Elbette işitme güçlüğü sadece… daha az iyi duymak mı? Öyle düşünebilirsiniz, ancak durum bundan biraz daha karmaşıktır. Çünkü işitme kaybının koku ve tat alma gibi diğer duyuları da etkileyebileceğini biliyor muydunuz ? Çılgınca bir fikir belki ama işitme sorunu yaşayan birçok insan için bu tanıdık bir durum: “Daha az duyduğum için daha az tat alıyorum." Ya da: “Kokular benim için daha az fark edilir görünüyor."
Tesadüf mü? Kesinlikle değil. Bu blogda işitme, koku alma ve tat alma arasındaki şaşırtıcı bağlantıya değiniyoruz. Ve bunların neden düşündüğünüzden daha ilişkili olduğunu.
Kafandaki her şey birbirine bağlı
Başınız oldukça doludur: kulaklar, burun, dil, gözler, sinirler, kan damarları…. Her şey birbirine yakındır ve birlikte çalışır. Dahası, tat, koku ve işitme duyularının hepsi beyinde ve hatta çoğu zaman üst üste binen bölgelerde işlenir.
Bu şu anlama gelir: bir duyunuzda bir değişiklik olursa, bu diğerini de etkileyebilir. Tıpkı soğuk algınlığında olduğu gibi - daha az koku ve tat alırsınız. Ve aynı şekilde, işitme kaybı da koku ve tat algınızı etkileyebilir.
Daha az koku = daha az tat
Sadece küçük bir biyoloji dersi: “tattığımız" şey aslında büyük ölçüde kokladığımız şeydir. Diliniz temel olarak temel tatları tanır - tatlı, tuzlu, ekşi, acı ve umami. Ama tüm nüanslar? Bunlar burnunuzdan gelir. Taze pişmiş ekmeğin ya da çileğin kokusunu düşünün - lezzet burada gerçekten canlanır.
Yani koku alma duyunuz azaldığında, her şeyin tadı daha yavan olur. Şimdi de işitme kaybıyla olan bağlantıya gelelim: işitme duyusu bozulan bazı kişilerin koku alma duyuları da azalır. Ve dolayısıyla - dolaylı olarak - tat algısı da.
Tam olarak ne hakkında?
İşitme bozukluğunun koklama ve tatmayı etkilemesinin birkaç olası açıklaması vardır:
1. Beyinde altta yatan neden
Yaşa bağlı işitme kaybı (presbiakuzi) gibi bazı işitme kaybı türleri yalnızca kulağın kendisini değil, aynı zamanda beyindeki değişiklikleri de içerir . Araştırmacılar, koku ve tadı işleyen alanların kısmen işitme ile ilgili alanlarla örtüştüğünü bulmuşlardır.
İşitme kaybı olan kişilerde, bu beyin aktivitesinin genellikle biraz farklı olduğu ortaya çıkar. Bu da koku ve tat uyaranlarının ne kadar güçlü (ya da zayıf) geldiğini etkileyebilir.
2. İlaçlar veya tıbbi durumlar
İşitme bozukluğu bazen diyabet, yüksek tansiyon, nörolojik bozukluklar veya virüsler gibi durumlarla ilişkilendirilir - bunların hepsi koku ve tat alma duyunuzu da etkileyebilir.
Kulak sorunları için kullanılan bazı ilaçlar da (örneğin kulak ameliyatı, iltihaplanma veya kulak çınlaması sonrası) tat veya koku algısını geçici olarak etkileyebilir.
3. Azalmış duyusal uyanıklık
Daha az iyi duyduğunuzda, genel olarak duyusal ipuçlarına karşı biraz daha az dikkatli olursunuz. Bunun nedeni, duyularınızın çevrenizin genel bir resmini size vermek için birlikte çalışmasıdır. İşitme kaybı nedeniyle bu resim zaten daha az tamamlanmışsa, kokuları ve tatları da daha az bilinçli olarak kaydedebilirsiniz.
Beyniniz bu sinyallere tabiri caizse daha az ‘dikkat’ eder, çünkü işitmeyi telafi etmekle aşırı yüklenmiştir.
4. Östaki borusunun tıkanması veya soğuk algınlığı
Bazen işitme kaybı geçicidir - örneğin soğuk algınlığı, orta kulak enfeksiyonu veya östaki borusunun tıkanması durumunda . Bu gibi durumlarda, genellikle burun tıkanıklığı eşlik eder ve bu da daha az koku ve tat almanıza neden olur.
5. Duyusal aşırı uyarılma veya yetersiz uyarılma
Uzun süreli işitme kaybında beyniniz uyum sağlayabilir: bazı bölgeler az uyarılırken ( tat ve kokuda olduğu gibi ), diğerleri aşırı uyarılır ( kulak çınlamasında olduğu gibi). Buna beyin plastisitesi denir ve koku ve tat alma duyularınızın daha az öncelikli hale gelmesine neden olabilir.
Bu konuda ne yapabilirsiniz?
Daha kötü işittiğiniz için daha az koku aldığınızı veya tat aldığınızı fark ederseniz, bunun üzerinde durmamanız iyi olur. İşte yapabilecekleriniz:
1. İşitme testinizi yaptırın
İşitme kaybını erken tespit etmek sadece kulaklarınız için değil, genel duyusal sağlığınız için de önemlidir. Bir odyolog (bu biziz!) veya KBB doktoru, işitme kaybı olup olmadığını ve hangi tedavinin uygun olduğunu size tam olaraksöyleyebilir.
2. İşitme cihazınızı sürekli takın
İşitme kaybı olan birçok kişi, uygun şekilde ayarlanmış bir işitme cihazı ile diğer duyularında da daha fazla keskinlik kazanır. Beyniniz tekrar yeterli girdi alır ve bu da koku ve tat algılamayı etkinleştirmeye yardımcı olur.
3. Koku ve tat alma duyularınızı harekete geçirin
Koku alma ve tatma eğitilebilir. Çeşitli yiyecekler yiyin, taze otlar kullanın ve kokuları (kahve, çiçek, narenciye gibi) bilinçli olarak algılamaya çalışın. Beyniniz egzersizi sever.
4. Pamuklu çubukların aşırı kullanımından kaçının
İşitme bozukluğu kulak kiri birikiminden de kaynaklanabilir veya daha da kötüleşebilir. Kulaklarınızı sık sık pamuklu çubuklarla temizliyorsanız, aslında durumu daha da kötüleştirebilirsiniz. Bunun yerine, kameralı Bebird kulak temizleyicisi gibi güvenli bir çözüm düşünün , böylece tam olarak ne yaptığınızı görebilir ve kulak kanalınıza zarar vermezsiniz.
5. Ani koku veya tat kaybı durumunda tıbbi izlemeyi göz önünde bulundurun
Görünürde hiçbir sebep yokken aniden hiçbir şeyin kokusunu veya tadını alamadığınızı mı fark ettiniz? O zaman kendinizi muayene ettirin. Bunun nedeni bir virüs, nörolojik bir sorun ya da tıbbi müdahale gerektiren başka bir şey olabilir.
Sonuç olarak
İşitme kaybı kulaklarınızdan daha fazlasını etkiler. Sosyal hayatınızı, dengenizi, enerjinizi ve dolayısıyla tat ve koku alma duyularınızı da etkiler. Çünkü duyularımız birlikte çalışarak bize etrafımızdaki dünyanın tam bir resmini verir.
Neyse ki, bu algıyı tekrar iyileştirmek için çok şey yapabilirsiniz. İşitme duyunuzu ciddiye alarak, kulaklarınıza iyi bakarak ve ince değişikliklere karşı uyanık kalarak. Ve şunu bilin: bunu fark eden tek kişi siz değilsiniz. İşitme kaybı olan pek çok kişi koku ve tat alma duyuları üzerindeki etkiyi ancak sonradan fark eder ve duyularına tekrar önem verdiklerinde kendilerini çok daha iyi hissederler.
İşitme koruması, işitme cihazları veya güvenli kulak temizliği konusunda tavsiye ister misiniz? Sizinle birlikte düşünmeyi seviyoruz. Çünkü iyi duymak, iyi kokmak ve iyi tatmak herkesin istediği şeydir.
