Biglietti aerei prenotati? Passaporto pronto? Meraviglioso, la tua vacanza inizia all’aeroporto. Ma c’è una cosa che molte persone (inconsciamente) temono quando volano: il mal d’orecchi. O meglio, la fastidiosa sensazione di pressione sulle orecchie mentre l’aereo sale e scende. Per alcune persone è semplicemente fastidioso, ma per altre è decisamente doloroso. Fortunatamente, puoi fare molto per evitarlo. In questo blog ti spieghiamo da dove nasce il mal d’orecchio e cosa puoi fare per evitarlo, in modo da iniziare la tua vacanza rilassato e senza orecchie stridenti.
Perché si soffre di mal d’orecchi in aereo?
È tutta una questione di pressione dell’aria. Normalmente, la pressione dell’aria nel tuo orecchio è bilanciata dalla pressione dell’aria intorno a te. Ma in aereo la pressione dell’aria cambia alla velocità della luce, soprattutto durante il decollo e l’atterraggio. Le tue orecchie cercano di adattarsi a questo fenomeno attraverso la tuba di Eustachio, un piccolo canale che collega l’orecchio medio al rinofaringe.
Se questo tubo non si apre correttamente - ad esempio a causa di un raffreddore, di un’allergia o semplicemente perché sei sensibile - si verifica una differenza di pressione. E tu la senti: una sensazione di ottundimento, pressione, a volte anche dolore acuto o una temporanea perdita dell’udito.
Tra l’altro, nei bambini la tuba di Eustachio non è ancora completamente sviluppata, il che li rende particolarmente vulnerabili al mal d’orecchi durante il volo.
Primo soccorso per il mal d’orecchio in aereo
Fortunatamente esistono molti modi per controllare, o almeno attenuare, queste differenze di pressione.
1. Sbadigliare, deglutire e masticare
Sembra semplice, ma funziona davvero. Sbadigliare e deglutire aiuta ad aprire la tuba di Eustachio, permettendo alla pressione di adattarsi. Ecco perché sugli aerei spesso vengono distribuite caramelle o gomme da masticare al momento del decollo e dell’atterraggio. Porta con te un pacchetto di gomme da masticare, preferibilmente senza zucchero: anche i tuoi denti ti ringrazieranno.
2. Vola con tappi speciali per le orecchie
Esistono speciali tappi per le orecchie che regolano la pressione. Questi tappi rallentano il cambiamento di pressione dell’aria nell’orecchio, dando al tuo corpo più tempo per adattarsi. Sono riutilizzabili, piccoli, facili da trasportare e fanno la differenza, soprattutto per le orecchie sensibili.
Anche con i bambini questi tappi per le orecchie possono essere utili, anche se spesso sono un po’ più difficili da inserire. Lascia che i bambini si abituino a indossare i tappi per le orecchie anche prima del volo, se vuoi usarli.
3. Usa uno spray nasale
Se hai un raffreddore o sei allergico, la tuba di Eustachio è spesso ostruita. Uno spray nasale a base di xilometazolina o di un altro antinfiammatorio (rivolgiti alla tua farmacia o al tuo medico) aiuterà ad aprire il passaggio, permettendo alla pressione di equilibrarsi nuovamente. Usa lo spray circa 30 minuti prima del decollo e di nuovo prima dell’atterraggio.
Nota: non utilizzare questi spray per più di qualche giorno alla volta. Sono destinati a un uso a breve termine.
4. Stai volando con un neonato o un bambino? Dai un biberon o un ciuccio
Per i bambini piccoli è difficile spiegare che devono deglutire o sbadigliare. Per questo motivo, dai un biberon, una tettarella o qualcosa da bere durante il decollo e la discesa. Sbadigliare o succhiare aiuta anche a regolare la pressione. Per i bambini più grandi, una pastiglia o una gomma da masticare funzionano come per gli adulti.
E non preoccuparti se il tuo bambino inizia a piangere: è un ottimo modo per liberare le orecchie, per quanto possa sembrare frustrante per gli altri viaggiatori.
Sei molto sensibile? Prendi in considerazione una protezione acustica personalizzata
Per le persone molto sensibili alla pressione sulle orecchie o che volano regolarmente, i tappi per le orecchie su misura sono una manna dal cielo. Questi possono essere dotati di un filtro speciale che rende il cambiamento di pressione ancora più graduale. Sono anche molto più comodi dei tappi universali, soprattutto nei voli più lunghi.
Puoi farli realizzare durante il nostro walk-in di cuffie da bagno - sì, lì puoi anche ottenere protezioni acustiche su misura per le mosche!
Ogni mercoledì dalle 14:00 alle 17:00 e il sabato per tutto il giorno, puoi passare senza appuntamento. I nostri specialisti saranno lieti di aiutarti ad applicare i tappi per le orecchie più adatti alla tua situazione.
Si può soffrire anche dopo il volo?
Sì, è possibile. Alcune persone continuano ad avvertire un senso di ottusità o pressione alle orecchie per un po’ di tempo dopo il volo. Questo accade perché la differenza di pressione non si è ancora completamente ristabilita o perché la tuba di Eustachio funziona un po’ più lentamente. Prova anche a deglutire, sbadigliare o masticare qualcosa per un po’ dopo il volo. Il disturbo persiste per più di qualche giorno? Allora è bene contattare il tuo medico di base o un audiologo.
In conclusione: volare senza mal d’orecchi è davvero possibile
Il mal d’orecchi in aereo è fastidioso, ma non inevitabile. Con una preparazione adeguata - da gomme e tappi per le orecchie a un semplice spray nasale - puoi prevenire la maggior parte dei disturbi. Soprattutto se sai che tu o il tuo bambino siete inclini a soffrirne, è davvero utile pensare a una protezione in tempo.
E soffri spesso di mal d’orecchi o di pressione durante il volo? Allora prendi in considerazione i tappi per le orecchie su misura. Sono piccoli, comodi, facili da trasportare e potrai usarli per anni.
Buon viaggio e buon volo!
