Desde as ensurdecedoras salas de concerto até aos longos ensaios em pequenos estúdios - para muitos músicos, o som não é uma ideia secundária, mas sim o cerne da sua existência. É precisamente por isso que a perda de audição te atinge de forma mais dura. E se já não conseguires ouvir bem a tua música? Ou quando um sinal sonoro constante perturba a tua concentração?
Os problemas de audição nos músicos são mais comuns do que pensas. Felizmente, há muitas formas de evitar danos - e de continuar a trabalhar se tiveres sintomas. Neste blogue, vais ler como os músicos podem proteger a sua audição sem comprometer a qualidade.
Músicos e audição: uma combinação arriscada
Quer sejas baterista de uma banda de rock, primeiro violino de uma orquestra ou DJ em festivais - como músico, estás frequentemente exposto a volumes elevados. Dia sim, dia não. Os níveis de ruído durante os ensaios e actuações podem facilmente ultrapassar os 100 decibéis. E tudo o que ultrapassa os 85 decibéis já pode causar danos auditivos com uma exposição prolongada.
O perigo não está apenas no volume, mas também na duração e na frequência. Um pico de som de dez minutos por dia parece inofensivo, mas todos os dias aumenta. Especialmente se também estiveres a praticar, a misturar, a ouvir, a editar ou a ensinar.
Problemas auditivos comuns nos músicos
Os músicos são mais susceptíveis de:
- Tinnitus: um chiado, assobio ou ruído constante no teu ouvido.
- Perda de audição: normalmente nos tons agudos, o que torna a música mais monótona.
- HiperacusiaHipersensibilidade ao som, em que volumes normais são percebidos como dolorosos ou irritantes.
- Perceção de tons prejudicada: os tons ou harmonias soam diferentes ou falsos.
Estes sintomas surgem normalmente de forma gradual. Começa com um chiado depois de uma atuação, ou com dificuldade em distinguir detalhes numa mistura. Quanto mais cedo chegares lá, mais podes fazer para evitar que se agravem.
Porque é que a proteção auditiva é frequentemente omitida entre os músicos
Muitos músicos hesitam em usar proteção auditiva. As principais objecções:
- “Já não me ouço a jogar bem.”
- “Muda o som do meu instrumento ou do meu canto.”
- “Sente-se desconfortável ou não se sente bem.”
- “Não é fixe - ninguém na banda o usa.”
Mas não é assim tão preto no branco. Graças aos avanços tecnológicos, existem atualmente tampões para os ouvidos especiais e soluções feitas à medida que não distorcem o som, mas atenuam-no para um nível seguro. Assim, mantém a experiência musical intacta - mas sem danos.
O que podes fazer para evitar problemas auditivos?
Felizmente, como músico, não tens de comprometer a tua paixão. Com a abordagem certa, podes proteger a tua audição e continuar a dar o teu melhor.
1. Investe numa boa proteção auditiva
Opta por tampões para os ouvidos com filtro de música ou manda fazer tampões à medida. Estes proporcionam uma atenuação plana: o volume diminui, mas o som mantém-se claro e equilibrado. Ideal para ensaios, concertos e até para trabalhar em estúdio.
Existem também monitores intra-auriculares especiais com proteção auditiva, utilizados em palco. Com estes, ouves exatamente o que precisas, a um volume seguro.
2. Limita a tua exposição
Tenta fazer escolhas inteligentes na tua agenda. Alterna sessões barulhentas com momentos calmos, usa tampões para os ouvidos nos ensaios e nos concertos e faz “pausas sonoras” regulares. Pequenos momentos de descanso também ajudam os teus ouvidos a recuperar.
3. Prepara-te corretamente
Prepara os teus amplificadores, monitores e instrumentos de modo a não estares constantemente no cânone sonoro. Utiliza painéis de absorção de som no teu espaço de ensaio para reduzir a reverberação. Se necessário, procura aconselhamento junto de um engenheiro de som.
4. Faz testes de audição regularmente
Um teste de audição não é necessário apenas quando tens sintomas. Como controlo preventivo, é importante saber como está a tua audição. Muitos audiciens ou centros audiológicos especializados podem fazer-te um teste completo enquanto músico.
5. Leva as queixas a sério
Sofre de zumbidos, pressão nos ouvidos, sons distorcidos ou fadiga após uma atuação? Não o ignores. Estes são sinais de que os teus ouvidos estão sobrecarregados. Descansa, evita ruídos altos e procura ajuda, se necessário.
E se já tiveres danos auditivos?
As lesões auditivas são geralmente irreversíveis. Mas isso não significa que não possas continuar a fazer música. De facto, muitos músicos famosos continuaram a tocar com aparelhos (adaptados).
Soluções possíveis:
- Aparelhos auditivos: os modelos modernos podem ser adaptados às preferências musicais e até incluir perfis musicais especiais.
- Mascaramento do zumbido: dispositivos ou aplicações que produzem um som suave para acalmar o chiado no teu ouvido.
- Orientação profissional: os audiologistas e os musicoterapeutas podem ajudar-te a encontrar o equilíbrio certo entre a proteção auditiva e a experiência musical.
O importante é continuar a ouvir - tanto a tua audição como a ti próprio.
Músicos conhecidos com problemas auditivos
Não estás sozinho. Muitos artistas conhecidos partilham abertamente a sua experiência de danos auditivos:
- Chris Martin (Coldplay): sofre de tinnitus e usa sempre proteção auditiva.
- Eric Clapton: falou abertamente sobre a sua perda de audição devido a anos de exposição a som amplificado.
- Barbara Streisand: sofre de hiperacusia.
- Will.i.am: vive com um sinal sonoro constante no ouvido.
A sua mensagem é clara: mais vale prevenir do que remediar - e a proteção auditiva não te torna menos musical. Pelo contrário.
Joga com paixão, ouve com atenção
Como músico, a tua audição é o teu instrumento mais importante. É a chave para a expressão, a nuance e a ligação. É precisamente por isso que merece a melhor proteção. Com tampões para os ouvidos que soam bem, com muito descanso e com a coragem de falar sobre problemas auditivos.
Continua a apreciar a música - no palco, no estúdio ou na sala de ensaios - mas certifica-te de que também a consegues ouvir amanhã.
Procura uma proteção auditiva especialmente concebida para músicos? Na nossa loja online, encontras tampões para os ouvidos de alta qualidade com filtros de música, opções personalizadas e acessórios para proteção e conforto. Descobre o que se adequa ao teu instrumento, estilo e audição.
