obcych, żadnych wacików.

Ochrona nawet w deszczu i zimnie
Woda nie musi być widoczna, aby powodować podrażnienia. Zimny wiatr i wilgotne warunki sprawiają, że przewód słuchowy jest bardziej wrażliwy.

Bądź miły dla woskowiny
Woskowina jest tam nie bez powodu. Zbyt intensywne czyszczenie sprawia, że uszy stają się wrażliwe.

Co zrobić, jeśli masz już ucho pływaka?

Wtedy nadszedł czas na podjęcie działań. Lekarz pierwszego kontaktu może przepisać krople do uszu, które zwykle przynoszą szybką ulgę. W międzyczasie ważne jest, aby nie dopuścić do przedostania się wody do ucha i pozostawić ucho całkowicie w spokoju.

Podczas rekonwalescencji należy trzymać się z dala od

• waciki
• długopisy
• palce
• „Po prostu drapię się, bo tak swędzi"

To tylko pomaga wpędzić się w kolejne kłopoty.

Ochrona słuchu w Horend Goed

Aby zapobiegać uchu pływaka, w Horend Goed mamy kilka rozwiązań:

• Uniwersalne zatyczki do uszu do pływania - Idealne do okazjonalnego użytku.
• Indywidualne zatyczki do uszu do pływania - Najlepsza ochrona dla osób intensywnie pływających i entuzjastów sportów wodnych.

Dzięki odpowiedniej ochronie możesz pływać, surfować, grać w polo, żeglować lub stawić czoła deszczowi, a Twoje ucho nie zamieni się w operę mydlaną.

Ucho pływaka jest irytujące, ale można mu zapobiec

Ucho pływaka jest bolesne i uciążliwe, ale na szczęście można mu całkowicie zapobiec. Dzięki dobrym zatyczkom do uszu, rozsądnej pielęgnacji uszu i odrobinie świadomości można zminimalizować ryzyko. Niezależnie od tego, czy jesteś na basenie, ślizgasz się po wodzie z latawcem, pocisz się na boisku do piłki wodnej, czy po prostu spacerujesz po holenderskiej ulewie: Twoje uszy będą Ci wdzięczne, jeśli będziesz je odpowiednio chronić.

Chcesz wiedzieć, które zatyczki do uszu są najlepsze w Twojej sytuacji? Z przyjemnością Ci pomożemy.