É um fenómeno familiar para as pessoas que viajam de avião: problemas de audição ou dores de ouvido durante a descolagem e a descida. É uma sensação irritante, mas felizmente também fácil de resolver e prevenir. Neste artigo, explicamos-te como é que isso acontece e o que podes fazer.
Pressão do ar durante o voo
Um avião é uma cabina pressurizada. A pressão do ar é regulada artificialmente porque a pressão do ar no exterior do avião, a maior altitude, é demasiado baixa para os seres humanos sobreviverem. No entanto, a pressão no interior da cabina a uma altitude de cruzeiro mantém-se ligeiramente inferior à que estamos habituados quando temos os pés no chão.
Enquanto sobe
À medida que o avião sobe, a pressão na cabina diminui gradualmente. Isto tem o efeito de criar um excesso de pressão atrás do tímpano. Empurra o tímpano para fora e pode reduzir a sua função, provocando uma sensação de aborrecimento no ouvido ou dor de ouvido. O excesso de pressão no ouvido pode ser acomodado pela trompa de Eustáquio, que vai do ouvido médio até à faringe e actua como uma espécie de válvula. Isto permite que o ar saia através dela e, assim, a pressão dentro e fora do ouvido volta a ser igual.
Enquanto desces
À medida que o avião desce, as coisas passam a ser exatamente o oposto: a pressão na cabina aumenta gradualmente, criando uma pressão negativa no ouvido médio. Esta pressão empurra o tímpano para dentro e, tal como acontece com a sobrepressão, pode reduzir a sua função, provocando também problemas de audição ou dores de ouvido. Para igualar novamente a pressão, neste caso, o ar tem de entrar pela trompa de Eustáquio. Isto é muitas vezes mais difícil do que sair, e é por isso que relativamente mais pessoas têm estes problemas de audição precisamente quando descem.
O que posso fazer em caso de dores de ouvidos durante o voo?
O que acontece é bastante normal e, na maioria dos casos, inofensivo. Acima de tudo, é desagradável. Existem duas soluções práticas se tiveres problemas de audição ou dores de ouvidos durante o voo:
Engolir, mastigar ou bocejar
Quando engoles, mastigas ou bocejas, a trompa de Eustáquio abre-se. Isto dissolve a diferença de pressão entre o ambiente (a cabina) e o ouvido médio. Podes repetir isto enquanto o avião continua a subir ou a descer. Comer ou beber algo ou mascar pastilha elástica pode ajudar.
Limpa os ouvidos
Se engolir, mastigar ou bocejar não ajudar, podes tentar desentupir os ouvidos. Para isso, utiliza a manobra de Valsalva. Trata-se de manteres o nariz e a boca fechados e “expirares". Isto aumenta a pressão na nasofaringe e, como resultado, a trompa de Eustáquio abre-se brevemente, igualando a diferença de pressão dentro e fora do ouvido. No entanto, faz sempre isto com cuidado e sem fazer demasiada força.
Voar com uma constipação
Se sofreres de uma constipação ligeira, um spray nasal ou gotas nasais podem ajudar a manter a trompa de Eustáquio aberta. É aconselhável que comeces a utilizá-los com alguns dias de antecedência. No caso de uma constipação grave ou de uma alergia, como a febre dos fenos, viajar de avião pode provocar dores de ouvidos graves e até lesões auditivas. Por isso, aconselhamos-te a evitar viajar de avião.
Prevenir a dor de ouvidos durante o voo
É claro que mais vale prevenir do que remediar. Existem vários tipos de protectores auditivos reguladores de pressão no mercado que garantem que a pressão no canal auditivo muda mais gradualmente, reduzindo os efeitos das mudanças de pressão sobre ti. Além disso, têm a vantagem de abafar os ruídos desagradáveis do avião (motores, bebés a chorar).
Proteção auditiva universal para voar
Na nossa loja online, encontrarás diferentes variantes de tampões de ouvido reguladores de pressão.
Tampões de ouvido personalizados com regulação de pressão
Também é possível mandar fazer os teus protectores auditivos por medida. Moldamos os tampões aos teus ouvidos e colocamos um filtro regulador de pressão. Este filtro também pode ser substituído, por exemplo, por um filtro para música ou um filtro adequado para motociclismo. Assim, esta proteção auditiva é multifuncional e assenta-te que nem uma luva!
Tens alguma pergunta?
Depois de leres este artigo, ainda tens dúvidas ou precisas de aconselhamento pessoal? Não hesites em contactar-nos, teremos todo o gosto em ajudar-te a encontrar a solução auditiva perfeita. Podes contactar-nos através do nosso formulário de contacto, [email protected] ou através do número 075 20 25 203.
