Yüzücü kulağı, nedir bu arada?

İster hevesli bir yüzücü, ister bir pazar banyosu filozofu, ister hevesli bir açık hava sporcusu ya da sadece bir yağmur bulutuna bakarken bile ıslanan biri olun, yüzücü kulağı sizi fark ettirmeden ele geçiren rahatsızlıklardan biridir. Gözlük ve bone takan kişilere özel değildir. Bununla karşılaşmak için rekor yüzmeniz ya da ustaca senkronize bir şekilde dönmeniz gerekmez. Basit bir duş ya da kasvetli bir günde duş almak kulak kanalınıza zarar vermek için yeterli olabilir.

Yüzücü kulağı, kulağınız emekli olmak istiyormuş gibi davranana kadar gerçekten ciddiye almadığınız fenomenlerden biridir. Önce biraz kaşıntı, sonra bir baskı hissi… ve siz farkına bile varmadan, kulak boşluğunuza minyatür bir çıngırak sıkışmış gibi hissedersiniz. Tam olarak ne olduğunu, neden oluştuğunu ve en önemlisi nasıl önlenebileceğini öğrenmenin zamanı geldi - çünkü yüzücü kulağı can sıkıcıdır, ancak kesinlikle kaçınılmaz bir doğa olayı değildir.

Yüzücü kulağı nedir?

Yüzücü kulağı, kulak kanalının iltihaplanmasıdır ve resmi olarak otitis eksterna olarak adlandırılır. Kulağa yabancı bir durum gibi gelse de, bunun nedeni kulak kanalınızdaki derinin tahriş olması veya hasar görmesidir. Normalde ince bir kulak kiri tabakası sizi bakteri, mantar ve su gibi istilacılardan korur. Bu koruyucu tabaka tehlikeye girdiğinde, cilt daha savunmasız hale gelir - ve tam da bu mikroorganizmaların serbest kalmasına neden olur.

Su sıkışması veya zaten biraz hassas olan bir kulak kanalı tahrişe yol açabilir. Tahriş de iltihaplanmaya yol açar. Sonuç mu? Kaşıntı, ağrı, tıkanıklık hissi ve hatta bazen taze olmayan bir akıntı. Kısacası: eğlenceli değil.

Yüzücü kulağını nasıl tanırsınız?

Sinyaller genellikle nettir:

• Baskıcı veya tıkanıklık hissi
• Kulağınızı çektiğinizde daha da kötüleşen dırdırcı ağrı
• Kulak kanalının derinliklerinde kaşıntı
• İşitme bozukluğu
• Bazen rutubet veya akıntı

Kulağınızın hafifçe hareket etmesi bile yüksek sesle şikayet etme hissi uyandırıyorsa, suçlu muhtemelen yüzücü kulağıdır.

Yüzücü kulağına ne sebep olur?

Adından da anlaşılacağı üzere, risk altında olmak için haftada en az üç kez kulaç atmanız gerekir, ancak bu o kadar basit değildir. Yüzücü kulağına birçok faktör neden olabilir:

Kulak kanalında kalan su
Yüzme havuzu suyu, deniz suyu, duş suyu, yağmur ve hatta eriyen kar - su, kulak kanalındaki koruyucu tabakayı bozabilir ve üzerine yapışabilir.

Su üzerinde ve suda yapılan sporlar
(Uçurtma) sörfü, yelken, supping, su topu, triatlon, dalış, senkronize yüzme… kulaklarınızın uzun süre su, rüzgar veya soğukla baş etmek zorunda kaldığı tüm aktiviteler. Bu tahriş için mükemmel bir reçetedir.

Nesnelerin verdiği hasar
Pamuk tomurcukları, saç tokaları, gözlük iğneleri, kalemler - asla kulağa ait olmayan ama yine de oraya giren tanıdık ev aletlerini bilirsiniz.

Dar veya hassas kulak kanalları
suyun daha kolay yapışmasını sağlar.

Çok temiz olmayı istemek
Kulak kiri tamamen çıkarıldığında koruyucu bir tabaka kalmaz ve bu da cildi savunmasız hale getirir.

Yüzme, dalış ve su sporlarına bağlı yüzücü kulağı

Su aktiviteleri yüzücü kulağının kötü şöhretli sebeplerindendir. O zaman ne yaptığınızın bir önemi kalmaz:

• Banyo - klor cildi kurutur.
• Senkronize yüzme - genellikle basınç farklarıyla birlikte uzun süreli ıslak kulaklar.
• Su topu - dalgalar ve dalış nedeniyle kulak kanalında hızlı hareket ve düzenli su.
• Sörf ve uçurtma sörfü - su, rüzgar ve soğuğun mükemmel bir karışımı.
• Yelken - sıçrayan su ve güçlü rüzgarlar kulak kanalını tahriş edebilir.
• Dalış ve şnorkelle yüzme - sıcaklık değişimleri ve nem uzun süre kalır.

Ancak egzersiz yapmadığınız zamanlarda bile yüzücü kulağı ortaya çıkabilir. Bir yağmur yağışı, siste veya karda bisiklet sürmek ya da biraz fazla coşkulu bir duş - hepsi kulak kanalında su bırakabilir. Ve bu genellikle sorunların başlaması için gereken şeydir.

Yüzücü kulağı nasıl önlenir?

Neyse ki, ömür boyu sudan kaçınma stratejisi geliştirmek zorunda değilsiniz. Biraz dikkatli olmak size uzun bir yol aldıracaktır.

Kulaklarınızın nazikçe kurumasını bekleyin
Başınızı eğin, gerekirse kulak memenizi nazikçe çekin. Turbo ayarda saç kurutma makinesi, yabancı cisimler ve pamuklu çubuklar kullanmayın.

Yağmurda ve soğukta bile koruyun
Suyun tahrişe neden olması için görünür olması gerekmez. Soğuk rüzgar ve nemli koşullar kulak kanalını daha hassas hale getirir.

Kulak kirinize karşı nazik olun
Bu maddenin orada olmasının bir nedeni var. Çok yoğun bir şekilde temizlemek kulaklarınızı savunmasız hale getirir.

Ya zaten yüzücü kulağınız varsa?

O zaman harekete geçme zamanı gelmiştir. Aile hekimi genellikle hızlı rahatlama sağlayan kulak damlaları reçete edebilir. Bu arada, kulağınıza su kaçmasına izin vermemek ve kulağınızı tamamen yalnız bırakmak çok önemlidir.

İyileşme sırasında uzak durun:

• pamuk tomurcukları
• kalemler
• parmakların
• “Sadece kaşınıyorum çünkü çok kaşınıyor"

Bu sadece başınızı daha fazla belaya sokmanıza yardımcı olur.

İşitme koruması Horend Goed

Yüzücü kulağını önlemek için Horend Goed’de çeşitli çözümlerimiz var:

• Evrensel yüzme kulak tıkaçları - Ara sıra kullanım için idealdir.
• Özelleştirilmiş yüzme kulak tıkaçları - Yoğun yüzücüler ve su sporları meraklıları için en iyi koruma.

Doğru koruma ile kulağınız kendi pembe dizisine dönüşmeden yüzebilir, sörf yapabilir, polo yapabilir, yelken açabilir veya yağmura göğüs gerebilirsiniz.

Yüzücü kulağı can sıkıcıdır, ancak önlenebilir

Yüzücü kulağı acı verici ve rahatsız edicidir, ancak neyse ki tamamen önlenebilir. İyi bir kulak tıkacı, mantıklı bir kulak bakımı ve biraz farkındalık ile riski en aza indirebilirsiniz. İster havuzda olun, ister uçurtmanızla suyun üzerinde süzülün, ister su topu sahasında terleyin ya da Hollanda’daki sağanak yağmurda yürüyün: kulaklarınızı doğru şekilde korursanız size teşekkür edeceklerdir.

Hangi kulak tıkacının sizin durumunuz için en iyisi olduğunu bilmek ister misiniz? Size yardımcı olmaktan mutluluk duyarız.