O que é a orelha de nadador?

Quer sejas um nadador ávido, um filósofo dos banhos de domingo, um ávido homem do ar livre ou alguém que se molha só de olhar para uma nuvem de chuva - a orelha de nadador é uma daquelas doenças que te apodera de ti sem que te apercebas. Não é exclusivo das pessoas que usam óculos e toucas de natação. Não precisas de nadar um recorde ou de fazer curvas sincronizadas para a sentires. Um simples duche ou um duche num dia de chuva pode ser suficiente para causar estragos no teu canal auditivo.

O ouvido de nadador é um daqueles fenómenos que não levas realmente a sério até o teu ouvido se comportar como se se quisesse reformar. Primeiro uma pequena comichão, depois uma sensação de pressão… e quando dás por ti, parece que tens um guizo em miniatura preso na cavidade do ouvido. Está na hora de descobrires exatamente o que acontece, por que razão ocorre e, mais importante, como preveni-lo - porque o ouvido de nadador é irritante, mas certamente não é um fenómeno natural inevitável.

O que é a orelha de nadador?

O ouvido de nadador é uma inflamação do canal auditivo, oficialmente chamada otite externa. Parece uma doença estranha, mas é simplesmente porque a pele do teu canal auditivo fica irritada ou danificada. Normalmente, uma fina camada de cera protege-te de invasores como bactérias, fungos e água. Quando essa camada protetora fica comprometida, a pele fica mais vulnerável - e é exatamente isso que dá rédea solta aos microrganismos.

A água que fica presa, ou um canal auditivo que já é um pouco sensível, pode levar à irritação. E a irritação leva à inflamação. O resultado? Comichão, dor, sensação de congestionamento e, por vezes, até um corrimento pouco fresco. Resumindo: não é divertido.

Como é que reconheces a orelha de nadador?

Os sinais são normalmente claros:

• Sensação de opressão ou congestão
• Dor persistente que piora quando puxas a orelha
• Comichão no fundo do canal auditivo
• Deficiência auditiva
• Por vezes, humidade ou descarga

Se até o movimento suave da tua orelha te faz sentir espontaneamente com vontade de reclamar alto, é provável que a orelha de nadador seja a culpada.

O que causa o ouvido de nadador?

O nome sugere que tens de nadar pelo menos três vezes por semana para estares em risco, mas não é assim tão simples. A orelha de nadador pode ser causada por muitos factores:

Água deixada no canal auditivo
Água de piscina, água do mar, água do chuveiro, chuva e até neve derretida - a água pode romper a camada protetora do canal auditivo e aderir a ele.

Desportos na água
(Kite) surf, vela, supping, pólo aquático, triatlo, mergulho, natação sincronizada… todas as actividades em que os teus ouvidos têm de lidar com água, vento ou frio durante longos períodos de tempo. Esta é a receita perfeita para a irritação.

Danos provocados por objectos
Cotonetes, ganchos para o cabelo, alfinetes para óculos, canetas - sabes como são os instrumentos domésticos familiares que nunca devem ser colocados num ouvido, mas que acabam por lá ir na mesma.

Canais auditivos estreitos ou sensíveis
Isto facilita a aderência da água.

Querer estar demasiado limpo
Quando a cera do ouvido é completamente removida, não resta qualquer camada protetora - o que torna a pele vulnerável.

Orelha de nadador devido a natação, mergulho e desportos aquáticos

As actividades aquáticas são notórias causadoras da orelha de nadador. E depois não importa o que faças:

• Toma banho - o cloro seca a pele.
• Natação sincronizada - ouvidos húmidos prolongados, muitas vezes com diferenças de pressão.
• Pólo aquático - movimento rápido e água regular no canal auditivo devido a ondas e mergulhos.
• Surf e kitesurf - uma mistura perfeita de água, vento e frio.
• Navegar - os salpicos de água e os ventos fortes podem irritar o canal auditivo.
• Mergulho e snorkelling - as mudanças de temperatura e a humidade permanecem durante muito tempo.

Mas mesmo quando não estás a fazer exercício, o ouvido de nadador pode atacar. Um aguaceiro, um passeio de bicicleta no meio do nevoeiro ou da neve, ou um duche demasiado entusiasta - tudo isto pode deixar água no canal auditivo. E muitas vezes é exatamente isso que é preciso para que os problemas comecem.

Como prevenir o ouvido de nadador?

Felizmente, não tens de desenvolver uma estratégia de evasão da água para toda a vida. Um pouco de vigilância leva-te longe.

Deixa as orelhas secar suavemente
Inclina a cabeça, puxa suavemente o lóbulo da orelha, se necessário. Não ponhas o secador de cabelo no modo turbo, não uses objectos estranhos, não uses cotonetes.

Protege mesmo com chuva e frio
A água não tem de ser visível para causar irritação. O vento frio e a humidade tornam o canal auditivo mais sensível.

Sê simpático com a cera dos teus ouvidos
Essa coisa está lá por uma razão. Limpar demasiado intensamente torna os teus ouvidos vulneráveis.

E se já tiveres ouvido de nadador?

Então, é altura de agir. O médico de família pode receitar-te gotas para os ouvidos que, normalmente, te aliviam rapidamente. Entretanto, é essencial não deixares entrar água no ouvido e não o deixares em paz.

Durante a recuperação, mantém-te afastado:

• cotonetes
• canetas
• os teus dedos
• “Só estou a coçar porque tenho muita comichão"

Isso só ajuda a meteres-te em mais problemas.

Proteção auditiva no Horend Goed

Para prevenir o ouvido de nadador, na Horend Goed temos várias soluções:

• Tampões de ouvido universais para natação - Ideal para uma utilização ocasional.
• Tampões de natação personalizados - A melhor proteção para os nadadores intensivos e os adeptos dos desportos aquáticos.

Com a proteção certa, podes nadar, surfar, jogar pólo, velejar ou enfrentar a chuva sem que o teu ouvido se transforme na sua própria novela.

A orelha de nadador é irritante, mas pode ser evitada

O ouvido de nadador é doloroso e incómodo, mas felizmente perfeitamente evitável. Com bons tampões para os ouvidos, cuidados auditivos sensatos e um pouco de consciência, podes minimizar o risco. Quer estejas na piscina, a deslizar sobre a água com o teu papagaio, a suar no campo de pólo aquático ou simplesmente a caminhar durante um aguaceiro holandês: os teus ouvidos vão agradecer-te se os protegeres adequadamente.

Queres saber quais são os melhores tampões para os ouvidos para a tua situação? Teremos todo o gosto em ajudar-te.