Uçak biletleri ayırtıldı mı? Pasaportunuz hazır mı? Harika, tatiliniz havaalanında başlıyor. Ancak birçok insanın uçarken (bilinçsizce) korktuğu bir şey var: kulak ağrısı. Daha doğrusu, uçak yükselirken ve alçalırken kulaklarınızda oluşan rahatsız edici basınç hissi. Bazı insanlar için bu sadece rahatsız edici bir durumken, diğerleri için düpedüz acı vericidir. Neyse ki bu konuda yapabileceğiniz çok şey var. Bu blogda, kulak ağrısının nereden kaynaklandığını ve bu konuda neler yapabileceğinizi açıklıyoruz - böylece tatilinize rahatlamış ve kulaklarınız gıcırdamadan başlayabilirsiniz.
Uçakta neden kulağınız ağrır?
Her şey hava basıncıyla ilgili. Normalde kulağınızdaki hava basıncı etrafınızdaki hava basıncıyla dengelenir. Ancak bir uçakta, özellikle kalkış ve iniş sırasında bu hava basıncı yıldırım hızıyla değişir. Kulaklarınız, orta kulağınızı nazofarenksinize bağlayan küçük bir kanal olan östaki borusu aracılığıyla buna uyum sağlamaya çalışır.
Bu tüp düzgün açılmazsa - örneğin soğuk algınlığı, alerji veya sadece hassas olduğunuz için - bir basınç farkı oluşur. Ve bunu hissedersiniz: donuk bir his, basınç, hatta bazen keskin bir ağrı veya geçici bir işitme kaybı.
Bu arada, çocuklarda östaki borusu henüz tam olarak gelişmemiştir, bu da onları uçuş sırasında kulak ağrısına karşı özellikle savunmasız hale getirir.
Uçakta kulak ağrısı için ilk yardım
Neyse ki, bu basınç farklılıklarını kontrol etmenin veya en azından azaltmanın birçok yolu var.
1. Esneme, yutkunma ve çiğneme
Kulağa basit geliyor ama gerçekten işe yarıyor. Esnemek ve yutkunmak östaki borusunun açılmasına yardımcı olarak basıncın ayarlanmasını sağlar. Bu nedenle uçaklarda kalkış ve inişlerde genellikle şeker veya sakız verilir. Bu yüzden kendi sakız paketinizi getirin - tercihen şekersiz, dişleriniz de size teşekkür edecek.
2. Özel kulak tıkaçları ile uçun
Özel basınç düzenleyici kulak tıkaçları vardır. Bu kulak tıkaçları kulağınızdaki hava basıncı değişimini yavaşlatarak vücudunuza uyum sağlaması için daha fazla zaman tanır. Tekrar kullanılabilirler, küçüktürler, taşıması kolaydır ve özellikle hassas kulaklarda büyük fark yaratırlar.
Çocuklarda bu kulak tıkaçları da işe yarayabilir, ancak takılması genellikle biraz daha zordur. Eğer kullanmak istiyorsanız, uçuştan önce bile çocukların kulak tıkacı takmaya alışmasına izin verin.
3. Burun spreyi kullanın
Soğuk algınlığınız varsa veya alerjiniz varsa, östaki borunuz genellikle tıkanır. Ksilometazolin veya başka bir anti-enflamatuar içeren bir burun spreyi (eczanenize veya doktorunuza danışın) geçiş yolunun açılmasına yardımcı olarak basıncın yeniden eşitlenmesini sağlayacaktır. Spreyi kalkıştan yaklaşık 30 dakika önce ve inişten hemen önce tekrar kullanın.
Not: Bu spreyleri bir seferde birkaç günden fazla kullanmayın. Kısa süreli kullanım için tasarlanmıştır.
4. Bebek veya çocukla mı uçuyorsunuz? Biberon veya emzik verin
Küçük çocuklar için yutkunmaları veya esnemeleri gerektiğini açıklamak zordur. Bu nedenle kalkış ve iniş sırasında biberon, emzik veya içecek bir şeyler verin. Esnemek veya emmek de basıncı düzenlemeye yardımcı olur. Daha büyük çocuklar için pastil veya sakız yetişkinlerde olduğu gibi işe yarar.
Ve bebeğiniz ağlamaya başlarsa endişelenmeyin: diğer gezginlere sinir bozucu gelse de, bu aslında kulaklarınızı temizlemenin harika bir yoludur.
Ekstra hassas mısınız? Kişiye özel işitme korumasını düşünün
Kulaklarındaki basınca karşı gerçekten hassas olan veya düzenli olarak uçan kişiler için özel yapım kulak tıkaçları bir nimettir. Bunlara basınç değişimini daha da kademeli hale getiren özel bir filtre takılabilir. Ayrıca, özellikle uzun uçuşlarda evrensel tıkaçlardan çok daha rahattırlar.
Yüzme şapkalarımızı yaptırabilirsiniz - evet, orada sinekler için özel yapım işitme koruması da alabilirsiniz!
Her Çarşamba 14:00-17:00 saatleri arasında ve Cumartesi tüm gün randevu almadan bize uğrayabilirsiniz. Uzmanlarımız, durumunuza uygun kulak tıkaçlarını takmanıza yardımcı olmaktan mutluluk duyacaktır.
Uçuştan sonra da acı çekebilir misiniz?
Evet, olabilir. Bazı insanlar uçtuktan sonra bir süre kulaklarında donukluk veya basınç hissetmeye devam eder. Bunun nedeni basınç farkının henüz tam olarak iyileşmemiş olması veya östaki borunuzun biraz daha yavaş çalışmasıdır. Ayrıca uçuştan sonra bir süre yutkunmaya, esnemeye veya bir şeyler çiğnemeye çalışın. Birkaç günden fazla devam ediyor mu? O zaman aile hekiminize veya bir odyoloğa başvurmanız akıllıca olacaktır.
Sonuç olarak: kulak ağrısı olmadan uçmak gerçekten mümkün
Uçuş sırasında kulak ağrısı can sıkıcıdır, ancak kaçınılmaz değildir. Uygun bir hazırlıkla - sakız ve kulak tıkacından basit bir burun spreyine kadar - çoğu şikayeti önleyebilirsiniz. Özellikle sizin veya çocuğunuzun buna yatkın olduğunu biliyorsanız, korunmayı zamanında düşünmek gerçekten işe yarar.
Uçuş sırasında gerçekten sık sık kulak ağrısı veya basınçtan mı muzdaripsiniz? O zaman özel yapım kulak tıkaçlarını düşünün. Küçük, rahat, taşıması kolay ve yıllarca keyifle kullanacağınız ürünlerdir.
İyi yolculuklar ve mutlu uçuşlar!
